Коронавирус в россии ситуация на 23 декабря 2020 года
Содержание:
- Какие перчатки носить, как это делать
- Рекомендации Роспотребнадзора
- Результат ношения масок
- Какие маски защитят от SARS-CoV-2
- Меры защиты в домашних условиях
- Спрей-антифог
- Штрафы за нарушения
- Как передается вирус
- Эффективность защиты
- За пределами золотых стандартов
- Образовательный процесс
- Виды масок
- Какие еще объявления вешать
- Эффективны ли респираторы от коронавируса?
- Новые доказательства
- Рекомендации ВОЗ
- Все дело в ткани
- Приклеиваем маску пластырем
Какие перчатки носить, как это делать
Ни один из новых законов не определяет, какие именно перчатки нужно носить – соответственно, вы не будете считаться нарушителем, если наденете даже зимние варежки.
Впрочем, относительно того, какие перчатки эффективнее носить, специалисты также высказываются. Прежде всего говорят о перчатках из резины и латекса – этот материал плотнее любого другого. При этом, толстые перчатки или тонкие, с точки зрения проницаемости для коронавируса значения не имеет.
Depositphotos
Однако это может оказаться важным в случае, если вы рискуете повредить перчатки или хотите их длительно использовать и регулярно стерилизовать – толстая резина банально долговечнее. Профессор Российского химико-технологического университета Дмитрий Мустафин говорит:
«Сам я покупаю самые толстые резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой. Так рука меньше потеет
Их можно обеззараживать сколько угодно, только важно использовать спирт, а не водку – чтобы быть уверенным наверняка, нужна концентрация спирта не менее 60-70 процентов»
Тема разрывов на перчатках довольно насущна – ведь вирус может проникать в самые маленькие прорехи. По этой причине специалисты не рекомендуют использовать более дешевые виниловые перчатки – и уж точно не стоит применять их многоразово.
Если вы все же хотите носить изделия из трикотажа, то их для обеззараживания эксперты рекомендуют стирать при температуре 60℃ или же при 40℃ с добавлением хлорсодержащих моющих средств. Соответственно, не стоит использовать для защиты рук красивые кожаные и замшевые перчатки – они от такой дезинфекции просто портятся.
Depositphotos
Рекомендации Роспотребнадзора
На официальном сайте Роспотребнадзора опубликована информация для работодателей. Ведомство рекомендует всем организациям, которые продолжают работать, соблюдать установленные требования, а именно:
Разделить рабочие потоки и осуществить разобщение трудового коллектива — разместить сотрудников в разных кабинетах, на разных этажах, при возможности организовать работу в несколько смен. Установить правило — вход без средств индивидуальной защиты запрещен в любые помещения, где находятся работники.
Обеспечить всем работникам при входе в организацию (предприятие) возможность обработки рук кожными антисептиками с помощью установленных дозаторов или дезинфицирующих салфеток. Наладьте контроль за соблюдением этой процедуры.
Контролировать температуру тела как при входе работников в организацию, так и в течение рабочего дня бесконтактным или контактным способом (электронные, инфракрасные термометры, переносные тепловизоры). Лиц с повышенной температурой тела и с признаками инфекционного заболевания следует немедленно отстранить от работы.
В случае болезни работников контролировать осуществление вызова на дом врача для оказания первичной медицинской помощи.
Контролировать соблюдение самоизоляции работниками на дому на установленный срок (14 дней) при возвращении их из стран, где зарегистрированы случаи COVID-19.
Обеспечить работников информацией о необходимости соблюдения правил личной и общественной гигиены: регулярно мыть руки с мылом или обрабатывать их кожными антисептиками в течение всего рабочего дня, после каждого посещения туалета.
Осуществлять каждые 2 часа качественную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств вирулицидного действия
Особое внимание следует уделить дезинфекции дверных ручек, выключателей, поручней, перил и других контактных поверхностей (столов и стульев работников, оргтехники).
Регулярно дезинфицировать специальными средствами каждые 2 часа места общего пользования (комнаты приема пищи, отдыха, туалетные комнаты, комнаты и оборудования для занятия спортом и т. п.).
Каждые 2 часа проводить проветривание рабочих помещений.
Приобрести и применять во всех рабочих помещениях бактерицидные лампы, рециркуляторы воздуха с целью регулярного обеззараживания воздуха (по возможности).
Работодателям рекомендовали ограничить любые корпоративные мероприятия в коллективах. Если в организации есть общая столовая для питания работников, необходимо использовать одноразовую посуду и приборы. После использования ее следует подвергнуть обеззараживанию и уничтожить в установленном порядке. На рабочих местах прием пищи надо запретить и выделить для этого отдельное помещение с раковиной для мытья рук (с подведением горячей и холодной воды), обеспечить ежедневную уборку этого помещения с помощью дезинфицирующих средств.
Если в организацию поступает запрос из территориального органа Роспотребнадзора, следует незамедлительно предоставить информацию обо всех контактах работника, заболевшего коронавирусом (COVID-19). Также необходимо провести глубокую дезинфекцию всех помещений, где находился заболевший.
Результат ношения масок
Но все исследования использования масок опираются только на один факт: они должны быть правильно надеты. В дополнение к этому нет никаких массовых мероприятий. Несмотря на то что ученым не удается в полной мере исследовать то, как ковид передается от человека к человеку с масками и без, результаты все же есть. Во многом благодаря экспериментам над животными.
Гонконгские микробиологи поместили две группы хомяков в соседние клетки. Одна группа была заражена. В результате две трети хомяков заразились вирусом. Однако между ними было одно существенное различие. Те животные, которые не были разделены с больными масками, имели более тяжелые последствия, чем заразившиеся за масочными перегородками.
Результаты, которые благодаря этому эксперименту получили ученые, помогли точно определить, что маска все-таки защищает человека, даже если не от заражения, то точно от тяжелых последствий, которые могут быть спровоцированы вирусом.
Какие маски защитят от SARS-CoV-2
Именно от COVID 19 защиту приемлемого уровня обеспечат:
- лучшие от вирусов – респираторные N95, 99, 100 или М3 (по российскому ГОСТу 12.4.294-2015, соответствующему европейскому стандарту EN 149:2001);
- процедурные и хирургические – 80 – 95% защиты;
- все маски с классами защиты P или FFP.
Тканевые, марлевые маски неэффективные, поскольку вирус имеет размеры 0,06 – 0,14 микрон, он свободно проникнет через поры материала, сколько слоев бы ни было. Такие повязки можно носить с оговоркой «все же лучше, чем ничего», определенную защиту они осуществляют, например, как барьер от слюны, выделений, пыли, но мало результативные против COVID-19.
Эксперт показывает 5 видов маски и какова степень защиты в видео:
Меры защиты в домашних условиях
- Проветривайте помещения
- Проводите дезинфекцию поверхности пола, мебели и предметов, гаджетов, компьютерной мыши. Объекты личного пользования такие, как очки или телефоны, нужно часто дезинфицировать водно-спиртовым дезинфицирующим раствором. Можно использовать 96%-процентный спирт. Для личного использования нужно уменьшить его концентрацию до 70%: взять 70 мл спирта и долить водой до 100мл. Потрясти. Готово к использованию.
- Столовые приборы, стаканы, тарелки и другие принадлежности многоразового пользования мыть в горячей воде с мылом или, предпочтительно, в посудомоечной машине.
- Для дезинфекции воздуха можно использовать стерилизаторы или ультрафиолетовые лампы в течение 1 часа
- Если у вас есть дети, сделайте для них инструкции, например, как мыть руки, как правильно чихать или чего опасаться на улице. В игровой форме смоделируйте опасные ситуации и что в них нужно делать
- У всех членов семьи должны быть индивидуальные средства гигиены и полотенца, а постельное белье регулярно меняться
- Стригите ногти, короткие ногти снижают риск попадания грязи (и вирусов) под них
- Если у вас есть семейный врач, то он должен приходить в FFP2 (БЕЗ клапана)
Спрей-антифог
А это, между прочим, уже космические технологии. Этот метод был разработан специалистами НАСА в середине 60-х годов прошлого века. Астронавт Юджин Сернан во время выхода в открытый космос обнаружил, что на визоре шлема образуется конденсат. В результате химики создали противотуманное средство которым астронавты обрабатывали свои шлемы перед выходом в открытый космос. Затем изобретение спустилось с небес на землю: антифог-спреи используют хоккеисты, чтобы не потели популярные сегодня пластиковые визоры. Мотоциклисты обрабатывают такими средствами стекла шлемов. Спрей неплохо защищает очки. Недостаток метода в том, что за баллончик спрея придется выложить рублей триста.
Штрафы за нарушения
Наказаний за отсутствие маски и несоблюдение социальной дистанции КоАП не предусматривает. Но в регионах, где эти требования обязательны, к нарушителям применят взыскание, установленное ст. 20.6.1 «Невыполнение правил поведения при чрезвычайной ситуации или угрозе ее возникновения» и ст. 6.3 «Нарушение законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения» КоАП РФ.
Санкции для нарушителей — от административного предупреждения до наложения штрафов:
Кто нарушил |
По статье 20.6.1. КоАП РФ (суммы в рублях) |
По статье 6.3. КоАП РФ (суммы в рублях) |
---|---|---|
Граждане |
от 1 000 до 30 000 |
от 100 до 500 |
Должностные лица |
от 10 000 до 50 000 |
от 500 до 1000 |
Индивидуальные предприниматели |
от 30 000 до 50 000 |
от 500 до 1 000 |
Юрлица |
от 100 000 до 300 000 |
от 1 000 до 20 000 |
Если нарушение правил повлекло угрозу/причинение вреда здоровью и имуществу или нарушение стало повторным, то санкции ужесточаются — магазины лишаются права работать, а штрафы увеличиваются:
Кто нарушил |
По статье 20.6.1. КоАП РФ (суммы в рублях) |
По статье 6.3. КоАП РФ (суммы в рублях) |
---|---|---|
Граждане |
от 15 000 до 50 000 |
от 15 000 до 40 000 |
Должностные лица |
от 300 000 до 500 000 либо дисквалификация сроком от 1 до 3 лет |
от 50 000 150 000 |
Индивидуальные предприниматели |
от 500 000 до 1 млн или лишение возможности осуществлять торговлю сроком до 90 суток |
от 50 000 до 150 000 или лишение возможности осуществлять торговлю сроком до 90 суток |
Юрлица |
от 500 000 до 1 млн или лишение возможности осуществлять торговлю сроком до 90 суток |
от 200 000 до 500 000 или лишение возможности осуществлять торговлю сроком до 90 суток |
Если действия нарушителя повлекли смерть человека (и не подпадают под действие Уголовного кодекса РФ), штрафы еще более возрастают:
Кто нарушил |
По статье 6.3. КоАП РФ (суммы в рублях) |
---|---|
Граждане |
от 100 000 до 300 000 |
Должностные лица |
от 300 000 до 500 000 либо дисквалификация сроком от 1 до 3 лет |
Индивидуальные предприниматели |
штраф от 500 000 до 1 млн или запрет на ведение деятельности сроком до 90 суток |
Юрлица |
от 500 000 до 1 млн или лишение права вести торговлю сроком до 90 суток |
В регионах штрафы за нарушение масочного режима различаются, например:
- в Москве — до 5 000 руб.;
- в Санкт-Петербурге — до 4 000 руб.;
- в Туле и Тульской области — от 1 000 до 2 000 руб.;
- в Подмосковье — 4 000 руб. за один выявленный факт.
Контроль за соблюдением данного требования возложен на сотрудников правоохранительных органов и Росгвардии.
Как передается вирус
На сегодняшний день точно известно, как передается ковид — воздушно-капельным путем. В момент, когда человек дышит, говорит, кашляет, из полости рта вылетают невидимые глазу частицы жидкости, которые как раз могут попадать на лицо, руки и одежду собеседника. Частицы эти делятся на два типа: капли и аэрозоли. Частицы имеют разный размер и от этого зависит быстрота заражения.
Капли очень крупные, и, попадая на поверхность, могут быстро падать вниз под силой притяжения. Аэрозольные частицы в силу своей легкости парят в воздухе долгое время и могут попасть в легкие человека мгновенно. Размер аэрозольной частицы настолько мал, что маска может пропустить ее. Поэтому некоторые специалисты склоняются к тому, что именно аэрозольные частицы являются основной движущей силой распространения ковида19.
Эффективность защиты
ВОЗ считает, что ношение масок от 2019-NCoV (SARS-CoV-2) для здоровых людей не обязательное, в отличие от больных, для которых это категорически необходимо. Все-таки защита не повредит и в любом случае выполняет роль барьера. Но неправильное применение может иметь нулевой результат и в некоторых случаях даже навредит.
С другой стороны, в городах устанавливают обязательный для всех масочный режим. Тут нюанс в том, что носить медицинские и защитные маски надо правильно, чтобы был полезный результат.
- маска от коронавируса нужна в первую очередь больным, для не распространения вируса в окружающее пространств. В обязательности ношения, установленным властями, есть смысл, поскольку часто сам гражданин не подозревает об инфицировании. COVID-19 распространяется от кашля, чихания, дыхания, в этом случае любая повязка обеспечит хотя бы барьер;
- для здоровых людей маски не так эффективные – заразиться можно даже через слизистую глаз;
- определенная защита от 2019-NCoV (SARS-CoV-2) для здоровых граждан, все же, есть всегда, но надо соблюдать правила ношения.
Таким образом, защиту от COVID-19, 2019-NCoV (SARS-CoV-2) обеспечат только маски респираторные (N95, 99, 100 или M3), хирургические, изделия с классами P, FFP, а также PITTA. Самодельные из обычных материалов (марля, вата, тряпочные) изделия выполняют только роль барьера от капель – вирус более или менее свободно проникает через их поры.
За пределами золотых стандартов
Весной текущего года, когда вирус начал бушевать по всему миру, врачи точно не знали, способы ли медицинские маски защитить от вируса, поэтому никаких официальных рекомендаций от представителей медицины о том, как и какую маску носить, и нужно ли это делать вообще, долгое время не поступало.
Стандартом в этом вопросе считался респиратор N95. Он работает как фильтр, очищая почти 95 процентов воздуха от частиц размером 0,3 мкм и более. Все мы помним, что с началом эпидемии во всех странах резко сократилось количество имеющихся в продаже масок. То, что никогда не нужно было обычному человеку в бытовой жизни, превратилось в самый дефицитный товар современности.
Откуда конфликт? Мы не знаем разницу между настоящими и идеальными отношениями
Пудель с нетерпением ждет почтальона, чтобы получить почту: забавное видео
Аркадий Укупник представил в Минске мюзикл «Ромео vs Джульетта ХХ лет спустя»
Образовательный процесс
Естественно, многих волновал и волнует вопрос, как будут организованы образовательные процессы в период пандемии. Надо ли носить маски студентам и школьникам, каким образом все будет контролироваться, как обеспечивается здоровая эпидемиологическая обстановка в школах. «Учебный год начнется 1 сентября, но с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований» — сказал мэр Москвы Сергей Собянин в интервью каналу «Россия24». Он отметил, что в основе будут лежать федеральные требования, которые распространяются на всю страну в целом. «Это термометрия, дополнительная более частая дезинфекция помещений, уборка, обеззараживание воздуха, и, самое главное, разделение потока таким образом, чтобы разные классы не пересекались друг с другом. Это означает сдвиг перемен, чтобы все не высыпали в коридор одновременно. Учеба в одном классе, чтобы не переходили каждый раз из класса в класс» — подчеркнул столичный градоначальник.
Что касается масок — от школьников никто не будет требовать их ношения. «Не надо учащимся сидеть в масках. Но если у ученика будет желание находиться в маске, или его родители будут настаивать — ради бога» — добавил мэр Москвы.
Что касается студентов, то Минпросвещения еще в июле отметило, что новым базовым правилом для студентов и преподавателей станет обязательное использование СИЗ, т.е. маски. Такое заявление сделал министр науки и высшего образования Валерий Фальков. «Ношение масок станет обязательным требованием. Это позволит организовать учебный процесс, соблюдая правила профилактики новой коронавирусной инфекции» — цитируют министра СМИ. Отказаться от такого средства защиты во время учебы смогут лишь те студенты, у которых будет соответствующая справка. Кроме того, в университетах будут установлены приборы дезинфекции, а также введена обязательная термометрия для всех приходящих на учебу.
Виды масок
Обычная одноразовая медицинская маска
Есть изделия одно- и многоразовые. При покупке надо интересоваться этим параметром, поскольку повторное использование материала, не предназначенного для этого, не даст ожидаемой защиты. Кроме того, выпускаются разные виды медицинских масок, не все они служат надежной преградой для вируса. Но за неимением других используются, так как защитят хотя бы от передачи микробов воздушно-капельным путем при близком нахождении людей, общении, чихании.
Рекомендованное время ношения всех масок – 2 ч, после чего надо заменить или выбросить. Встречаются рекомендации – 4 ч, но это в крайнем случае.
Специализированные (хирургические)
Параметры хирургических масок:
- одноразовые;
- для медработников;
- 4 защитных слоя – 2 внешних, по одному – фильтрационный и против жидкостей;
- защита от передачи воздушно-капельным путем: от больших капель, брызг, аэрозолей, возбудителей заболеваний.
- защита от вирусов 80 – 95%.
Характеристики процедурных масок:
- одноразовые;
- 3 слоя: 2 внешних, 1 для фильтрации;
- защита от передачи воздушно-капельным путем. Эффективность защиты приблизительно равная с хирургическими масками, но слабее преграждает путь жидкостям (брызги, большие капли).
Процедурные и хирургические маски похожие, поэтому при покупке надо уточнять или смотреть маркировку.
Самодельные
Характеристики самодельных масок:
- позиционируются как одноразовые. Но это правило часто нарушается пользователями;
- должны иметь 3 защитных слоя: два внешних, состоящих как минимум из 4 пластов марли каждый и 1 ватный в роли фильтра;
- защита только от мелких воздушных частиц и погодных условий;
- только роль барьера, не эффективная защита от вирусов, рекомендованные только для домашних условий.
- Либо можно сшить самостоятельно из хлопковой ткани многоразовую маску и регулярно менять марлевый вкладыш.
Респираторные N95 (М3), N99, N100, стандарты P, FFP
Описание респираторных масок N95, они же М3 (отечественный стандарт), N99, N100:
- есть носовой фиксатор, без и с клапаном выдоха для удаления влаги;
- многоразовые при условии дезинфекции;
- защита (с клапаном – только носителя, не окружения) от микроскопических воздушных частиц и передачи возбудителей болезней воздушно-капельным путем, а также от SARS и COVID-19;
- используют во время работ с вредными веществами и во время эпидемий. Эффективные для пользователя в местах массового скопления людей.
Есть два европейских стандарта: FFP и P1 – 3, соотносятся они так (проценты – степень защиты, задерживание частиц размером от 0,3 микрона):
- FFP1 & P1 – от 80%;
- FFP2 & P2 – от 94%;
- N95 – от 95%;
- N99 & FFP3 – от 99%;
- P3 – от 99.95%;
- N100 – 99.97%.
Все маски N95, 99, 100, M3 и стандарты P, FFP рекомендованные для защиты от SARS, COVID-19.
Маска РIТТА
Маски РIТТА обладает такими параметрами:
- многоразовые;
- 3 защитных слоя: 2 внешних (из хлопка) и 1 полиуретановый для фильтрации;
- защищают от передачи возбудителей болезней воздушно-капельным путем. Эффективные против вирусов;
- для ношения во время эпидемий, в местах массового скопления людей. Предохраняют также и окружающих от передачи микробов от носителя.
Специальные антивирусные
Есть также и не респираторные маски от коронавируса с классом защиты P, FFP, трех или четырехслойные, антивирусные. Они дешевле, но также эффективны против COVID-19, SARS-CoV-2.
Какие еще объявления вешать
Эффективны ли респираторы от коронавируса?
Респираторы в разы эффективнее медицинских масок. ВОЗ рекомендует их носить только медработникам. Подойдет одобренный NIOSH респиратор N95 либо выше, или по европейскому стандарту EN 149, FFP2 и FFP3 (FFP1 не подходит).
Респираторы бывают с клапанами и без них. Обычному человеку (без назначения врача и прочих внешних обстоятельств) подойдут только респираторы без клапанов, которые обеспечивают хорошую двустороннюю лучшую защиту, фильтруя как приток, так и отток воздуха.
Но, имейте в виду:
- в респираторе гораздо тяжелее дышать, чем в маске. Для людей с хроническими заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы, а также для людей с некоторыми психическими расстройствами может быть опасно носить такие респираторы
- респираторы плохо сидят на обладателях усов и бороды, а также детях
- респираторы с клапанами не защищают окружающих от инфицированного человека, потому что выдыхаемый воздух без фильтра попадает наружу.
Если вы будете часто и подолгу носить респиратор, то обязательно подумайте о профилактике пролежней, подойдет средство Granuflex или гидроколлоид Kliniderm. Главное при этом не нарушать герметичность! Под респиратор на нос, например.
Респираторы. Справа с клапаном.
Новые доказательства
К началу лета стало точно известно, что вирус передается воздушно-капельным путем. Стало это известно благодаря двум парикмахерам из США, которые были заражены ковидом, но продолжали работать. Они трудились в масках и каждые два часа меняли их. Правда, они все-таки успели заразить некоторых членов своей семьи, но благодаря маскам не заразили никого из своих клиентов.
Вместе с тем исследования продолжались, и их результатом стали точные данные: еженедельные сводки медицинских новостей говорили о том, что в тех местах, где ношение масок было введено на официальном уровне, смертность от ковида была в четыре раза ниже. Рекордсменом стала Монголия. Там за период с января по май не зафиксировано ни одной смерти.
На спокойствие и уверенность детей влияет реакция родителей на школьные оценки
Девушка «нарастила» необыкновенной красоты камень на ножке лампы: завораживает
Весым придется работать: что ждать на Новый год знакам зодиака
Рекомендации ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации по использованию масок в сообществах во время COVID-19.
Лица без респираторных симптомов должны:
- избегать скопления людей и посещения закрытых людных мест;
- поддерживать дистанцию не менее 1 метра от любого человека с респираторными симптомами инфекции (например, кашель, чихание);
- часто выполнять гигиеническую обработку рук, пользуясь спиртосодержащими дезинфицирующими средствами, если руки не сильно загрязнены, или мылом и водой, когда руки заметно загрязнены;
- при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, согнутой в локте или бумажной салфеткой, утилизировать её сразу после использования и выполнить обработку рук;
- воздерживаться от касаний рта и носа;
Медицинская маска не требуется для тех, кто не болен, так как нет данных о ее полезности для защиты здоровых людей. Однако в некоторых странах маски можно носить в соответствии с местными культурными обычаями.
Если маски применяются, необходимо следовать рекомендациям по их ношению, снятию и утилизации, а также по гигиеническим процедурам после ее снятия.
Все дело в ткани
Популярные во всем мире респираторы N95 все-таки отстают в рейтинге лучших средств защиты от вирусных частиц. Они фильтруют всего 90 процентов частиц размером от 0.3 мкр и благодаря устройству самого респиратора удаляют часть застрявших вирусных частиц во время выдоха.
Елочные игрушки из шоколада: как сделать эффектные шарики со сливочной начинкой
Крекеры: блюда, которые ирландцы готовят заранее на Рождество и замораживают
«Домашняя» Вера Брежнева подкупила фанатов естественностью
Что нельзя сказать о других масках, в том числе хирургических. Они устроены немного по-другому и тут все решает количество слоев
Чем больше слоев в маске, даже если она сделана собственными руками, тем лучше, и неважно, из какого материала она сшита. Хоть из шелка
Важно количество слоев. Это работает так
Постольку поскольку размеры капель и аэрозолей могут быть разными, то благодаря повышенной слоистости у частиц разных размеров есть шанс остаться в тканях. Крупные частицы оседают еще на первых этапах, а мелкие могут оседать на дальних слоях.
Получается, что каждый слой маски играет собственную важную роль. Поэтому сейчас, когда коронавирус уже достаточно хорошо изучен и специалисты могут дать некоторые прогнозы, нет смысла приобретать именно хирургическую маску, так как она не дает стопроцентной гарантии защиты от вируса.
Вы можете сделать маску дома самостоятельно. Но всегда помните, что все средства защиты работают в комплексе. Не стоит надеяться на многослойную маску только потому, что она сделана из самых качественных материалов, которые удалось достать. Мойте руки, держите в сумке санитайзеры, соблюдайте социальную дистанцию и постарайтесь как можно меньше контактировать с людьми.
Приклеиваем маску пластырем
Тут уже нет никакой химии — чистая механика! Берем медицинский пластырь и тупо приклеиваем верхнюю часть маски к лицу. Таким образом теплый воздух не может подняться вверх и осесть на линзах очков. Что тут сказать? Эффективность способа — 100 процентов! Используйте на здоровье, если вас не смущает белая полоса поперек физиономии (эксперты рекомендуют пластырь телесного цвета, но у меня такого не оказалось). Кроме того, ощущение, что у тебя на лице что-то наклеено — не самое комфортное. А когда будете отдирать пластырь, то узнаете, что в верхней части лица колосится мелкая растительность, которую вы раньше не замечали.