Пандемия коронавируса: как не поддаться панике

Зафиксированы ли случаи смерти после вакцинации

В отличие от вакцины Pfizer, обвиняемой в смерти несчастной медсестры Тиффани Довер, на счету российской вакцины нет ни одной официально зарегистрированной смерти. Девушка, вакцинированная американским препаратом в прямом эфире, потеряла сознание прямо во время съемки и умерла через несколько часов в одной из больниц штата Теннесси.

Информация о смерти хирурга, привитого в одной из московских поликлиник, быстро получила опровержение. С соответствующим заявлением выступил Александр Гинцбург. Директор Центра им. Гамалеи утверждает, что слухи о смерти хирурга — фейк, распространённый через Facebook и заслуживающий уголовного дела. Аналогичную информацию распространила и пресс-служба Департамента здоровья Москвы. Здесь также заявили, что в ходе испытаний российской вакцины не было ни только ни одной смерти, но и ни одного критического ухудшения состояния. По словам А. Гинцбурга, у 85% вакцинируемых не наблюдается никаких побочных эффектов, у остальных 15% может наблюдаться повышенная температура, гиперемия в месте инъекции, головная боль.

Тем не менее о полной и стопроцентной безопасности «Спутник V» или «ЭпиВакКорона» говорить преждевременно. Так, заместитель директора по научной работе НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, вакцинолог, доктор биологических наук и профессор Надежда Юминова заявляет о вероятности того, что вакцина от COVID-19 не только не защитит от коронавируса, но ещё и поспособствует его распространению.

Юминова отметила, что векторные вакцины обладают серьёзным побочным эффектом — есть риск, что после вакцинации вирус начнёт распространяться с большой скоростью, вызывая осложнения в почках, печени и сердце, которые могут вызвать смерть. Сейчас неизвестно, есть ли подобная реакция у новых вакцин, но то, что подобные реакции наблюдались при применении других векторных препаратов — факт, утверждает профессиональный вакцинолог.

Юминова напомнила, что после введения ранее созданных вакцин векторного типа наблюдались осложнения от банального повышения температуры до серьёзных ухудшений состояния, приводящих к смерти. Вирусолог подчёркивает, что необходимо дождаться окончания третьего этапа тестирования препаратов, в ходе которого будут привиты тысячи добровольцев, и только тогда можно будет говорить о безопасности вакцины.

Чем опасна вакцинация от коронавируса для человека

Вакцинация в России, по словам министра здравоохранения Михаила Мурашко, проводится добровольно и поэтапно. Прежде чем делать прививку, каждый человек не только имеет право, но и должен ознакомиться с её побочными эффектами.

Кому и чем опасна вакцинация от коронавируса в России:

• Беременным. Нет достоверной информации о воздействии вакцины на плод. Пока существует хотя бы потенциальная возможность негативного влияния, беременных вакцинировать не будут.
• Больным сахарным диабетом. Им сначала нужна консультация врача. Несмотря на первоочередную необходимость в вакцинации, она допускается только при удовлетворительном состоянии диабетика. Делать прививку в стадии декомпенсации нельзя, нужна предварительная коррекция и стабилизация сахаров.
• Людям с хроническими болезнями. Как и диабетики, они должны пройти предварительное обследование и прививаться только в случае нормального состояния. Если сделать прививку в стадии обострения, возможно серьёзное ухудшение состояния.

Если у человека есть противопоказания или просто нет желания прививаться, он имеет право отказаться от вакцинации. Пока строгих ограничений для непривитых граждан не предусматривается.

Кому рекомендуется прививаться в первую очередь:

• медицинским и социальным работникам, волонтёрам;
• учителям;
• сотрудникам служб жизнеобеспечения (МЧС, правоохранительных органов).
• пожилым людям;
• больным сахарным диабетом, ожирением и/или гипертонией.

Перед прививкой человека нужно в обязательном порядке обследовать на наличие противопоказаний. Для этого нужен как минимум осмотр врача. После этого человек заполняет бланк добровольного согласия на вакцинацию.

Учёные и медики предупреждают, что после вакцинации могут возникать побочные реакции:

• аллергические проявления;
• гриппоподобный синдром — сопровождается повышенной температурой тела, головной болью, недомоганием, миалгией;
• отёки и болезненность в месте укола;
• тошнота, расстройство желудка, снижение аппетита, увеличение лимфатических узлов.

По словам исполнительного директора Ассоциации организаций по клиническим исследованиям Светланы Завидовой, вакцины от коронавируса недостаточно изучены, поэтому сложно предсказать, как каждый конкретный человеческий организм будет реагировать на них.

Откуда он появился?

В Центре общественного здоровья при украинском Минздраве объяснили, откуда мог взяться этот коронавирус. Одним из возможных объяснений является длительная инфекция у одного пациента с иммуносупрессией – длительным угнетением иммунитета. Такая длительная инфекция может привести к накоплению мутаций с повышенной скоростью.

По словам биолога, профессора Школы системной биологии Анчи Барановой, конфигурация нового типа действительно соответствует тому, что данный вирус эволюционировал внутри одного хозяина в течение длительного времени. Она также считает, что, скорее всего, вирус мутировал у человека с иммуносупрессией, либо у людей, в тканях которых вирус подвергался факторам дополнительного отбора. 

«Например, если пациента лечили высокими концентрациями конвалесцентной плазмы или противовирусными препаратами фавипиравир или ремдесивир», – сказала она. Как считает биолог, такие препараты портят вирусную полимеразу, поэтому SARS-CoV-2 смог накопить большое количество мутаций.

Другим возможным объяснением могут быть процессы адаптации вируса, которые происходят у различных восприимчивых видов животных, а затем передаются людям от животных-хозяев. Есть данные о сходстве вируса-мутанта со штаммом вируса, выявленным у норок из Дании.

Тяжелая форма коронавируса

Если COVID-19 протекает тяжело, у человека развивается пневмония. Такой сценарий заболевания более всего вероятен у тех, чей возраст 60 лет и больше, а также есть сопутствующие хронические заболевания сердечно-сосудистой и/или дыхательной системы. Проявления в этом случае следующие:

1. Повышенная частота дыхания, превышающая классический параметр для взрослого (12-18 вдохов за 1 минуту), даже в состоянии покоя.
2. Выраженная затрудненность дыхания.
3. Человек при тяжелой форме не может произнести предложение, не прерывая его, чтобы сделать дополнительные вдохи.
4. Температура тела высокая, превышает +38,5°C, часто достигает показателя +39°С и более.
5. Человек не может успокоить дыхание (оно поверхностное и ускоренное) и делать вдохи-выдохи медленно и размеренно.
6. При тяжелой форме наблюдают апатичность больного, привычные и интересные занятия его не увлекают, он ничего не хочет делать.
7. Аппетит, как и чувство жажды, фактически отсутствует, человек не хочет есть даже любимые блюда – они могут вызывать тошноту.
8. Часто при тяжелом течении коронавирусной инфекции наблюдают понижение артериального давления.

В случае подобной пневмонии способен развиться ТОРС – тяжелый острый респираторный синдром. При нем альвеолы в легких воспалены, в них скапливается жидкость, которая препятствует выполнению ими своей функции. В подобной ситуации требуется искусственная вентиляция легких при помощи специализированного аппарата, так как обычное дыхание невозможно.

Почему не все заражаются коронавирусом при контакте с больным коронавирусом: категории людей

Медики провели исследования и выделили несколько групп людей, который не подвержены вирусу SARS-CoV-2. Иммунологи отметили небольшой процент тех, кто не заражается коронавирусной инфекцией даже при прямом контакте с заболевшими. Основные факторы:

• Большинство детей не болеет вирусным заболеванием: лишь 10% детей восприимчивы к ковиду. Это объясняется лучшим состоянием здоровья, чем у взрослых, и незрелостью иммунной системы.
• Люди с высоким иммунитетом, не болеющие респираторными инфекциями. Организм нейтрализует любые вирусы, попадающие в дыхательные пути.
• Отсутствие антител в организме не дает яростного отпора болезни. У людей, чей организм не способен противостоять вирусу, ковид протекает в бессимптомной форме.
• Перекрестный иммунитет, появившийся после контактов с другими коронавирусами, не выдает яркой клинической картины. Если у человека во время вспышек ОРВИ сформировался иммунитет к другим коронавирусам, COVID-19 ему не страшен.

Как зарабатывают на коронавирусе в интернете

На популярных сайтах бесплатных объявлений сотни предложений, которые помогают от коронавируса. Практически всё являются фейком. Или маркетингом.

Дезинфекции от коронавируса не существует. Всё это общие средства без гарантий и сертификатов: 

Чага-гриб не лечит от коронавируса. Его отвар улучшает состояние при язве, гастрите и некоторых видах онкозаболеваний. Но это БАД, а не волшебная таблетка:

Маски – чистая спекуляция. Сравните цены в объявлениях со словом “коронавирус” и без него:

А вот это должно помочь. Если вставить HEPA-фильтр, который задержит вирионы:

Встречаются и совершенно прекрасные варианты:

Продают якобы и сам вирус, и даже животных, привитых от него на самом деле нет:

Можно наткнуться и на объявления о вакцине от коронавируса. В лучшем случае получите обычный интерферон. В худшем – воду в ампулах. Не ведитесь!

Объявления быстро удаляют. Но они появляются снова.  

Фармкомпании тоже не стесняются зарабатывать на человеческом страхе. Сайт “Арбидола” спекулирует на эпидемии:

А сайт “Ингавирина” еще недавно показывал такую рекламу:

Формально нарушений нет. Мелким шрифтом упоминают про коронавирусы вроде SARS и т.д. Но кто это читает…

Кому выгодна паника из-за коронавируса?

Как мы уже говорили, информирование людей о текущей ситуации крайне необходимо. Но в интернете постоянно появляются фейковые новости о текущей ситуации с коронавирусом и действий властей. Особенно хорошо они расползаются в мессенджерах. Вот тут начинается самое интересное.

Сейчас распространяется информация о десятках тысяч зараженных, якобы вранье властей, мифических заговорах, вплоть до специальной зачистке пенсионеров, чтобы не платить им пенсии.

А нужно это для дестабилизации обстановки в нашей стране, подорвать доверие к власти, вызвать хаос и панику. Кому нужна сильная Россия? Соседям? Антиправительственным силам? Все это очень хорошо финансируется извне. Печально, что многие люди  эту информацию подхватывают и начинают распространять. Оно и понятно, человек всегда рад найти виновного в недостаточно обеспеченной жизни.  А потом получают сроки за репост или разосланное сообщение знакомым.

Не нужно поддаваться на провокации

Обратите внимание на авторов таких сообщений. Скорее всего, там нет реальной фотографии и признаков живого человека

Анализируйте и черпайте информацию из официальных источников. И поверьте, если будут действительно массовые заражения, их скрыть в наше время будет нельзя. У всех есть телефоны, интернет, знакомые, друзья и так далее.

Зачем паника вокруг коронавируса

Зачем паника вокруг коронавируса? Или, точнее, почему? Ответ простой: чем меньше люди знают, тем больше паникуют. Для того, чтобы уберечь себя от риска заражения, в первую очередь, нужно придерживаться всех рекомендаций правительства и ВОЗ по профилактике заболевания. Сначала нужно справиться с внешней угрозой, чтобы обезопасить себя и свою семью. Сейчас всем известно главное правило личной безопасности во время эпидемии: мойте руки. Два слова, которые так легко запомнить. Просто часто мойте руки. Очень многие не серьезно относятся к этому правилу, а зря. Простое мытье рук уже в несколько раз уменьшает вероятность заразиться. А если при этом вы еще и будете время от времени обрабатывать руки антисептиком и прекратите трогать грязными руками лицо, рот и нос – вам просто не будет равных в борьбе с вирусом.

В мире не зря вводят карантин. Вряд ли это решение принимают глупые люди. Нам рекомендуют сидеть дома не просто так. Это делают для нашей безопасности. Для того, чтобы пережить эпидемию дома, а не на больничной койке или, в худшем случае, не пережить вовсе

Очень важно помнить разницу между карантином и каникулами: во время карантина совершенно не нужно срочно сходить в гости к троюродной бабушке и проведать того замечательного человека, который когда-то ехал с вами в поезде. Основная задача – ограничить контакты с людьми

Так вы не оставите вирусу шансов распространиться.

Если вам приходиться выходить на улицу, за продуктами или на работу, обязательно сохраняйте дистанцию с другими людьми, откажитесь от объятий и рукопожатий, не лезьте в очереди, будьте, как минимум, в одном метре от других.

Не забывайте об уборке помещений

. регулярно делайте влажную уборку и проветривайте свое жилье. Если у вас повысилась температура, вы кашляете и становится трудно дышать – не ждите чуда и не надейтесь, что само пройдет. Тут же вызывайте врача. Не нужно беспечно к этому относиться. Если заняться лечением на ранних этапах, вы даже не почувствуете выраженных неудобств, а если затянуть, то вы, скорее всего, заразите еще кого-то и сами сложнее перенесете заболевание.

И самое важное – придерживаетесь рекомендаций органов здравоохранения, останьтесь дома на карантин, это же не так сложно, зато вы сделаете свой вклад в борьбу с эпидемией

Кому нужна паника вокруг коронавируса

Многие сторонники теорий заговора и теневого правительства пытаются понять, кому нужна паника вокруг коронавируса. Ее в основном разжигают недобросовестные СМИ и пользователи соцсетей для того, чтобы нажиться на паническом настроении населения. Поэтому ваша задача соблюдать психологическую гигиену и тщательно фильтровать источники, из которых вы черпаете информацию. Часто людям достаточно просто начать рационально мыслить и изучить ситуацию, для того чтобы унять тревогу. Ведь что такое страх, если не боязнь неизвестности? Чтобы избавиться от него, следует эту неизвестность хоть немного осветить. В этом нам поможет статистика по коронавирусу.

Первое, что вам следует знать, это то, что смертность от коронавируса довольно низкая. Для людей до 50 лет риск умереть от вируса составляет всего 0,4%, до 60 лет 1,3%, до 70 – 3,6% а до 80 – 8%. Из этого следует, что в первую очередь вы должны заботиться о своих пожилых родственников. А как? Очень просто. Не идите к ним на карантине! Дайте им побыть в изоляции. Если нужно, завезите им продуктов и тут же уходите, не нужно подвергать пожилых людей лишнему риску. Вместе с людьми за 60 в зоне риска находятся люди с хроническими заболеваниями. Из-за постоянной нагрузки на организм их иммунитет ослаблен. Он ведь уже и так борется с одним заболеванием, поэтому вирус ему точно не нужен. В относительной безопасности находятся дети, у них коронавирус чаще всего проходит без симптомов. Та и в большинстве случаев (где-то 80%) он протекает как обычная простуда. Поэтому вы можете даже не догадываться о том, что уже переболели.

Миф: Распыление дезинфицирующего средства может предотвратить заражение COVID-19

фото: flickr.com / syed sami

Некоторые люди считают, что распыление дезинфицирующих средств может помочь защитить их от коронавируса. Это неправда. Вот что, например, сказал Фредерик Дэвис, младший председатель отделения неотложной медицины в Northwell Health, Еврейском медицинском центре Лонг-Айленда в Нью-Гайд-парке, Нью-Йорк, США.

«Коронавирус проникает в организм через слизистые оболочки, такие как рот и нос, поэтому опрыскивание вашего тела спиртом, хлором или другими дезинфицирующими средствами не предотвратит проникновение вируса».

«Хотя эти вещества могут быть эффективным средством дезинфекции поверхностей и предотвращения передачи вирусов, те же химические вещества на коже могут быть вредными для человека и не должны применяться таким образом». 

Опасен ли человек, переболевший коронавирусом, для населения

Коронавирус передается тремя путями:

• Через воздух, когда капли жидкости с частицами вируса попадают от одного человека к другому.
• Через контакты в быту: рукопожатия, поцелуи, прикосновения больного человека передают возбудитель вируса здоровому. Использование одних и тех же предметов также опасно в плане инфицирования.
• Через взвешенные частицы пыли в воздухе. Направленные струи воздуха, потоки от кондиционера, влажные уборки поднимают частицы с вирусом и позволяют оседать в организме.

Человек заражается коронавирусом через дыхательные пути и пищеварительную систему. При вдохе частицы вируса оседают на слизистой оболочке носа. При употреблении пищи вирус попадает внутрь вместе с едой. Вирус через какое-то время прикрепляется к здоровым клеткам слизистой, разрушает оболочку, начинает питаться и размножаться за счет хозяина.

До двух недель с момента заражения вирус захватывает организм человека, не проявляя симптомов. В этот момент человек может выделять вирус в окружающую среду, даже если сам еще не знает о заражении. Именно поэтому он опасен для людей, с которыми контактирует. После выявления контактных лиц срок самоизоляции для них определен как 2 недели – максимальный, по данным статистики, инкубационный период болезни.

По окончании лечения для контроля результатов проводится контрольный тест на коронавирус. При дважды отрицательном результате человек считается выздоровевшим и неопасными для других.

Люди, переболевшие коронавирусом, являются носителями антител. Это иммунные клетки, способные бороться с вирусом. Те, кто переболел COVID-19, сдают кровь, чтобы помочь другим. Медики выделяют плазму с антителами и вводят ее другим людям, чтобы облегчить течение болезни.

Пока тест на COVID-19 показывает отрицательный результат, человек не болеет сам и не может заражать других. Тот, кто уже переболел, становится неопасным для окружающих.

То есть, смысла вакцинироваться уже нет?

В ВОЗ заявили, что пока нет оснований полагать, что вакцины не помогут против новой мутации. Такого же мнения придерживается и Национальная служба здравоохранения Великобритании. 

По словам руководителя программы администрации США по ускоренной разработке вакцины Монсеф Слау, вакцины от коронавируса, которые уже разработали компании, будут эффективны и в борьбе с новой мутацией вируса.

«Поскольку в вакцинах используют антитела против многих различных частей шипового белка, шансы, что все они изменятся, я думаю, невелики», – сказал он. У демократа Джо Байдена, который победил на выборах в США, также подтвердили, что вакцины против Covid-19 должны действовать и против новой разновидности коронавируса.

По словам Анчи Барановой, необходимо иметь в виду, что при лечении можно ожидать появления других мутаций, совершенно независимых от той, что появилась в Великобритании. И, заявила она, мутация – это совершенно нормальный процесс эволюции вируса, который приспосабливается к организму хозяина. 

«Думаю, может, даже и хорошо, что появился этот штамм. Бессимптомных станет больше, тяжелых пациентов – меньше», – сказала биолог.

Искусственная паника вокруг коронавируса

Очень важно соблюдать информационную гигиену, иначе искусственная паника вокруг коронавируса неминуемо накроет и вас. Это даже не менее важно, чем регулярно мыть руки

Именно обилие средств информации вокруг нас чаще всего и сеет панику. Кто-то написал ерунду в фейсбуке, а его сто друзей сделали репосты себе на страницу. Это тоже своего рода вирус. И если у вас после прочтения информации в соцсетях или на телевидении возникает тревога, паника и страх, тогда не ходите туда. Есть такие наблюдения, что тревожные новости (а у нас они сейчас все практически тревожные) непроизвольно заставляют людей слушать и смотреть такие новости снова и снова. Это напоминает зависимость с необходимостью получить дополнительный адреналин. Только такая зависимость является разрушительной для человека, как, по большому счету, любая другая. Соблюдайте информационную гигиену! Будьте разборчивыми, как с едой, например. Не зря говорят, что желудок умнее мозга, он хотя бы избавляется от нехорошей пищи, а мозг глотает все.

Вот и не употребляйте протухшее, выплевывайте ненужную информацию, и тогда жизнь станет более спокойной.

Не вовлекайтесь в разговоры о вирусе

. Скорее всего, от этого не будет никакой пользы. Ничего существенного вы не узнаете, а подпитку своей тревоги точно получите. Если вы не медработник и не решаете какую-то важную задачу по профилактике коронавируса, тогда сделайте такие разговоры для себя запретными на время карантина.

В мире и так предостаточно причин для тревоги, а сейчас особенно. Вместо того, чтобы искать очередную сводку заболевших и умерших, лучше почитайте о том, как люди поддерживают друг друга во время карантина или, еще лучше, почитайте о том, как Китай справился с эпидемией. Вы будете удивлены, но именно карантин остановил распространение вируса по стране.

Позвольте себе отдохнуть от информационной перегрузки. Отключите телефон и телевизор, встаньте от компьютера прямо сейчас и просто пройдитесь по дому, наверняка там найдется, что убрать или переставить. Можно заняться физическими нагрузками, которые вы планировали делать, наверное, давно, но не хватало времени. Это отлично отвлекает от тревожных мыслей и добавляет так необходимый нам сейчас серотонин!

Не нужно пытаться контролировать все происходящее. Не следует планировать дольше, чем на неделю-две. Все может измениться в любой момент. Это особенно сложно принять тем людям, которые привыкли все держать под контролем и следить за всеми изменениями. Но, поверьте, вам не станет лучше, если вы попытаетесь контролировать распространение коронавируса в вашем окружении и во всей стране, а также в целом мире. Это невозможно, и вы только получите чувство бессилия и загнанности в угол, как приятный бонус к вашей панике. Делайте то, что от вас зависит: изолируйтесь дома, если не нужно идти на работу, и соблюдайте правила самогигиены.

Для того, чтобы унять тревогу, может быть полезно составить свой план на случай критической ситуации. Подумайте, что вы будете делать, если ситуация сложится по-другому. Продумайте разные ходы событий и напишите себе соответствующие планы. Это успокаивает и возвращает уверенность.

Карантин – это отличная возможность заняться тем, что вы давно откладывали под разными предлогами или любимыми делами, которые приносят позитивные эмоции. Начните наконец-то нормально высыпаться, нормализируйте свои биоритмы. Здоровый сон играет важнейшую роль в профилактике болезней, ведь благодаря этому укрепляется иммунитет. Начните делать утреннюю зарядку и займитесь спортом в домашних условиях, теперь на это точно есть время. Тем более, что умеренные физические нагрузки не только укрепляют тело, но и помогают вырабатывать эндорфины и серотонин. Почитайте интересную книгу или посмотрите фильм, послушайте любимую музыку, пересмотрите свои фотографии и мысленно побывайте в тех местах, где они были сделаны (это своего рода релаксационное путешествие!), пройдите курс в интернете по обучению или усовершенствованию иностранного языка, или научитесь готовить новое блюдо. Всегда есть чем заняться, было бы желание.

Миф: Маска для лица полностью защищает от коронавируса

фото: фото: flickr.com / Roger Green

«Это непростой вопрос», — говорит доктор Хоровиц. Маски для лица в основном защищают окружающих от попадания капель из дыхательных путей, а не наоборот. Роспотребнадзор РФ еще с весны призвал всех россиян закрывать лица тканевыми масками при посещении общественных мест и при передвижении общественным транспортом.

Но это не говорит о том, что тканевые медицинские маски защищают на 100%. Да, есть некоторые неподтвержденные сведения о том, что маски снижают вероятность заражения на 50%. Но все это приблизительные цифры. На самом деле гораздо лучшую защиту оказывают медицинские респираторные маски N95, которые действительно защищают от бактерий и вирусов.

Тем не менее если вы находитесь рядом с кем-то, кто чихает, покрытие лица даже медицинской маской уменьшит воздействие воздушных капель. Да, это не маска N95 . Но все же это лучше, чем ничего.