Зараженный воздух: насколько реально заразиться «летающим» коронавирусом

Резистентность

Новому вирусу не страшны антибактериальные гели, влажные гигиенические салфетки, бесспиртовые санитайзеры. Возбудитель КОВИД-19 чувствителен к воздействию:

• хлорки;
• спирта;
• ультрафиолетового излучения;
• озона.

Основными дезинфицирующими средствами для обработки поверхностей являются хлорсодержащие растворы. 2-3% концентрации для применения в домашних условиях, 10% – для общественных помещений.

Для рук рекомендовано использовать антисептические средства, в составе которых содержится не менее 60-70% этилового или изопропилового спирта. Обеззаразить помещение можно с помощью УФ-лампы.

Как защититься

Специальные службы проводят организованную дезинфекцию предприятий, офисов, организаций, продолжающих трудовую деятельность, медицинских учреждений, остановок общественного транспорта, вокзалов, магазинов и т.д. При выявленных случаях КОВИД-19 обработка выполняется в доме, квартире, подъезде.

Персональная и домашняя профилактика включает несколько правил:

• часто, скрупулезно мыть руки и обрабатывать их санитайзерами;
• дезинфицировать в квартире наиболее опасные зоны (дверные ручки, кнопку звонка, краны, подоконники, выключатели, полы);
• протирать антисептиком упаковки готовой еды, доставленной курьером, пакеты и упаковки с едой из магазина;
• регулярно проветривать помещение или обеззараживать ультрафиолетом.

Роспотребнадзор настаивает на использовании резиновых, целлофановых или тряпочных перчаток во время пребывания в общественных местах.

Маски для защиты от Covid-19

Мнения о том, защищает ли ношение масок от коронавирусной инфекции, у медиков разделились. Одни считают, что это единственный способ не допустить заражения воздушно-капельным путем, другие утверждают, что защитные средства только способствуют проникновению возбудителя в организм.

Благодаря исследованиям удалось доказать, что риск заражения вирусной инфекцией при ношении маски снижается незначительно – защита срабатывает всего на несколько процентов. Многое также зависит от плотности ткани – профессиональные респираторы защищают значительно надежнее, но в быту их практически никто не использует.

Медицинские марлевые или тканевые маски, как утверждают опытные врачи – всего лишь позволяют контролировать количество прикосновений руками к лицу. Если в обычных условиях за день человек касается слизистых несколько сотен раз, делая это бессознательно, при ношении защиты количество касаний значительно уменьшается, что снижает риск заражения.

Даже если Covid-19 передается по воздуху, возможность избежать заражения есть. Ношение маски, отсутствие контакта с больным человеком, регулярное мытье рук и лица – этих профилактических мер достаточно, чтобы в несколько раз снизить риск заразиться коронавирусом. Не следует забывать о дистанции – держаться на расстоянии 2 м рекомендуется даже с визуально здоровыми людьми, ведь признаки болезни появляются не сразу и возбудитель может спокойно ожидать своего часа, никак себя не проявляя.

Транспорт, офис, лифт. Высокий риск заражения

Ночной клуб. Иллюстративное фото
ТАСС

Ввиду этого закрытые и плохо вентилируемые помещения возглавляют топ мест, где риск «подцепить» коронавирус чрезвычайно высок.

«Любое замкнутое, невентилируемое пространство, в котором находятся толпы людей, не считающие себя больными, – это идеальная среда, чтобы заболеть. Любой вагон метро – прекрасная модель заболеть. Самое страшное место – больничная палата», – отметил накануне врач-педиатр Евгений Комаровский, добавив, что среди опасных мест также тюрьмы, казармы, корабли и дома престарелых.

Продолжая этот список, можно добавить в него также общественные столовые, массовые религиозные службы, спортзалы, рестораны, посещение свадеб, вечеринок (внутри помещения), концертов и особенно ночных клубов.

Работа в офисе. Иллюстративное фото
Из открытых источников

Офисное помещение тоже может стать рассадником инфекции. Чтобы этого не произошло, и работникам, и посетителям офиса необходимо соблюдать ряд правил, которые  вы найдете по этой ссылке.

Кроме этого, заразиться можно во время поездки в лифте. Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что это возможно, даже если человек не находится в кабине одновременно с заболевшим.

Высок риск «подцепить» коронавирус также в общественном транспорте, несмотря на то что в разных странах мира делают все возможное для его минимизации. В Украине, в частности, существует ограничение на число пассажиров, также в метро, трамвай или троллейбус вас не пустят без защитной маски.

Метро в Киеве
Reuters

Дело в том, что частицы вируса могут оседать на разных поверхностях и предметах (к примеру, на тех же поручнях или сидениях в транспорте), из-за чего существует риск заражения, прикоснувшись ним, а затем потрогав случайно рот, нос или глаза.

Инфицироваться, прикасаясь к другим «зараженным» поверхностям (к примеру, дверной ручке, клавиатуре банкомата), тоже является вероятным.

Как долго Covid-19 может жить на разных поверхностях – тема для дискуссий между учеными. Окончательного ответа на этот вопрос пока нет.

Исследователи из университета в Гонконге считают, что на бумаге он может продержаться до трех часов, а на дереве и ткани – целый день. На стекле вирус еще остается на второй день, на пластике и стали – до 72 часов, на медной поверхности – не более 4 часов, на картоне – 24 часа.

Дезинфекция смартфона
Из открытых источников

«Впустить» вирус в организм можно также в процессе курения. Все потому, что пальцы и сигареты (на которых он тоже может оказаться) контактируют с губами, что повышает вероятность попадания Covid-19 из рук в рот. В свою очередь курение кальяна часто предполагает совместное использование мундштуков, что тоже может способствовать передаче Covid-19.

Риск заражения на улице

В каждой из вышеупомянутых ситуаций фигурирует воздух как средство перемещения вируса. Но как же обстоят дела в случае открытого пространства, и какова вероятность заразиться на улице от случайного прохожего?

На самом деле все дело в концентрации потенциально опасных капель, вдыхаемых одним человеком. Точное их количество, необходимое для заражения, не известно до сих пор, но очевидно одно: чем больше вдохнуть таких микрокапель – тем выше будет риск. На улице концентрация выдыхаемых частиц существенно снижается, особенно если плотность людей достаточно мала. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует соблюдать социальную дистанцию не менее 1 метра .

Также нужно учитывать фактор частоты и силы выдыхания. Например, при кашле и чихании скорость передвижения и концентрация микрокапель гораздо выше, чем от простого дыхания. Если же прохожий человек дышит спокойно, то вероятность подцепить от него вирус достаточно низкая.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: COVID-19
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Нос человека является природным фильтром, который препятствует попаданию множества болезнетворных частиц в легкие, оседая на слизистой и волосках. Помимо этого, так как вдыхание воздуха происходит только снизу вверх, в то время как частицы распространяются во все стороны, количество микрокапель, попадающих в органы дыхания, также снижается.

Итак, путем множества медицинских исследований и экспериментов были установлены факты, которые помогают определить риск возможного заражения, и места, где больше всего шансов заболеть вирусом. Наиболее безопасными считаются самолет и улица. В то же время в автобусах и закрытых помещениях вероятность инфицирования самая высокая, особенно при определенных условиях, а именно в случаях застойного воздуха, плохой вентиляции или рециркуляции.

Тем не менее, как доказано учеными, главную опасность несут не места, а продуцируемые зараженным человеком микрочастицы с высокой скоростью распространения. Однако гибель вируса в них наступает через 8-14 минут после того, как микрокапли покинут организм больного. А при условии соблюдения социальной дистанции каждый человек способен снизить вероятность заражения.

Источники

1. Military.com. – DoD Test of Viral Spread on Commercial Planes Reveals Good News, General Says.
2. Jamanetwork.com. – Community Outbreak Investigation of SARS-CoV-2 Transmission Among Bus Riders in Eastern China.
3. Pnas.org. – The airborne lifetime of small speech droplets and their potential importance in SARS-CoV-2 transmission.
4. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). – Рекомендации для населения в отношении инфекции, вызванной новым коронавирусом (COVID-19).

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

1. Инфекционные болезни.
2. Паразитарные заболевания.
3. Неотложные состояния.
4. ВИЧ.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Что эффективнее? Маска или социальная дистанция?

Профессор Дигард утверждает, что в первую очередь маска должна находиться на лице больного коронавирусом, а только потом на здоровых людях. Если все, включая зараженных, носителей вируса и здоровых граждан, будут в масках, тогда, конечно, риск распространения вируса будет ниже существующего. Однако, согласно мнению вирусолога, маски все равно не так эффективны, как соблюдение социальной дистанции, которая, согласно рекомендациям Министерства Здравоохранения, должна составлять 1,5-2 метра между людьми.

Профессор Уитворт заявил, что существует два самых благоприятных фактора для распространения инфекции:

1. Отсутствие постоянной вентиляции воздуха. Если помещение никогда не проветривается, не имеет вентиляции, воздух в нем становится спертым, душным, концентрация вирусов и бактерий начинает расти, а вместе с ней и шансы на заражение различными заболеваниями. В том числе коронавирусом.
2. Скученность людей в одном месте. Чем больше воздуха вы делите с другими людьми, тем больше риск подхватить не только коронавирус, но и ряд других болезней.

Правила поведения в самолете, которые помогут снизить риск заражения

Скорее всего, пройдет немало времени, прежде чем исследователи смогут точно сказать нам, какие обстоятельства и поведение увеличивают вероятность передачи COVID-19 во время полета.

Между тем, если вы все же решите отправиться в путешествие на самолете, не стоит пренебрегать некоторыми правилами, чтобы снизить риск заражения коронавирусом:

• Старайтесь выбирать авиакомпании или рейсы с ограниченным количеством сидячих мест, чтобы максимально увеличить пространство между пассажирами.
• Выберите авиакомпанию, где требуются маски, и всегда носите собственную маску в аэропорту и в самолете. Не снимайте маску на борту во время еды или питья.
• Старайтесь не пользоваться туалетом в самолете, потому что замкнутое пространство может содержать больше микробов в воздухе и на поверхностях.
• Сохраняйте как можно большее расстояние между собой и другими. Используйте дезинфицирующее средство для рук или мойте руки как можно чаще до и во время полета.

Имейте в виду, что мы говорили здесь конкретно о риске внутри самолета, который является более контролируемой средой. Но во время полета вы вступаете в контакт с людьми на нескольких этапах – при ожидании в очереди в аэропорту, в салоне самолета.

Риск заражения в помещении

Кашель и чихание это не единственные способы передачи болезни воздушно-капельным путем. Даже во время разговора продуцируются микроскопические капли, которые способны переносить вирус и тем самым способствовать заболеванию окружающих. Вирус в воздухе сохраняется довольно долго (от 8 до 14 минут) после того, как покидает организм человека. Если же люди находятся в закрытом помещении с плохой вентиляцией, при этом общаются между собой, вероятность заражения значительно увеличивается. Подобное очень часто происходит, к примеру, в офисах или учебных заведениях.

Ученые из Пенсильванского Университета провели эксперимент с лазерным сканером, который подсвечивал завихрения с микрокаплями при разговоре человека, и их распространение в условиях ограниченного пространства. С его помощью удалось проследить, как потенциально несущие в себе вирус капли могут разноситься в пределах помещения и оседать на поверхностях, например, дверных ручках или столах.

Данное исследование не показывает, какое количество микроскопических капель может способствовать заболеванию, а также подразумевает ограниченное пространство с застойным воздухом, что не всегда соответствует реальным условиям офиса с работающей вентиляцией

Однако оно показывает важность соблюдения социальной дистанции, а также ношение маски при общении с другими людьми, так как она ограничивает поступление капель с вирусом в окружающую среду, тем самым уменьшая риск заражения. Данные меры особенно важны в условиях закрытого пространства

Резюме

Итак, что мы можем сделать, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию и предотвратить распространение вируса?

• Увеличьте скорость вентиляции по времени и (или) объему.
• Не рециркулируйте воздух.
• Минимизируйте утечки воздуха из рециркуляции.
• Если необходимо и возможно, увеличьте влажность в помещении.
• Фильтры могут улавливать некоторые вирусы, но только фильтры HEPA будут наиболее эффективными в этом случае.
• Регулярно обслуживайте вентиляционную систему.

До сих пор ни одно исследование не показало, что вентиляционные системы являются переносчиком болезней и вирусов, поэтому продолжайте использовать вентиляцию для предотвращения распространения заболеваний, используя воздух в качестве очистителя, и контролируя возможные потенциальные риски.

Меры по защите от коронавируса

Современная эпидемиологическая обстановка диктует нам определенные правила поведения и экипировку. Если крайняя нужда заставляет человека покинуть свою квартиру, то он должен иметь на себе индивидуальные средства защиты: маску, перчатки и очки.

Главным вопросом для обсуждения является выяснение, при какой температуре окружающего воздуха погибает коронавирус? Оказывается, температура гибели covid 19 должна быть не ниже + 56 градусов на протяжении 30 минут. Морозов вирус не боится. Низкие температуры, наоборот, способствуют сохранению его жизнеспособности.

Ученые назвали следующие условия снижения активности коронавируса:

• сухой климат
• термическая обработка
• использование составов, содержащих более 75% спирта

На внешней стороне защитных масок, вирус сохраняется 7 дней, поэтому их нужно тщательно дезинфицировать. Исследования гонконгских специалистов определили температурные показатели продолжительности жизни вируса:

• при +22 – 1 неделя
• при +37 – 2 дня
• при + 56 – менее 30 минут
• при +70 – менее 5 минут

Носите средства индивидуальной защиты вне дома?
Обязательно 59.48%

Не ношу 26.14%

Редко 14.38%

Проголосовало: 153

В борьбе с инфекцией помогают антисептики, ультрафиолетовые лучи и растворяющие жир чистящие средства. Изучением врага человечества и его боеспособностью занимаются все ведущие мировые лаборатории. В марте, закончились клинические испытания вакцины, а в апреле начнется его проверка на волонтерах, которая продлится до конца года.

Самочувствие улучшается, но полного выздоровления нет

Брам ван ден Борст призывает других врачей присоединиться к его исследованиям. «Остаточные симптомы снижают качество жизни и не дают пациентам вернуться к работе. При этом подгруппу нельзя назвать малочисленной, в нее входит каждый пятый пациент, перенесший легкую форму COVID-19», — объясняет ученый.

Вкуснейшие конфеты «Коровка». Дети других и не просят

Как сделать винтажную гирлянду для новогодней елки: мастерим своими руками

Зара решила поделиться с фанатами в Instagram любимым рецептом венских вафель

Сейчас люди, принявшие участие в исследовании, продолжают наблюдаться у своих терапевтов. Ученые составили для них программу оценки, чтобы понять, как меняется их самочувствие после выздоровления.

Сканирование легких показало, что уже через месяц в 99% случаев помутнение в них, именуемое симптомом матового стекла, значительно уменьшалось. Появление участков со сниженной прозрачностью происходит в тех случаях, когда воздушное пространство в легких заполняется жидкостью и перестает функционировать должным образом. Через шесть недель у 93% пациентов дыхательная система полностью оправилась от заболевания.

Люди, перенесшие легкую форму, отмечают, что их самочувствие становится лучше. Через три месяца выраженности одышки уменьшается. Но о выздоровлении говорить рано: более трети (около 36%) всех пациентов в этот период времени сталкиваются с психическими и умственными проблемами.

Об устойчивости нового штамма

«Родственники» SARS-CoV-2 – респираторные вирусы гриппа и ОРВИ, а также большинство бактерий утрачивают жизнеспособность, когда капельки, выделенные инфицированным человеком, сохнут на воздухе. Коронавирус отличается живучестью и после высыхания.

В условиях комнатной температуры (20-24 ℃) он держится на предметах от нескольких часов до одной недели, а при идеальных +4℃ – до двух недель. Это объясняет факт большого количества вторичных заражений контактно-бытовым способом в общественных местах (магазинах, транспорте), а не в больничных условиях.

Сколько часов или дней вирус способен удерживать инфекционную активность, зависит от материала, из которого изготовлен тот или иной предмет (поверхность). Экспериментальным путем ученые выяснили время:

• дезактивации вирионов;
• полной гибели РНК вируса.

Оценка устойчивости SARS-CoV-2 проводилась наиболее эффективным на сегодня методом ПЦР (полимеразной цепной реакции).

Живучесть возбудителя COVID-19

В ходе множественных тестов были определены самые опасные зоны, где вирусы долго не умирают. Ими оказались поверхности:

• Пластиковые. Для дезактивации вирионов необходимо три дня, для полной деструкции – 6-7 дней.
• Стеклянные. Стекло сохраняется в контаминированном состоянии двое суток, полностью вирус гибнет через 4-5 дней.
• Металлические. Активность вирионов составляет два дня, РНК разрушается через 6 дней.

Дольше всего вирусы живут на пластиковой карте. Условия тестирования соответствовали комнатной температуре и относительной влажности воздуха 65%. По данным исследований, с максимальным комфортом коронавирус жил на твердых, гладких поверхностях. Учитывая, что большинство общественных мест оборудовано пластиком, стеклом и металлом, риск контактно-бытового заражения приобретает колоссальные размеры.

Выживаемость вирионов на других материалах чуть короче, но контагиозная опасность от этого меньше не становится:

• При оседании коронавирусных частиц на бумагу, картон, денежные купюры, они сохранятся в активном состоянии на протяжении 4-5 часов. Срок жизни вирусной РНК при этом достигает 4-5 суток.
• На тканях вирионы живут 3-4 часа в активной форме, деструкция РНК фиксируется на вторые сутки.
• На деревянных поверхностях вирусы держатся в «боевой готовности» около 4 часов, полностью разрушаются через двое суток.

Устойчивость коронавируса в разных средах

1. Во внешней среде коронавирусы инактивируются с поверхностей при +33 °С за 16 часов, при +56 °С за 10 минут;
2. Исследование итальянских учёных показывает, что 70 % этанол, гипохлорит натрия 0,01% и хлоргексидин 1% очень быстро (менее 2 минут) повреждают капсидвируса и он не может размножаться.
3. В другом исследовании тестировались популярные обеззараживатели рук на основе 45% изопропанола, 30% н-пропанола и 0,2% мезетронияэтилсульфата; на основе на 80 % этанола; гель на основе 85 % этанола; антивирусный гель на основе 95% этанола. Все средства обработки рук в течение 30 секунд уничтожали вирус ниже порога обнаружения.
4. Коронавирусы сохраняются в составе аэрозоля 8—10 часов, в воде — до 9 суток. Против аэрозолей коронавируса и для удаления его с поверхностей предметов эффективно УФ-облучение «кварцевыми лампами». Но время уничтожения вируса УФ лампой зависит от её мощности и обычно составляет от 2 до 15 минут.
5. По мнению ВОЗ способный инфицировать других аэрозоль распространяется только в радиусе 1 метра вокруг заражённого человека и коронавирусы не способны переноситься в аэрозоле на большее расстояние.

Коронавирусы сохраняют инфекционную активность в течение нескольких лет в лиофилизированном состоянии (при +4 °С), в замороженном состоянии (при −70 °С).

Можно ли проветривать дом от коронавируса?

Многие не уверены, можно ли проветривать квартиру при коронавирусе, поскольку опасаются, что в этом случае COVID-19 сумеет проникнуть в открытые окна вместе с потоком воздуха. Если говорить о гипотетической ситуации, такой вариант развития событий представить можно, но на практике его вероятность ничтожно мала.

Чтобы вирус добрался до вашего окна, ему требуется несколько условий:

• квартира должна быть расположена на первом этаже;
• прямо под подоконником должна проходить дорожка, по которой то и дело движутся пешеходы;
• заражённый человек должен чихнуть непосредственно в момент нахождения перед распахнутым окном.

При этом желательно, чтобы рост этого гипотетического больного позволял ему без труда заглянуть в комнату, поскольку капли слюны и слизи, на которых перемещается коронавирус, тяжелы, очень редко поднимаются вверх и имеют обыкновение разлетаться в стороны от чихающего по горизонтали.

Словом, если вы живёте выше первого этажа, или фундамент вашего дома достаточно высок, чтобы подоконники поднимались над макушками прохожих, или между окном и ближайшей дорожкой пролегает 2,5-3 м газона, вопрос, можно ли при коронавирусе проветривать ваше жилище, вставать не должен.

Если же беспокойство никак не отступает или вы находитесь в действительно невыгодном положении, попробуйте найти иной выход: выбрать окно, выходящее на другую сторону, или проветривать поздно ночью, когда даже редкие прохожие перестают курсировать мимо дома.

Просто сохраняйте разумную бдительность и проводите дезинфицирующую обработку даже во вспомогательных помещениях — на балконах и лоджиях. В конце концов, поговорка «Бережёного Бог бережёт» придумана не просто так.

Жизненный цикл опасной инфекции

Ученые института аллергии из США считают, что благоприятные условия обитания влияют на устойчивость коронавирусной инфекции. Передается ли коронавирус по воздуху, если на улице чихнул человек? Команда специалистов подтверждает, что больные с диагнозом covid 19, которые кашляли или чихали на свежем воздухе, выделяют инфицированные взвешенные частицы. Это увеличивает риск вдыхания и дальнейшей передачи вирусной инфекции.

Люди, прошедшие в течение 1 часа мимо этого места, имеют 100% вероятность подхватить опасную инфекцию. Даже если человек, зараженной коронавирусом, будет пассивно дышать на здоровых людей, то их шанс заболеть очень велик.

Китайские эпидемиологи информируют, что охват людей covid 19 на открытом воздухе происходит на расстоянии 4,5 метра от заболевшего человека. Был проведен эксперимент по распылению аэрозоли, имитируя инфекцию, что позволило понять, сколько времени живет коронавирусна воздухе.

Высокая влажность воздуха и похолодание увеличивают жизненный цикл вируса. Его активность, прогнозировано должна пойти на спад в апреле-мае месяце. Трудности в сдерживании пандемии, связаны с оседанием бактерий вируса, который летает в воздухе. Он попадает на материалы, способствующие его длительной сохранности.

На меди частицы будут активны 4 часа, на картоне – 1 сутки, а на нержавейке и пластике вирус может жить до 3 дней. Бактерии также быстро оседает на теле человека. Безопасным расстоянием от больного коронавирусом, считается дистанция не менее двух метров.

Рекомендуем еще несколько полезных статей по теме

Очиститель воздуха: для чего нужен, как выбрать

Нужно ли проветривать помещение во времена коронавируса

Какая влажность должна быть в квартире: нормы, как измерить

Вирус прекрасно распространяется в замкнутом пространстве. Если больной человек без маски зашел в автобус, то после его выхода, источник заражения останется в салоне и все пассажиры, которые тоже находились без средств индивидуальной защиты, будут заражены коронавирусом. Известен факт, когда пассажир, зашедший в автобус на следующем рейсе, подхватил эту опасную инфекцию.

Результаты научной работы

В новом обзоре ученые выяснили, что мыши в среде с относительной влажностью 10%, имели нарушенный клиренс вируса гриппа по сравнению с мышами в среде с относительной влажностью 50%. Кроме того, исследования показали, что «воздействие сухого воздуха у мышей ухудшает восстановление эпителиальных клеток в легких после заражения вирусом гриппа». Наконец, несколько исследований на мышах показали, что иммунный ответ на вирусы менее эффективен в сухих условиях.

Одно исследование показало, что грызуны в среде с относительной влажностью 10-20% поддавались вирусной инфекции гриппа быстрее, чем те, кто находился в помещении с относительной влажностью 50%.

Однако исследователи отмечают, что слишком большая влажность на открытом воздухе также может способствовать распространению вируса. Например, в тропических районах капли, содержащие вирус, падают на внутренние поверхности, где вирус может сохраняться в течение длительных периодов времени.

Он подчеркивает, что люди могут передавать вирус в любое время года при контакте друг с другом и загрязненными поверхностями. Новые данные применимы только к воздушно-капельным трансмиссиям.

Тем не менее, в обзоре делается вывод, что исследования на мышах показывают, что относительная влажность воздуха 40-60% идеально подходит для сдерживания инфекции. «Именно поэтому я рекомендую увлажнители воздуха зимой в зданиях».

Другие исследования на мышах также показали, что среда с относительной влажностью 50% способствует хорошему вирусному клиренсу и эффективному иммунному ответу.

Авторы другого исследования утверждают, что температура воздуха и влажность – главные факторы риска в развитии инсульта.