Может ли быть коронавирус без симптомов
Содержание:
- Как определить, что это фобия
- Лечение коронавируса дома
- Категории людей, которых не берет коронавирус
- Инкубационный период COVID-19
- Вы переболели. Что дальше?
- На какой день проявляется коронавирус после контакта с больным
- Инкубационный период при коронавирусе
- Выработка антител в крови после выздоровления
- На какой день наступает выздоровление?
- Мифы
- Что пить, чтобы не заразиться коронавирусом. Врач рассказал, поможет ли ударная доза витаминов не заразиться коронавирусом
- Как понять, что заболел
- Как относиться к данным из Китая?
- Что делать, если заболел коронавирусом, и куда звонить — пошаговая инструкция
- Наследственные факторы
- Как это работает
Как определить, что это фобия
реакция
Фобия – это иррациональный страх. Например, человек может смертельно бояться собак и стараться избегать их любым способом. При этом, скорее всего, опасной ситуации не возникнет.
Люди годами испытывают ужас перед одной и той же ситуацией. Они отдают себе отчет в необоснованности страха, но ничего не могут поделать. В этом случае нужна помощь профессионала, так как кроме психологических расстройств они могут сопровождаться разнообразными вегетативными симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, покраснением лица, дрожью в теле, сухостью во рту, тошнотой, неприятными ощущениями в животе, нарушением дыхания и даже удушьем.
Специалисты выявили десятки фобий. В список входят странные и абсурдные – страх цветов и бороды – а также более понятные: боязнь дантиста или болезни. Расскажем, как называется каждая фобия.
Лечение коронавируса дома
Во время лечения COVID в домашних условиях пациентам назначают алгоритм действий:
- Соблюдать самоизоляцию.
- Соблюдать правильный режим питания.
-
Пить большое количество жидкостей.
- Соблюдать режим сна.
- Не забывать о физической активности.
- Часто проветривать помещение.
- Ввести в рацион витамины (особенно аскорбиновую кислоту и Омега-3).
- Принимать лекарственные препараты.
Лекарства подбираются строго по предписанию врача на основании индивидуальных симптомов и состояния больного.
Чаще всего при коронавирусе назначают:
-
Жаропонижающие. Чтобы сбить температуру выше 38,5 градусов врачи рекомендуют принимать Ибупрофен, Аспирин, Панадол, Пенталгин и Парацетамол.
-
Противовирусные. Чтобы предупредить развитие и снизить воздействие инфекции, при коронавирусе назначают противовирусные препараты: Ритонавир и Лопинавир.
-
Иммуномодулирующие. Для укрепления иммунитета и защитной функции организма рекомендуют пить Анаферон, Виферон, Полиоксидоний. Также к ним можно отнести Имунорикс, который могут принимать как взрослые, так и дети.
-
От кашля и болей в горле. При кашле часто рекомендуют принимать АЦЦ, при болях в горле — рассасывающие таблетки, пастилки и сиропы Доктор МОМ, Лазолван, Бромгексин.
-
От насморка. Для сужения сосудов и уменьшения отёчности слизистой оболочки носа используют назальные капли Виброцил, Тизин.
- Антибиотики. Пить антибиотики можно только по предписанию врача. Препараты не действуют на вирус, поэтому при лечении ковида будут бесполезны и только негативно скажутся на организме. Врач может назначить курс антибиотиков только при бактериальных или грибковых заболеваниях, которые могли появиться на фоне сниженного иммунитета.
Давайте разберемся, можно ли в домашних условиях вылечить коронавирус. При легком течении заболевания это реально в течение 10 дней. Каждый переносит инфекцию по-разному, и на лечение требуется разное количество времени. В 90% случаев происходит полное выздоровление. Учёные отмечают, что у тех, кто переболел COVID развивается иммунитет к заболеванию. Однако со временем он ослабевает, и человек может заразиться повторно.
Категории людей, которых не берет коронавирус
На сегодня иммунологи выделяют четыре категории тех, кто не болеет коронавирусом:
- Те, кто обладает сильным и оперативным врожденным неспецифическим иммунным ответом. Он умеет нейтрализовать любые вирусы, в небольшой дозе попадающие в верхние дыхательные пути. Обычно это люди, кто вообще не болеет привычными ОРВИ. Однако чем больше вирусных частиц получит человек, тем выше его риски. То есть нельзя сказать, что гарантия безопасности 100%. Если инфицирование происходит, не будет никаких проявлений болезни. Оборотная сторона медали — высокая вероятность того, что не сформируется иммунитет к коронавирусу. Титр иммуноглобулинов класса G будет ничтожным, и останутся риски повторного заражения.
- Лица с сильным общим клеточным и гуморальным иммунитетом после заражения могут не выдавать клинику. Причина может скрываться в наличии перекрестного иммунитета (кросс-реактивности), сформировавшегося после бывшего ранее контакта с другими коронавирусами во время сезонных вспышек ОРВИ.
В этом случае организм сохраняет иммуноглобулины, связывающиеся с подобными ранее встреченным антигенами вируса. Также в формировании перекрестного иммунитета могут сыграть роль Т-клетки. Это обеспечивает ранний, хотя и недостаточно сильный ответ, которого может хватить в некоторых случаях для того, чтобы не заболеть, побороть инфекцию быстрее и не получить тяжелых вариантов течения ковида.
Человек не склонен к повышенному иммунному ответу, у него низкие риски цитокинового шторма, нет повышенных рисков тромбообразования. После заражения иммунитет реагирует мягко, болезнь течет в легкой форме или реализуется бессимптомный вариант инфекции. После остается иммунная защита против короны.
Большинство детей не болеет коронавирусом: статистика подтверждает, что они составляют лишь порядка 10% инфицированных и 2% случаев с клиническими проявлениями. Низкая склонность к инфекции объясняется:
- меньшим числом рецепторов, связывающихся с вирусом,
- лучшей сохранностью эпителия верхних дыхательных путей,
- незрелостью иммунной системы,
- меньшим числом сопутствующих болезней.
Подавляющее большинство детей заражается от взрослых. Педиатры отмечают более легкое или бессимптомное течение коронавируса у детей с бронхиальной астмой из-за меньшего числа рецепторов ACE2 и использования для поддерживающего лечения ингаляционных глюкокортикоидов, тормозящих иммунный ответ, пишет издание Здравответ.
Инкубационный период COVID-19
После того как вирус попадает в организм человека, в продромальном периоде болезнь уже заразна. В этом и состоит опасность новой инфекции. Во время инкубационного периода, не подозревая об этом, человек распространяет вирусы при разговоре и дыхании. Поэтому, если стало известно о контакте с человеком с подтвержденной инфекцией, обязательно уйти на самоизоляцию. По последним данным, вирус особенно заразен с 5 дня от попадания в организм.
Обычно от контакта с зараженным до первых симптомов проходит от 10 дней до 2 недель. Но уже в это время часто ощущаются слабость, сонливость, интерес к жизни снижается. Эти проявления часто принимают за накопившуюся усталость.
Теряли ли вы обоняние и вкус в период заражения COVID-19?
Да 77.04%
Нет 22.96%
Проголосовало: 30989
Вы переболели. Что дальше?
Практика показывает, что даже излечившись от ковида, можно остаться его «жертвой». Так что если вы переболели тяжело или после выздоровления наблюдаете существенное изменение самочувствия по сравнению с вашей нормой, то не запускайте себя.
«Лежали вы в больнице или нет, но если вас беспокоит ваше состояние и оно осложняет привычную жизнь, обратитесь к врачу – лучше к хорошему терапевту. Врач после осмотра и исследований может понять, что есть недиагностированные проблемы, которые не дают восстановиться, или дело в осложнении либо обострении хронического заболевания», — советует невролог московской больницы им. Буянова и центра реабилитации «Апрель» Лев Брылев.
Особое внимание – легким, которые чаще всего поражает коронавирус. Компьютерная томография покажет, есть ли в них серьезные изменения
Рубцевание легочной ткани (фиброз), приводящий к одышке, невозможно потом «убрать», у тяжело переболевших на восстановление могут уйти годы.
На какой день проявляется коронавирус после контакта с больным
Состояние иммунной системы организма непосредственно влияет на то, на какой день после заражения из-за контакта с инфицированными людьми начинают проявляться симптомы. Если иммунитет крепкий и человек постоянно принимает витамины, организм может сопротивляться инфекции в течение 1,5-2 недель.
Но, согласно статистике, симптоматика у заразившихся проявляется в среднем на пятый день. В первую очередь дают о себе знать симптомы, связанные с верхними дыхательными путями (болевые ощущения в горле, насморк). Через несколько дней эти признаки уже не такие яркие, но начинают проявляться поражения нижних дыхательных путей.
Когда на попадание вируса организм отвечает системным воспалением, примерно на девятый день может быть обнаружен сепсис.
С момента развития эпидемии коронавирусной инфекции прошло немало времени, и уже собрана детальная статистическая информация о том, в какой последовательности появляется основная симптоматика по дням.
Какая у вас была температура при COVID-19?
Выше 37 45.26%
Выше 38 22.83%
Выше 39
5.07%
Не было температуры 26.82%
Проголосовало: 40828
Инкубационный период при коронавирусе
Он может длиться от 1 до 14 дней. Как быстро вирус одолеет организм – зависит от иммунитета человека. Люди, склонные к простудным заболеваниям, а так же с хроническими болезнями, могут почувствовать недомогание уже на 2 — 3 день. Здоровые — через 2 недели. В среднем инкубационный период COVID-19 длится около 5 дней.
Во время инкубационного периода носитель вируса не представляет опасности для окружающих. Однако помимо инкубационного периода у врачей есть другой термин – латентный период. То есть время с того момента когда вирус уже набрал силу в организме и его носитель стал заразным до первых симптомов. Обычно латентный период при респираторных заболеваниях (а COVID-19 тоже относится к ним) длится сутки.
С того момента, как появились первые признаки, при тяжелом течении болезни, по данным китайских врачей, происходит следующее:
1 — 4 день
У заболевших повышается температура, появляются боли в мышцах, ломота, сухой кашель. Могут быть тошнота и диарея. Эти симптомы схожи с проявлениями гриппа.
5 — 6 день
У некоторых пациентов начинаются проблемы с дыханием, возникает одышка. Температура по-прежнему высокая.
7 день
Дышать становится еще труднее, человек начинает задыхаться, ему трудно набрать воздуха в грудь. Температура не падает.
8 — 9 день
У пациентов, которые тяжело переносят инфекцию, легкие перестают работать должным образом. Они уже не могут обеспечить кислородом жизненно важные органы.
10 — 11 день
У тяжелых больных могут появляться боли в животе.
12 день
При благоприятном исходе болезни, с этого дня начинается выздоровление. Температура снижается.
17 — 22 день
У пациентов отмечается полное выздоровление.
При нормальном течении болезни выздоровление наступает через неделю – так же как и при гриппе. У 80% процентов COVID-19 проходит без осложнений.
Выработка антител в крови после выздоровления
Проведение научных исследований на небольшом материале позволило выявить очень интересную закономерность: чем опаснее была форма вирусного заболевания, тем сильнее и устойчивее вырабатывается иммунитет. Чтобы с полной определенностью утверждать о существовании такой взаимосвязи, было недостаточно практического материала (наблюдения проводились на группе людей, состоящей из менее, чем 100 человек):
- через месяц после манифестирования первых симптомов, в крови формировалось максимальное количество антител – концентрация иммуноглобулинов достигала пикового значения;
- позднее концентрация антител начинала снижаться, но по продолжительности выявления она напрямую зависела от тяжести перенесенного заболевания;
- у тех, кто перенес тяжелую форму поражения, они встречались даже через 60-80 дней;
- те, кто перенес Ковид-19 в легкой форме, получали анализы, в которых не было антител;
- обтекаемая научная формулировка о стремлении титров к начальным показателям, применялась для обозначения такой концентрации иммуноглобулинов, которая не поддается выявлению существующими ныне методами.
По всем признакам РНК-вирус подтверждал свою принадлежность к группе ОРВИ, к которым у человека нет постоянного иммунитета: непродолжительный ответ организма появляется при инфицировании, затем, в зависимости от тяжести протекания, он за какое-то время сходит на нет. На момент появления исследования указывалось, что однократной вакцинации, как и легкой стадии болезни, для создания устойчивого уровня антител недостаточно. Необходимо проведение повторной, усиливающей инъекции.
По-видимому, создатели вакцины Спутник-V учли этот момент, отсюда и необходимость повторной вакцинации
Нашли объяснение и случаи заражения коронавирусом после того, как сделаны оба укола – люди, уверенные, что они в безопасности, отказывались от рекомендованных мер предосторожности уже через несколько дней, в то время как формирование устойчивого иммунитета происходило через 42 дня
На какой день наступает выздоровление?
По мнению ВОЗ, человек в среднем выздоравливает от коронавирусной инфекции в течение полутора месяцев, но каждый случай COVID-19 индивидуален: от 5 дней до нескольких месяцев. Давайте попробуем ответить на вопрос, на какой день наступает выздоровление от коронавируса. Коронавирус в легкой форме проходит за две-три недели, тяжелая инфекция — за три-шесть недель. Полное выздоровление в зависимости от степени тяжести может потребовать гораздо больше времени — до полугода. Остаточные явления после купирования всех симптомов, отрицательных тестов сохраняются от двух недель до месяца.
Есть несколько признаков, которые дают возможность оценить состояние переболевшего коронавирусом, подтвердить окончательное выздоровление:
- клиническая симптоматика, исчезающая за одну-четыре недели;
- лабораторные анализы, когда ПЦР — отрицательная, РНК вируса отсутствует в мазках со слизистой полости рта или носа через 14 дней или спустя 6 недель от начала заболевания; Подробнее: что показывает ПЦР тест на коронавирус
- рентген (КТ) — дает положительную динамику в виде рассасывающихся очагов со второй недели до двух месяцев (остаточные явления могут сохраняться и дольше, но человека снимают с учета и наблюдения).
Легкая форма Ковида длится около недели, но мазки еще положительные. Отрицательной ПЦР становится еще через семь дней. Легкие не изменены, если была неосложненная пневмония, остаточные симптомы сохраняются максимум три недели, следов коронавируса не остается в мазках через неделю.
Мифы
- Алкоголь помогает не заболеть. Если говорить об антисептических свойствах крепкого алкоголя, то напитки в 40 градусов недостаточны. Вирусу требуется спиртосодержащий продукт крепостью не менее 70. Если думать, что алкоголь убивает рецепторы, к которым прикрепляется вирус, то напомним, что дальше ротовой полости в дыхательные пути он в чистом виде не попадает.
- Группа крови играет решающую роль. Китайские исследователи провели статистическую выборку: кто не болеет по группе крови. И привели данные, что носители 2 группы болеют чаще, чем обладатели 1. Однако на территориях европейских государств и США это правило не сработало. Причина в том, что в Китае статистически больше тех, у кого 2 группа, а сама выборка исследованных пациентов была малочисленна.
Что пить, чтобы не заразиться коронавирусом. Врач рассказал, поможет ли ударная доза витаминов не заразиться коронавирусом
Изменить размер текста:
Как поддержать здоровый иммунитет онкологическим пациентам, проходящим терапию, да и здоровым людям, оказавшимся в режиме самоизоляции? Применять ли поливитамины или активизировать прием витаминов D, A, E? Как быть со свежими овощами, если нет гарантии, что они чисты от коронавируса? На вопросы « КП » отвечает руководитель отдела Национального медицинского исследовательского центра им. Дмитрия Рогачева , член правления Российского общества клинической онкологии (RUSSCO), доктор медицинских наук, профессор Николай Жуков.
— Онкологические пациенты часто испытывают слабость, утомляемость. Стоит ли принимать витамин D, или другие витамины? Усиленную дозу витамина C, например?
— По поводу усиленных доз, я бы не рекомендовал, потому что витамины и так являются лекарственными препаратами, а любой лекарственный препарат кроме желаемого эффекта может иметь и побочный эффект. Одно дело, когда речь идет о поливитаминах, доза активного вещества в которых сопоставима с обычными дневными потребностями — это вполне безопасный подход, не несущий рисков передозировки. И этого хватает при условии, что у вас нет явного дефицита того или иного витамина (а, поверьте, чтобы заработать значимый дефицит витаминов нужно сильно постараться). А вот самостоятельное назначение себе более высоких (лечебных) доз витаминов, применяемых в случае выраженного дефицита, не оправдано, такой усиленный прием витаминов не сделает лучше, ибо организм может использовать «столько, сколько нужно, но не более», но при этом он может сделать хуже.
Тот же самый витамин D3, принимаемый в высоких дозах, может быть токсичен: может увеличиться количество кальция в крови, может возникнуть почечная недостаточность, это могут быть неприятные неврологические проявления. Витамин C и то, что раньше называлось антиоксидантами, витамины Е, А, — которые планировали использовать для того, чтобы уменьшать токсичность химиотерапии, — по данным некоторых исследований они не особо влияя на токсичность при этом снижают эффективность химиотерапии.
— Значит, остаются свежие овощи и фрукты – естественный источник витаминов. Но можно ли их безопасно потреблять в эпоху коронавируса? Ведь в магазинах они лежат в открытых коробках, на них может любой накашлять…
— Здесь вопрос только в соблюдении мер гигиены и в мерах предосторожности. Да, действительно, все, что вы приносите домой извне, все, что «контактировало» с другими людьми, может быть потенциально контаминировано вирусом
И здесь нужен просто здравый смысл. Как показывают исследования, коронавирус живет на различных поверхностях до 3-х дней. Поэтому развесные овощи и фрукты, купленные в магазине, которые вы не будете термически обрабатывать, стоит либо тщательно помыть, либо оставить их на три дня в том месте, где вы не будете с ними контактировать. Если же это фасованные фрукты и овощи, то снимаете упаковку, помойте, и можете есть спокойно.
Как понять, что заболел
Можно ли переболеть коронавирусом, так и не узнав об этом? Врачи говорят, что да. При отсутствии признаков в течение всего цикла патологии речь идет лишь о носительстве.
Врачебный осмотр в данном случае ничего не даст, выявить Covid-19 можно только с помощью тестов. В диагностике используются анализы крови на антитела и исследование мазков методом ПЦР, а также компьютерная томография органов грудной клетки.
Возможно несколько вариантов после обследования:
- вирус обнаружен в мазках, антитела отсутствуют, КТ (компьютерная томография) в норме. Вердикт – идет инкубационный период, или пациент является носителем;
- мазки чистые, но в крови есть антитела, КТ показывает остаточные явления перенесенной инфекции;
- тест ПЦР положительный, имеются антитела в крови и очаги в легочной ткани. Диагноз – асимптомная пневмония.
Отличить инкубационный период от носительства можно лишь по истечении двух недель. У большинства зараженных за это время проявятся симптомы, а у носителей их так и не будет.
Как относиться к данным из Китая?
Конечно, предпочтительней было бы получить данные об уровне нейтрализирующих антител из России, Европы или из Америки. У нас другой генотип, в Китае даже штамм вируса другой. Сейчас мы уже знаем, что в Европе и в Америке «ходит» вирус с мутацией, о которой сегодня много говорят — D612G. Но лучше иметь хоть какие-то данные, чем вообще не иметь
Мы не можем не принимать во внимание результаты китайских исследований, просто потому что хотим европейские. Китай находится в своего рода выигрышном положении относительно той же Европы, где медицинская система была очень сильно перегружена, и людей со слабыми симптомами не госпитализировали — поэтому нет и никаких наблюдений по этой категории пациентов
А в Китае их госпитализировали, и у них по этим людям есть длительные наблюдения.
Работа китайцев не идеальная — в ней есть недочеты и даже ошибки в дизайне исследования. Но оно делалось почти в «военное» время: они работали в госпитале, набирали больных, собирали данные. Тем не менее это первые данные об иммунитете к COVID-19, которые у нас появились.
Если после китайцев могут быть опубликованы работы других коллективов ученых, которые покажут на реальных цифрах: «Не волнуйтесь, у нас антитела на хорошем уровне и при повторной инфекции тоже». Но таких сообщений пока нет.
Что делать, если заболел коронавирусом, и куда звонить — пошаговая инструкция
Если вы почувствовали типичные симптомы КОВИД-19, нужно предпринять такие действия:
- Изолироваться дома, желательно занять отдельную хорошо проветриваемую комнату.
- Позвонить в поликлинику по месту жительства для вызова врача. Вам направят медицинскую бригаду для оценки состояния и забора материала для ПЦР на коронавирус.
- Вспомнить всех людей, с кем вы близко контактировали в течение последних 2 недель и записать их данные на отдельном листке бумаги.
- Предупредить родственников, проживающих с вами в одной квартире/доме о том, что им также нужно будет соблюдать 14-дневный карантин.
Если вы не прикреплены к поликлинике, можно обратиться на горячую линию по коронавирусу в Москве по телефону 8-800-550-50-30. Телефон горячей линии по России — 8-800-2000-112.
Люди с симптомами коронавирусной инфекции зачастую начинают искать информацию, где сдавать тест на КОВИД-19. Однако, во время болезни пациент представляет эпидемиологическую опасность для окружающих, поэтому ему нельзя перемещаться по городу для сдачи теста. Мазок для исследования берет специальная выездная бригада у вас на дому.
Если заболел коронавирусом ребенок, нужно выполнять все те же действия. Звонить можно сразу в детскую поликлинику по месту жительства либо на горячую линию, откуда сведения передают участковым педиатрам. Если заболела беременная женщина, кроме терапевта, желательно сообщить об этом акушеру-гинекологу, поскольку COVID-19 может вызвать осложнения гестации.
Что делать семье заболевшего коронавирусом
Все родственники пациента, которые живут с ним на одной территории, совместно соблюдают карантин в течение 14 дней. Контроль за выполнением предписания осуществляется с помощью мобильного приложения, в котором нужно периодически отправлять свои фотографии из дома.
Как безопасно ухаживать за родственником, больным коронавирусом?
Чтобы не заразиться вирусом от заболевшего члена семьи, нужно соблюдать такие правила:
- изолировать заболевшего в непроходной комнате, дверь в которую должна быть постоянно закрыта;
- выделить для пациента отдельные столовые приборы, градусник;
- перед тем, как зайти в комнату к заболевшему, и вы, и пациент должны надеть маски;
- ухаживать за близким должно лицо молодого возраста без хронических заболеваний.
Помощь пенсионерам, если они заболели коронавирусом
Если пожилые родители заболели коронавирусом, и вы проживаете в отдельных квартирах, вам следует взять на себя доставку продуктов и лекарств. Не забывайте о правилах бесконтактной передачи вещей — оставляйте сумки под дверью, не заходите в квартиру и не подходите к родственникам ближе, чем на 1,5 метра.
Одинокие пенсионеры могут обратиться за помощью к соседям или волонтерским организациям. Волонтеры ходят в магазины и в аптеки, выгуливают домашних питомцев, чтобы одинокий человек мог без бытовых неудобств прожить период карантина.
Вы уже переболели коронавирусом?
Да 45.18%
Нет 15.59%
Не знаю, может бессимптомно переболел(а)
39.23%
Проголосовало: 5088
Наследственные факторы
На сегодня иммунологи затрудняются сказать, существует ли генотип, обладатель которого гарантированно ограждается от коронавируса, что называется «по праву рождения». Теоретически не исключена вероятность существования особенностей рецепторов, не позволяющим вирусу проникать в организм или связываться с клетками-мишенями. Это бывает при других инфекциях, например ВИЧ. Не исключается и вариант существования генетически запрограммированного врожденного иммунитета, который максимально быстро отражает вирусную атаку на начальном этапе, не давая вирусам размножаться и распространяться по организму.
Все это еще только предположения
Важно отдавать отчет, что каждый случай заражения ковид индивидуален. Роль играет:
- состояние слизистых,
- иммунитета,
- возраст,
- сопутствующие патологии,
- вирусная нагрузка.
Сто процентную гарантию не заражения на сегодня может дать только средневековый принцип изоляции здоровых от инфекционного очага — «cito, target, longo» (быстро, далеко, надолго), плохо поддающийся реализации в современном мире.
Как это работает
Механизмы работы плацебо не изучены до конца. Предполагается, что есть четыре фактора, которые влияют на финальный результат лечения:
Фактор ожидания
«Сейчас должно полегчать»,— это часто произносят после приема таблетки. Такой выжидательный период даже сопровождается снижением уровня гормонов стресса — об этом говорят итальянские ученые, работающие в области неврологии, нейрофизиологии боли и респираторной патофизиологии. Острая боль после выпитой таблетки может запросто стать «неприятным покалыванием». Отчасти сила плацебо заключается в том, что пациенты надеются на выздоровление.
С другой стороны, если человек не ждет, что лекарство подействует или ожидает побочных эффектов, прием плацебо может привести к отрицательным последствиям. В этих случаях говорят об эффекте ноцебо.
Психонейроиммунология
Это относительно новая область науки, которая изучает прямое влияние активности мозга на иммунную систему. Подобно тому, как собаку можно научить выделять слюну при звуке колокольчика, так и реакцию иммунной системы мышей можно адаптировать под специфические стимулы.
Эволюционная саморегуляция или теория регулирования здоровья