Ингаляция с содой, чесночный настой и пары спирта. 10 вредных советов при covid-19

При каких заболеваниях применяют соду для ингаляций

Долгие годы самым оптимальным способом применения соды были полоскания горла и промывания носовых ходов. Но, все чаще, что просто не может не радовать, применяются ингаляции.

Главные направления их воздействия:

• насморк, заложенность носа
• кашель сухой или мокрый
• боль в горле

Способ воздействия соды во всех этих трех случаях — один и тот же, но эффекты, зависимо от ситуации, разные.

Итак, как же это вещество действует в разных случаях:

  Оказывает антибактериальный и противовирусный эффект, препятствуя размножению и угнетая активность патогенных «организмов».

  Обладает противогрибковой активностью, что подтвердили исследования, которые проводились несколько лет назад. Сода просто разрушает структуру грибов, не давая им совершенно никаких шансов.

  Устраняет отечность носовых пазух, облегчая прохождение воздуха через носовые ходы.

  Разжижает мокроту, скопившуюся в носоглотке, что освобождает дыхательные пути от серьезного барьера.

  Снимает воспаление носоглотки и дыхательных путей, а также — горла.

  Имеет обезболивающий эффект, что очень помогает, особенно — при болях в горле. Наряду с полосканием горла.

  Способствует отхождению мокроты из верхних и нижних дыхательных путей.

  Способствует регенерации мягких тканей, оказывает антигистаминный, спазмолитический эффекты и так далее.

Сода, таким образом, может применяться при десятках заболеваний, среди которых: кашель, ангина, недуги из области стоматологии, конъюнктивиты, недуги желудочно-кишечного тракта, дерматовенерологические, сердечно-сосудистые, гинекологические и многие-многие другие. Но, как уже было отмечено, именно кашель, насморк, проблемы с горлом — одна из главных сфер использования соды в лечебных целях.

Лечение в домашних условиях

Пациентам с коронавирусом при отсутствии состояния, угрожающего жизни, рекомендуется лечиться в домашних условиях. Министерство здравоохранения дало инструкции госпитализировать больных с COVID-19 старше 65 лет, беременных женщин и людей с тяжелой формой течения инфекции. Остальным для успешного выздоровления нужно придерживаться составленного алгоритма действий. Он предполагает использование лекарственных средств и рекомендаций врачей.

Лечение коронавируса на дому допускается, если у пациента температура тела ниже 38,5С, дыхание свободное, частота вдохов мене 30, и отсутствуют признаки ухудшения динамики заболевания. Терапия симптоматическая, и направлена на исключение развитие осложнений. Проявляется COVID-19 повышением температуры тела, заложенностью носа, головной болью, потерей вкуса и обоняния, ломотой в теле.

У некоторых состояние ухудшается в течение 5-7 суток. Поэтому при появлении первых признаков негативной динамики следует продолжать терапию в стационаре. Лечить коронавирус в домашних условиях разрешается пациентов с небольшими показателями температуры (до 38,5С) и насыщенной кислородом кровью (больше 93%). В отдельных случаях врач принимает решение о госпитализации индивидуально. Схема терапии состоит из нескольких частей:

• Прием специальных препаратов.

• Устранение или подавление механизмов развития заболевания.
• Симптоматическое лечение.

Пациенту назначается постельный режим, обильное теплое питье, прием жаропонижающих препаратов, если температура повышается. При ухудшении самочувствия (одышка, затрудненное дыхание, кашель) потребуется вызывать медицинскую помощь.

Паровые ингаляции: последние исследования

Что такое коронавирус?

Противопоказания

Несмотря на доказанную полезность и безопасность лечения содой методом ингаляции, медики выделяют ряд критериев, при которых проведение подобной процедуры категорически запрещается.

• повышенная температура тела;
• высокое артериальное давление;
• индивидуальная непереносимость вещества;
• наличие гноя в выводимой мокроте;
• заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем, выраженные тяжёлой формой;
• различные патологии лёгких;
• гипертоническая болезнь.

Следует помнить, что самолечение – это не лучший вариант, поэтому при возникновении даже самого незначительного недомогания, необходимо обратиться к врачу, который назначит грамотное безопасное лечение и даст правильные рекомендации по проведению содовой ингаляции. Не имея же опыта и специальных навыков, можно довести ситуацию до крайне нежелательных последствий, таких как тахикардия, головокружение, приступы удушья, болезненные ощущения в области груди.

Все о пищевой соде

Содовая ингаляция при кашле – это старинный метод терапии. Проводить процедуру можно без труда в домашних условиях. Сода – продукт, используемый в медицине и пищевой промышленности. Врачи советуют применять ее при заболевании ротовой полости и образования воспалительных процессов.

Достаточно небольшого количества соды, чтобы уничтожить бактерий и других вредоносных микроорганизмов, которые вызывают простуду, ларингит, ангину или гайморит. Если не бороться с инфекцией на ранних стадиях, то через ротовую полость она попадет в органы дыхания.

Ингаляции при кашле – один из самых популярных способов избавиться от недуга. Для их проведения применяются лекарственные препараты или растительные экстракты. Часто от кашля делаются процедуры с использованием соды, но при этом нельзя забывать про противопоказания и рекомендации медиков.

Какие используются растворы для небулайзера?

Легкая форма заболевания

SARS-CoV-соды не боится

Новые исследования экспертов опровергают версию о том, что сода может убить COVID-19. Группа ученых, которая представляет университет Гонконга, опубликовала исследование под названием «Стабильность вируса SARS-Cov-2 при различных условиях окружающей среды».

Согласно опубликованным данным, вирус выживал в течение часа при контакте с кислотами и щелочами, которые имеют pH от трех до десяти. Самое эффективное средство для уничтожения вируса – это антисептики, мыло и температура. Содовый метод не сможет помочь вам, даже если вы будете дезинфицировать предметы и поверхности. Кроме этого, сода не спасет вас даже при полоскании горла, этот способ не работает, хотя в него многие и верят.

Чем полоскать горло при коронавирусе: растворы, препараты

Как использовать небулайзер для ингаляций при коронавирусе

Можно ли надувать воздушные шары при коронавирусе?

Раньше нам преподносили надувание шаров как эффективную зарядку для лёгких. Но при коронавирусе это может стать причиной осложнений из-за массивного повреждения ткани лёгких, что делает её уязвимой. Любая резкая нагрузка, такая как надувание шариков, может просто её порвать, из-за чего рубец будет формироваться дольше. Перегрузка лёгких быстрым и сильным движением грудной клетки может привести:

• к баротравме лёгкого, которая проявляется кровохарканьем или кровью в мокроте;
• пневматораксу (скоплению воздуха в плевральной полости лёгкого);
• разрыву лёгочной ткани;
• дополнительным повреждениям альвеол;
• нарастанию одышки;
• развитию эмфиземы (нарушение газообмена в лёгких);
• усилению фиброза лёгких.

Надо ли проходить компьютерную томографию?

При насморке

Растворы с противовоспалительным действием

Применяются для небулайзера растворы, действующим веществом которых являются кортикостероиды. Они быстро снимают воспаление, облегчают дыхание за счет уменьшения отека. Такие лекарства предотвращают спазм бронхов и улучшают вентиляцию легких. Назначаются при риске отека легких, пациентам с бронхиальной астмой.

Чаще всего для ингаляций используется Пульмикорт. Это препарат для лечения бронхиальной астмы на основе будесонида. Переносится легко и реже вызывает побочные эффекты, чем другие кортикостероиды. Снимает отек, облегчает дыхание за счет снижения продукции слизи. Выпускается в виде суспензии, которую разводят физраствором.

Иногда также применяется раствор Дексаметазон. Он действует быстро: снимает отек, облегчает дыхание, уменьшает воспалительный процесс. Стимулирует работу иммунной системы и нормализует функции бронхов. Применяется при сильном кашле и затрудненном дыхании. Для небулайзера используется после разведения физраствором 1:6.

Рецепты с содой

Если коронавирус протекает в легкой или средней степени тяжести, разрешается использовать содовый раствор. Помимо основного компонента добавляют вспомогательные вещества, чтобы улучшить состав. В таблице указано, как делать правильные рецепты в домашних условиях.

Рекомендованы разные способы вдыхания паров. Если проблема локализована в носовых ходах и глубоких отделах дыхательной системы, это делают через нос. Вдыхание через рот полезно при воспалительных процессах в гортани, глотке.

Вопрос №21. Последствия у выздоровевших?

Можно ли использовать небулайзер при COVID-19

Помогают ли ингаляторы при коронавирусе?

Вопрос №5. Сколько времени сохраняется вирус в воздухе?

Как дышать над содой, будет ли эффект, если дышать над кастрюлей

Дышать содой можно над кастрюлей или миской с горячим раствором, эффект при этом будет преимущественно при простудных болезнях. Для процедуры нужна емкость с диаметром 30-50 см, хлопчатобумажное впитывающее полотенце, которым накрываются с головой.

Есть и специальные тепловлажные ингаляторы, они представляют собой емкость для раствора и специальную насадку, охватывающую нос и рот. Их достоинство в том, что пар целенаправленно проходит в дыхательные пути, не попадает в глаза

Это особенно важно при применении эфирных масел

Основные правила ингаляционной терапии:

• раствор используется только 1 раз, а на следующую процедуру готовится новый;
• емкость для ингаляций на время лечения используется только для процедур, ее после каждой моют с мылом, тщательно ополаскивают;
• при вдыхании пара или применении прибора не нужно стараться дышать глубоко и часто, так как это может вызвать сужение бронхов;
• для лечения насморка или гайморита вдыхают и выдыхают носом, а при поражении глотки, трахеи – ртом;
• по окончании тепловлажной процедуры обязательно следует сменить одежду, лечь на 30-45 минут, отдохнуть в горизонтальном положении.

При бронхите, а особенно при пневмонии или хронических обструктивных болезнях легких, содовые паровые процедуры самостоятельным лечебным эффектом не обладают. Их применяют только для симптоматического смягчения кашля. При этих заболеваниях поможет ингаляционная терапия с использованием небулайзера.

Что говорят в ВОЗ

Нужно ли сбивать температуру ниже 38 градусов?

Практические рекомендации по защите себя и своих близких от коронавируса

Сода, во всем ее многообразии

Правила применения небулайзера

Как делать при кашле в домашних условиях

Рецепты для ингаляций с содой

Эти процедуры можно делать с использованием стандартного раствора. Но специалистами рекомендуется чередование содовой ингаляции, тем более рецептом предлагается немало:

1. Ингаляция содой с добавлением чеснока. Раствор эффективен при развитии гайморита. Нужно взять две головки чеснока и измельчить их, далее продукты заливаются 2 стаканами кипятка. Смесь ставят на огонь, после кипения плита выключаете. Необходимо дождаться остывания раствора до 50 градусов, после этого туда добавляется чайная ложка пищевой соды. Раствор способствует выведению мокроты и хорошо прочищает носовые ходы. Дышать лучше через нос, после процедуры запрещено выходить на улицу в течение 2-3 часов.
2. Ингаляция сода с йодом. Процедура эффективна, когда симптомы болезни указывают на развитие простуды. На литр воды нужно добавить 3 капли йода и чайную ложку соды. Раствор с содой и йодом можно вдыхать ртом и носом. Во время процедуры будут выходить слизистые образования, которые скапливаются в носовой полости и бронхах.
3. Отвар ромашки с содой – такие способы проведения процедуры эффективны за счет того, что натуральные экстракты растения не только выводят мокроту, но и повышают защитную функцию организма. Для приготовления нужно взять стакан отвара ромашки и туда кинуть чайную ложку соды.

Если не помогают таблетки от спазмов бронхов, то следует проводить паровые процедуры. Для них можно приобрести небулайзер, но если нет средств на такую покупку, то можно делать их с помощью кастрюли. Только нельзя пренебрегать правилами проведения ингаляции.

С чем можно смешивать соду

Какие ингаляции делать при коронавирусе?

Использование ингалятора повышает резистентность организма каждого пациента. При увлажнении слизистой оболочки иммунная защита организма постепенно активизируется, позволяя быстрее побороть заболевание

Выполняя ингаляции при коронавирусе в домашних условиях, важно соблюдать все предписания врача. Особенно эффективны процедуры для людей, которые в течение длительного времени находятся в помещениях с сухим воздухом

Изначально для проведения ингаляций медики рекомендуют использовать физраствор и минеральную воду. При ухудшении состояния или появлении новых симптомов лечащий врач может назначить дополнительные препараты. Для лечения коронавирусной инфекции в устройство можно заправлять такие группы препаратов:

• расширяющие бронхи (Беродуал, Вентолин);
• откашливающие (Амбробене, Лазолван);
• иммуномодулирующие (Деринат);

• разжижающие (Флуимуцил, АЦЦ);

• противовирусные (Гриппферон, Интерферон);
• с содой, физраствором (Сода-буфер);
• с фитопрепаратами (Ротокан, Бронхипрет);
• с морской водой (Линаква, Маример);
• антибиотики;
• антисептики (Хлорофиллипт, Мирамистин, Декасан).

Ни один из описанных выше препаратов не сможет предупредить заражение COVID-19 или полностью вылечить заболевание, поэтому их необходимо применять строго по предписаниям лечащего врача. Ингаляции с применением небулайзера при лечении коронавируса и профилактики респираторных заболеваний можно делать в домашних условиях только в первые дни инфицирования или при легких симптомах заболевания. Все лечебные процедуры проводятся строго по предписанию врача.

Растворы для ингаляций при коронавирусе

Если возникает необходимость увлажнения слизистой оболочки, с этой задачей максимально быстро справится физраствор или щелочная минералка без газа. Если процесс лечения осложнен появлением дополнительных симптомов и заболеваний, лечащий врач может назначить дополнительный раствор, задача которого помимо увлажнения заключается в уменьшении воспалительных процессов, активизации иммунной защиты организма.

При коронавирусе могут использоваться медикаменты различного назначения:

• препараты с откашливающим эффектом (Амбробене, Лазолван);

• лекарства, стимулирующие расширение бронхов (Вентолин, Беродуал);
• разжижающие и выводящие мокроту (АЦЦ, Флуимуцил);
• иммуномодуляторы (Деринат);
• противовирусные препараты (Гриппферон, Интерферон);

• антисептики (Мирамистин, Декасан, Хлорофиллипт);

• медикаменты с содержанием соды и физраствора (Сода-буфер);
• фитомедикаменты на растительной основе (Ротокан, Бронхипрет);
• с содержанием морской воды (Маример, Линаква);
• антибиотики (Флуимуцил).

Ни один из перечисленных препаратов не способен предупредить заражение, излечить от коронавируса. Их задача — стимулировать внутренние ресурсы организма, повысить уровень сопротивляемости иммунитета перед коронавирусной инфекцией.

Медикаменты принято разбавлять стерильной основой — физраствором в определенной пропорции. При несоблюдении дозировок состояние пациента может ухудшиться, потому назначение ингаляций должно осуществляться под контролем лечащего врача при возникновении конкретных симптомов.

Если коронавирус сопровождается спазмов бронхов, надсадным кашлем, комплексная терапия дополняется ингаляциями с применением антибиотиков. Если болезнь протекает в острой форме, необходимо избегать приема иммуномодуляторов и препаратов с аналогичным действием. Фитопрепараты рекомендуют для восстановления после коронавируса.

С чего все началось

Там также утверждается, что коронавирус может мутировать размножаться в организме человека только через кислотные клетки. А сода, как раз снижает кислотность по их мнению

Разумеется, что мировая пресса, главной темой которой последние несколько месяцев является COVID-19, обратило на все это внимание и совершило свое собственное расследование, чтобы опровергнуть или подтвердить тот факт, что обычная пищевая сода помогает при коронавирусе

Так информационное агентство Reuters не смогло найти никаких доказательств того, что употребление пищевой соды или лимона помогает предотвратить заражение COVID-19. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для нового коронавируса еще нет конкретного лекарства.

Пока каких-то эффективных и специальных методов лечения COVID-19 не существует, и лечение каждый раз основано на клинической картине. В подавляющем большинстве случаев, клинические симптомы не такие страшные, в зависимости от ситуации, борются именно с ними: сбивают температуру, поддерживают иммунитет, подключают человека к аппарату ИВЛ.

Мнение врачей о содовых ингаляциях

Один из руководителей отдела биологических наук Техасского университета, эксперт по вирусным инфекциям, доктор Бенджамин Нойман, утверждает, что содовые ингаляции недопустимы при коронавирусе. Легкие в период болезни максимально чувствительны, и горячий пар наносит им большой вред.

Не допускается также дышать спиртовыми парами или ингаляциями на основе водки. Образующиеся соединения губительны для дыхательной системы в целом, а не только клеток вируса. Вдыхание любых паров не является профилактической мерой против коронавируса, это официальная позиция ВОЗ.

Важно! Рекомендуется не пользоваться информацией и советами из непроверенных источников. Коронавирус в легкой форме и средней степени тяжести допускается лечить дома, но под строгим контролем врача.

Место пищевой соды в официальной медицине

Питьевая сода, как следует из ее названия, имеет куда более широкое применение в медицинской практике, нежели остальные соды, а именно:

• Данное вещество уже на протяжении практически 100 лет выступает как антацидное средство, применяющееся для снижения кислотности желудочного сока, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Средство повышения уровня бикарбонатов и вытеснения хлора из сыворотки крови при почечном тубулярном ацидозе;
• Эффективное средство дезинфекции ротовой полости, при заболеваниях десен и зубной боли, а также горла при ангинах, фарингитах, застарелом сильном кашле. В этом качестве выступает 0,5 — 2 % теплый водный раствор вещества;
• В мелкодисперсном аэрозольном состоянии применяется для ингаляторных процедур, для усиления секреции слизи трахеобронхиальной системы, при этом усиливается отхождение мокроты, слизь делается более подвижной и менее густой;
• Для быстрой коррекции кислотно-основного равновесия, в ходе реанимационных мероприятий, практикуется внутривенное введение раствора, в котором действующим веществом выступает гидрокарбонат натрия;
• Внутривенная инфузия имеет место, как антидот при отравлениях кокаином, нейролептиками, трициклическими антидепрессантами. Кинематика действия основана на укорачивании интервала QT, при выраженной аритмической картине функционирования миокарда.

Можно ли применять небулайзер в первые дни заражения?

После попадания вирусных частиц на слизистые оболочки носа они начинают размножаться и проникать все глубже в дыхательную систему. Существует мнение, что если с первых дней появления симптомов COVID-19 применять небулайзер с раствором Лаферобиона (препарат интерферона), то это остановит распространение коронавируса по организму.

Однако, как показывает практика, этого не происходит. Наоборот, потоком воздуха от ингалятора вирусные частицы заносятся в более глубокие отделы дыхательной системы и их распространение ускоряется. Кроме того, воздушный поток выносит частицы коронавируса наружу и они активно разносятся по помещению, что увеличивает опасность инфицирования тех, кто проживает вместе с зараженным.

Поэтому применение небулайзера при коронавирусе в первые дни заболевания не только не принесет пользу, но и может причинить вред как самому больному, так и его окружению. Капли Лаферобиона лучше закапывать в нос при появлении первых признаков заражения. В этом случае препарат борется с инфекцией, попавшей на слизистые и не способствует ее распространению ни вглубь дыхательных путей, ни в окружающий воздух.

Эффективность соды при коронавирусе

Врачи часто рекомендуют содовые ингаляции при развитии ОРВИ, гриппа, других вирусов. Они эффективны при коронавирусе. Увлажняется слизистая оболочка, уменьшается кашель, разжижается мокрота, погибают патогенные микроорганизмы.

Ингаляция содой — вспомогательная мера лечения. Нельзя забывать принимать противовирусные лекарства, антибиотики, другие методы, назначенные терапевтом или инфекционистом. Если применять комплекс методов, выздоровление наступит быстрее, осложнений не будет.

Ингаляции можно использовать при помощи вдыхания паров или применения ингалятора. Второй метод эффективнее, снижает риск негативных реакций, в том числе формирование ожогов на слизистой оболочке. Если они появятся при коронавирусе, это принесет опасность для здоровья. Нарушается процесс дыхания, может развиться дыхательная недостаточность. Человеку потребуется госпитализация.

Если мокрота густая, сода может не помочь. Тогда при отсутствии эффекта назначают лекарственные средства, обладающие муколитическим действием. Например, Лазолван, АЦЦ, Амбробене. Но в отличие от соды, они имеют много побочных эффектов и противопоказаний.

Правила проведения ингаляции

Одним из самых древних методов лечения заболеваний дыхательных путей является ингаляция (ингаляционная терапия). Однако при некоторых заболеваниях ингаляционная терапия противопоказана. Ингаляции могут быть разных видов — тепловые, с маслами, с помощью небулайзера и т.д. Данная процедура назначается как взрослым, так и детям. Существуют определенные правила проведения процедуры вне зависимости от вида ингаляции:

• делать ингаляцию в удобной одежде и удобной позе — ничего не должно мешать и стеснять движения;

• делать ингаляцию не ранее 1,5-2 часов после приема пищи;

• при заболеваниях носовой полости — вдыхать через нос, а выдыхать через рот;
• при заболеваниях горла (кашля) — вдыхать через рот, а выдыхать через нос;
• при проведении процедуры не рекомендуется разговаривать;
• длительность одной ингаляции для детей — 3-5 минут, для взрослых — 5-7 минут;
• после процедуры в течение часа не есть и не пить, а также воздержаться от курения, громких разговоров и избегать холодного воздуха;
• тщательно промывать составные части прибора, с помощью которого проводилась процедура.

При отсутствии физраствора и минеральной воды можно приготовить аналогичный раствор самостоятельно. Для этого нужно смешать дистиллированную воду и поваренную или морскую соль. Также можно для облегчения некоторых заболеваний дыхательных путей добавлять в небулайзер только физраствор, без каких-либо лекарственных препаратов.

Применение соды при заболевании коронавирусом

Во время пандемии во всем мире каждый человек ищет способы защиты от опасного заболевания. Мнения экспертов в отношении соды расходятся, но большинство из них полагает, что ее употребление является уместным.

Одна лишь сода не способна излечить коронавирус COVID-19, но она поможет облегчить ряд его симптомов. Первыми симптомами этой инфекции являются першение в горле и сухой кашель. Употребление соды с теплой водой поможет облегчить состояние организма.

В первые дни заболевания симптомы могут себя не проявить. Именно в этот период, по мнению ученых, можно употреблять соду. Ее можно пить и использовать для полоскания горла и полости рта. Вирус сода не убивает, но может предотвратить его развитие.

Употреблять соду внутрь нужно, строго соблюдая пропорции. В подогретую до 60 градусов воду добавить половину чайной ложки пищевой или медицинской соды, и тщательно перемешать. Перед употреблением остудить до теплого состояния. Также, можно полоскать горло и полость рта содовым раствором.

В начале заболевания вирус находится в горле. Чтобы его вымыть оттуда в желудок, можно приготовить раствор соды с солью и сахаром. Вирус, попадая в желудок, разрушается желудочным соком. Развести нужно в пропорциях: сода и соль – по 1 чайной ложке, сахар – 2 столовые ложки.

В соответствии с мнением одного врача и диетолога, раствор обычной соды поможет выиграть время для лечения коронавируса, так как он замедляет действие инфекции.

Биологи, в свою очередь, рекомендуют пить содовый раствор, чтобы уберечь организм от разрушения клеток

Сода становится питательной средой для микроорганизма, который действует вместе с вирусом, чем его «отвлекает внимание» от губительного действия

Кроме всего, такой способ защиты является доступным каждому человеку. Это средство имеется дома на кухне всегда, и не требует слишком больших затрат.

Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта запрещается принимать содовый раствор во избежание развития других, не менее серьезных заболеваний.

№9. Обязательно ли сдавать ПЦР-тест?

В большинстве случаев, как показывает практика, для этого нет показаний. Исследование не стоит проходить в профилактических целях. Направление на ПЦР-тестирование в рамках гарантированного объёма бесплатной медицинской помощи и обязательного социального медицинского страхования можно получить бесплатно в поликлинике по месту жительства. Но имеют на это право не все, оно положено:

• больным с ОРВИ и пневмонией;
• госпитализированным в провизорный и инфекционный стационар с Covid-19;
• лицам из числа близких контактов с больным Covid-19 на 7-й день изоляции;
• больным с Covid-19, находящиеся на амбулаторном лечении под медицинским наблюдением;
• прибывшим из-за рубежа авиарейсами из эпидемиологически неблагополучных стран;
• призывникам воинских частей;
• медработникам с признаками, схожими с Covid-19;
• пациентам при плановой и экстренной госпитализации в стационар;
• находящимся на гемодиализе;
• поступающим в учреждения уголовно-исправительной системы и медико-социальные учреждения.

Вопрос №8. Что должно быть в аптечке?