Режим самоизоляции при коронавирусе

Как быть при ХОБЛ?

Главные симптомы ХОБЛ — одышка, частый кашель — сухой или влажный. У болезни в запущенной стадии есть много внелегочных проявлений — истощение, депрессия, потеря сознания во время кашля и другие психические нарушения. К сожалению, многие до последнего затягивают визит к врачу и приходят, когда находятся в среднем и тяжелом состояниях, тогда ярко проявляются симптомы болезни. Эксперты советуют обращаться за помощью уже при первых проявлениях заболевания. Желательно проходить профилактические осмотры и всегда держать состояние своего здоровья на контроле.

Похоже ли ХОБЛ на коронавирус? Это два абсолютно разных заболевания. COVID-19 начинает проявляться в виде повышенной температуры, остро дает о себе знать. А люди с ХОБЛ заболевают постепенно, симптомы нарастают только с течением времени.

При этом для пациентов с хронической обструктивной болезнью легких особо опасны любые вирусные инфекции, в том числе COVID-19. Мы прекрасно понимаем, что любая вирусная инфекция — это воспаление, а при этой болезни оно уже есть. Поэтому присоединение вируса, конечно, может и не будет утяжелять ХОБЛ, но повлияет на состояние самого пациента. Говоря о том, как снизить риск заболевания, эксперты советуют укреплять иммунитет и избавляться от факторов риска, прежде всего, бросать курить. Следует в целом вести здоровый образ жизни и вовремя лечить инфекции.

Как правильно самоизолироваться

Выходить из квартиры и дома стоит только в экстренных случаях. Разрешается покидать жилище, чтобы выкинуть мусор, сходить в ближайший продуктовый магазин или аптеку и выгулять домашнего питомца на территории в радиусе ста метров. При этом от окружающих нужно дистанцироваться как минимум на полтора метра. Выходу из дома стоит предпочесть доставку, которую сейчас осуществляют многие продуктовые магазины, кафе и рестораны. Курьеры используют бесконтактный способ передачи посылки.

Даже если человек хорошо себя чувствует, болезнь может протекать бессимптомно, а значит он может являться разносчиком инфекции для других. Поэтому при выходе на улицу стоит надевать медицинскую маску, так как она полезна в первую очередь для того, чтобы не разносить инфекцию.

По возвращении помойте руки и продезинфицируете всё, чего вы касались.

Первые признаки заболевания проявляются через срок от трёх дней до двух недель, но могут проявиться и через месяц. Поэтому длительность домашнего карантина должна быть не меньше этого срока.

Не нарушать режим самоизоляции в интересах каждого, поэтому только при строгом карантине распространение закончится быстро, и все смогут вернуться к своей привычной жизни.

Заранее приобретите самые важные предметы продовольствия и лекарства, особенно парацетамол. Регулярно дезинфицируете все поверхности в квартире и часто проветривайте помещения. По возможности пользуйтесь разной посудой и средствами гигиены с другими членами семьи. Также по возможности находитесь в разных комнатах и носите маску.

Чтобы не поддаваться тревоге и панике, составьте план занятий на будущие дни. Если вы работаете удалённо, старайтесь это делать в другой комнате, чем где вы отдыхаете (например, работайте на кухне или балконе) — так как необходима смена обстановки.

Кто вообще не должен выходить на улицу

Люди с серьёзными заболеваниями не должны выходить на улицу как минимум 12 недель (пока не закончится вспышка коронавируса). Другие лица, осуществляющие уход, могут покидать помещение до тех пор, пока соблюдают надлежащее социальное дистанцирование.

Наиболее уязвимая группа включает в себя:

• Люди с серьёзными респираторными заболеваниями, такими как муковисцидоз и тяжёлый хронический бронхит.
• Получающие ряд лекарств, которые подавляют иммунную систему.
• Беременные женщины с пороком сердца.
• Больные некоторыми типами рака.
• Пациенты с пересаженными ранее органами или тканями.
• Люди с генетическими заболеваниями.

Коронавирус опасен для всех, кто нашёл себя в списке.

Порядок подготовки

Решив уйти в карантин, первым делом следует посетить отдел кадров или руководителя своей компании и составить заявление на самоизоляцию по причине коронавируса. Сотрудник отдела кадров подскажет особенности заполнения документа и предложит возможные варианты – работу из дома, уход на больничный или др.

Дальнейший порядок самоизоляции при коронавирусе включает подготовку к двухнедельному пребыванию дома. Следует посетить продуктовый и хозяйственный магазин, аптеку. Стандартный для самоизоляции при коронавирусе список покупок включает:

• продукты питания – крупы, макароны, чай, сахар, соль, молочные и хлебобулочные изделия, мясо и рыба, масло подсолнечное и сливочное;
• чистящие и гигиенические средства;
• лекарства – парацетамол, аспирин, противовирусные препараты, средства для полоскания носа и горла, антисептики и маски.

Стоит подумать о досуге. Многие люди на карантине занимаются выпечкой, рисованием, чтением книг. Следует заранее приобрести все необходимое. И не забывать пополнить банковскую карту – это поможет в дальнейшем заказывать покупки из дома.

Список хронических заболеваний при коронавирусе

Для обеспечения безопасности жителей и предупреждения распространения коронавируса все жители Московской области в возрасте от 65 лет и старше обязаны соблюдать режим самоизоляции. Список хронических заболеваний для самоизоляции при коронавирусе:

• инсулинозависимый сахарный диабет;

• хроническая обструктивная легочная болезнь;
• астма;
• бронхоэктатическая болезнь;
• легочное сердце и нарушения легочного кровообращения;
• наличие трансплантированных органов и тканей;

• хроническая болезнь почек 3-5 стадии (карантинные мероприятия не исключают посещения медицинской организации по поводу основного заболевания);

• злокачественные новообразования любой локализации, в том числе самостоятельных множественных локализаций (карантинные мероприятия распространяются на всех пациентов, кроме пациентов 3 клинической группы; карантинные мероприятия не исключают посещения медицинской организации по поводу основного заболевания);
• острые лейкозы, высокозлокачественные лимфомы, рецидивы и резистентные формы других лимфопролиферативных заболеваний, хронический миелолейкоз в фазах хронической, акселерации и бластного криза; первичные и хронические лейкозы и лимфомы (карантинные мероприятия распространяются на всех пациентов, кроме пациентов 3 клинической группы; карантинные мероприятия не исключают посещения медицинской организации по поводу основного заболевания).

Как себя вести во время самоизоляции

Прежде всего, важно не паниковать и рационально оценивать все вокруг. Помните не только о чистоте рук, но и об информационной гигиене

Согласно законодательным аспектам на этот период оплачивается заработная плата и сохраняется рабочее место, но я все же бы посоветовала искать дополнительный источник дохода. И хоть во время самоизоляции при коронавирусе должна сохраняться оплата труда, далеко не каждая компания сумеет сберечь свой штат и тем более платить деньги, если нет дохода. К этому тоже надо быть готовым. Повторюсь — положительный настрой и выполнение правил дезинфекции поможет легче пережить этот период, выполняя привычные задачи.

Как и где покупать продукты для самоизоляции?

Многие магазины предлагают собственную службу доставки или же можно воспользоваться уже известными сервисами. По примеру некоторых стран, подчеркну, что на маркетплейсах предлагаются готовые продуктовые наборы, которые легко заказать прям с доставкой домой. Курьер поставит под дверь, а вы предварительно оплатите товар удаленно. Можно попросить соседей, друзей или родственников купить еду «по пути», если есть в этом необходимость.

Что покупать из лекарств?

В обязательном порядке в аптечке должен быть парацетамол, эффективность которого в борьбе с заболеванием уже доказана. Помимо масок, респираторов для защиты и дезинфекции стоит купить антисептики с содержанием спирта не менее 60% или же 7% хлоргексидина. Для профилактики насморка и увлажнения слизистой не помешает соляной раствор. Предусмотрите абсорбирующие средства, ферменты.

 
В обязательном порядке должны быть препараты, которые принимаете в случае обострения собственных хронических заболеваний.

Чем себя занять?

Если первый день можно выспаться, второй посмотреть сериал, который долго ожидал своей очереди, третий — вымыть квартиру и даже дойти до окон, то на 4-6 станет точно скучно. Психологи рекомендуют посвятить время чему-то новому, например, начать изучать онлайн китайский язык или основы дизайна. Курсов в сети — множество. Если работаете на удаленке, то заняться есть чем, а если стабильного доход нет — изучите варианты дополнительного в том числе, и на пассивной основе. А вот государство уже придумало, как получить 4000 рублей при самоизоляции. 2 апреля мер Москвы Сергей Собянин подписал указ в рамках которого нарушение режима самоизоляции будет стоит 4 тысячи, повторное или с использованием транспортного средства — 5000. 31 марта Государственная Дума приняла ряд законов о последствиях за нарушение санитарно-эпидемиологического режима.

Если же выход из самоизоляции повлек инфицирование другого человека или даже его смерть, виновнику грозит уголовная ответственность. Подобная ситуация первая в памяти нынешнего поколения, и некоторые звезды предлагают относиться к самоизоляции немного проще, например, Александр Гудков записал веселую песню, к нему подключился Иван Ургант — в итоге веселый клип на мотив «Be my lover». О том, что такое коронавирус, я говорила на страницах своего блога www.gq-blog.com еще пару месяцев назад. За это время болезнь задела более 180 стран, успела стать пандемией мирового масштаба, а вчера количество тех, у кого положительный тест на Covid-19, превысил 1 млн.

Но хочется верить, что все будет хорошо, конец апреля приблизится, динамика улучшится и этот период будем просто вспоминать как интересное приключение и, что уже становится ясным, отстраивать и восстанавливать экономику. Всем здоровья, психологической стабильности в условиях, ограниченных собственной квартирой, и только хороших новостей.

Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Кто должен соблюдать режим самоизоляции при коронавирусе в Москве

Оплата больничного при самоизоляции

Правительством России утвержден временный порядок оформления больничных и выплат пособий по временной нетрудоспособности для граждан, оказавшихся на карантине из-за коронавируса COVID-19. Он будет действовать с 20 марта до 1 июля 2020 года. Правила распространяются на застрахованных лиц, вернувшихся в Россию из стран, где зарегистрированы заболевания новой коронавирусной инфекцией COVID-19, и на проживающих с ними.

Больничный будет оплачиваться частями: первая выплата поступит уже после 7 календарных (5 рабочих) дней нахождения на больничном, а вторая — после закрытия листка нетрудоспособности. Работодателям не потребуется отвлекать собственные средства на оплату больничных при самоизоляции, их выделит напрямую ФСС, при этом электронный лист нетрудоспособности может полностью заменить бумажный, так как они имеют равную юридическую силу.

Симптомы коронавируса у пожилых людей

Только у 32-38% людей старше 60 лет наблюдают типичное развитие COVID-19. Из-за сниженного иммунитета выраженная симптоматика проявляется уже на стадии вирусной пневмонии. Иногда единственный признак болезни на протяжении долгого времени — сильная слабость.

Чтобы не допустить развития дыхательной недостаточности, лечение нужно начинать, если совпадают 3 из нижеперечисленных признаков:

• кашель (у 66% он сухой, у остальных — с небольшим количеством мокроты);
• затруднение дыхания — сначала одышка появляется при физической нагрузке, затем и в покое;
• боли за грудиной, ощущение жжения на вдохе;
• головные боли, першение в горле, ощущение покалывания;
• ломота в мышцах;
• заложенность носа без отделения характерного секрета;
• расстройства пищеварения, диарея;
• отвращение к еде и тошнота;
• утрата вкуса и обоняния.

При сниженном иммунитете у пожилых температура редко поднимается выше 35,7-38°С. Но зато на фоне интоксикации быстро появляются осложнения: спутанность сознания, учащение пульса и бледность кожи, свидетельствующая о снижении сатурации. Высокий риск присоединения вторичного инфицирования, септического шока, почечной и печеночной недостаточности — в том числе и из-за необходимости принимать фармацевтические препараты. Наиболее часто развивается микротромбоз сосудов, который может спровоцировать инсульт.

Как вы считаете, нужно ли носить маску в период пандемии?
Да, но только в общественных местах 65.83%

Да, всегда и везде 21.86%

Нет, маски не нужны вообще 12.31%
Проголосовало: 3371

К сожалению, чаще всего пенсионеры заражаются при бытовых контактах — во время общения с домашними, тем более что дети могут болеть бессимптомно. Доктор медицинских наук Андрей Фисенко рекомендует при неблагоприятной эпидемиологической ситуации ограничить контакты дедушек и бабушек с внуками. Эта вынужденная мера поможет сохранить им здоровье, а иногда и жизнь.

Читайте далее:

На какой день проявляется коронавирус после заражения

Может ли герпес быть симптомом коронавируса

Ломота в теле при коронавирусе

Мне нравится5Не нравится

Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса

Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?

Дмитрий 1 месяц

7326 просм.

1 ответ.

голос.

Можно ли заразиться через открытую рану?

Мария 1 месяц

6163 просм.

4 ответ.

1 голос.

Переносят ли комары коронавирус?

Фёдор Исаев 1 месяц

6057 просм.

6 ответ.

-4 голос.

Перечень заболеваний, требующих соблюдения режима самоизоляции при коронавирусе

Расширенные перечни опубликованы на сайте Департамента здравоохранения города Москвы. Утверждено два списка, в каждом из которых 9 групп и 425 диагноза. Первый перечень – общий, второй – расширенный. Таблицы заболеваний и состояний, требующих соблюдения режима самоизоляции, включают в себя код МКБ-10, группу заболевания и диагноз/состояние. Приводим основные болезни для самоизоляции при коронавирусе:

• Первичный иммунодефицит (коды МКБ-10 D80-D80.9, D81.1-D81.8) – всего 19 диагнозов нарушений, вовлекающих иммунный механизм.
• Беременность, роды, а также послеродовой период (коды МКБ-10 Z32.1, Z33, Z34, Z35, Z36, Z39, O10-O29, O85- O92) – всего 128 диагнозов и состояний.
• Болезни эндокринной системы (коды МКБ-10 Е10.0-Е10.7, Е11.0-Е11.7) – всего 19 диагнозов. Это сахарный диабет различных типов и ожирение (при индексе массы тела выше 40 кг/м2).
• Болезни органов дыхания (коды МКБ-10 J44.0-J44.9, J45.0-J45.9, J47) – всего 11 диагнозов.
• Болезни мочеполовой системы (коды МКБ-10 N00.0-N00.8, N02, N03, N05, N01-N01.8, N18.0-N18.8, N19, N04.0-N04.8) – всего 70 диагнозов.
• Болезни костномышечной системы и соединительной ткани (ревматология) (коды МКБ-10 М30.0-М30.9, М31.0-М31.9, М05.0-М05.9, М06.0-М06.9, М33.0-М33.9, М34.0-М34.9, М35.0-М39.9, М32.0-М32.9) – всего 59 диагнозов.
• Болезни системы кровообращения (коды МКБ-10 I27.2, I27.8, I27.9, I20-I24, I50, I60-I66) – всего 89 диагнозов.
• Новообразования (коды МКБ C00-C80, C97, C81-C96, D46) – всего 29 диагнозов.
• Наличие трансплантированных органов и тканей (код МКБ-10 Z94) – наличие трансплантированных органов и тканей.

Как подготовиться к самоизоляции (советы Минздрава)

От Здоровья 24: в отношении нужных лекарств дома – обязательно проконсультируйтесь с вашим семейным врачом! Некоторые исследования (которые требуют подтверждения) показали, что нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, наносят вред во время лечения коронавируса. Поэтому некоторые врачи для снижения температуры больше рекомендуют ацетаминофен (Парацетамол).

• Продумайте, что вам понадобится в течение 14 дней, чтобы вам не надо было выходить из дома. По возможности попросите друзей или родственников обеспечить ваше жилище необходимыми вещами.  
• При необходимости пользуйтесь службами доставки с онлайн-оплатой продуктов, лекарств, если имеете хронические заболевания, и тому подобное. Доставку просите оставлять за дверью.  
• Предупредите друзей и родственников, что вы временно не сможете принимать посетителей и гостей. Выберите контактное лицо, к которому вы в случае необходимости обратитесь за помощью.  
• Предупредите своего семейного врача о режиме самоизоляции и поддерживайте связь с ним или с ней.  
• Договоритесь с работодателем об удаленном режиме работы.

Самоизоляция: что делать, если вы живете не одни

Изолируйтесь в отдельной комнате, часто проветривайте ее, регулярно делайте влажную уборку.
Если возможно, используйте отдельную ванную и/или туалет, готовьте еду и ешьте отдельно

Если нет – применяйте максимальную дезинфекцию и меры предосторожности.
Избегайте контакта с другими людьми. Когда это невозможно, надевайте медицинскую маску и выбрасывайте ее после использования или загрязнения.
Строго соблюдайте правила личной гигиены, часто мойте руки с мылом.

Покинуть дом можно для оказания медицинской помощи и с разрешения врачей. Для транспортировки людей, которые имеют симптомы Covid-2019 используют специально оборудованные кареты скорой помощи.

Регулярно дезинфицируйте руки / Фото: Unsplash

Зачем людей призывают соблюдать безопасную дистанцию при коронавирусе

Кому стоит опасаться вируса?

В данный момент только Китай смог локализовать пандемию на своей территории, а в России, Европе и США эпидемия приобретает волнообразный характер. Статистика заражений и летальных исходов неутешительна. Группы риска по коронавирусу формируются с поправкой на возраст пациента и хронические заболевания. У людей старше 60 лет заболевание протекает гораздо сложнее. Группы риска определяют в зависимости от вероятности развития осложнений COVID-19 у пациента. При рассмотрении ситуации в общем вероятность инфицирования полностью здорового человека и лица с хроническими поражениями будет примерно одинакова.

Но эти цифры становятся более существенными, если рассмотреть число проблем у людей с тяжелыми хроническими заболеваниями. Обычно после выздоровления от любой болезни в организме человека формируются антитела, которые предотвращают повторное ее появление.

Так создаются вакцины от многих заболеваний. ВОЗ сообщает, что далее ситуация может существенно усугубиться. Связано это с тем, что SARS-CoV-2. Сейчас он способен блокировать выработку интерферонов тканями человека. Увеличивается частота обнаружения скрытых зараженных в процессе диагностики, соответственно болезнь будет стремительно распространяться. Давайте подробнее рассмотрим, какие заболевания относятся к хроническим при коронавирусе.

Поможет ли режим самоизоляции?

Никто сейчас не дает прогноз, сколько продлится эпидемия коронавируса, сколько человек во всем мире заболеют, когда будет создана вакцина и будет ли создана вообще. Переболеют ли все люди в мире или действие вируса ослабнет, и у остальных заболевание будет проходить в легкой форме. В данный момент болеют и умирают не только люди пожилого возраста, но также молодые люди и даже дети. Режим самоизоляции поможет ослабить нагрузку на медицинскую систему.

Несоблюдение режима самоизоляции в Италии, США, Испании привело к тому, что заболело и умерло огромное количество людей, в том числе и медицинских работников. Потому что не хватало мест для размещения больных, не хватало специализированных врачей и медицинского оборудования. Не хватало даже масок и защитных костюмов для врачей. Врачи часто стояли перед выбором, кого спасать в первую очередь, молодого человека или пожилого с кучей хронических заболеваний.

Поэтому всем по возможности необходимо сидеть дома, реже выходить на улицу. Многие предприятия перевели своих работников на удаленную работу. Школы и институты ведут дистанционное обучение. Волонтеры помогают пожилым, закупают им продукты и предметы первой необходимости.

А тем временем строятся новые больницы, шьются маски, обучается медицинский персонал, разрабатывается вакцина. Некоторые считают, что для получения коллективного иммунитета большинство молодого населения должно переболеть. А людей старше 65 и людей с хроническими заболеваниями изолировать. Но это сложно осуществить, так как в некоторых семьях живут три поколения, и отселить людей, находящихся в зоне риска, просто некуда. Поэтому режим самоизоляции в данной ситуации необходим.

Самоизоляция при коронавирусе: что делать

В период самоизоляции при коронавирусе для предотвращения инфекции нужно делать следующее:

• общаться с теми, кто не живет в квартире, только дистанционно;
• покидать жилище по крайней необходимости, а лучше пользоваться доставкой на дом;
• содержать квартиру в чистоте, в том числе с помощью дезинфектантов, регулярно проветривать;
• не забывать о собственной гигиене, особенно мытье рук с мылом;
• заботиться о здоровье, правильно питаясь, принимая нужные лекарства, занимаясь спортом в домашних условиях;
• не паниковать, для чего полезно найти себе занятие (чтение, рукоделие, фильмы, рисование и т. п.).

Как вести себя членам семьи

Было бы идеально, чтобы члены семьи потенциально зараженного человека в течение 14 дней жили отдельно от него, но чаще это невозможно, поэтому им следует:

• тоже оформить больничный, что реально по закону, и самоизолироваться;
• жить хотя бы в разных комнатах;
• есть и пить каждому из своей посуды, после мытья дезинфицировать ее;
• пользоваться одноразовыми полотенцами или выделить отдельные для всех живущих в квартире.

Если кто-то в семье заболел, ухаживать за ним нужно одному человеку:

• поместить больного в отдельную комнату, в которую остальные не должны входить;
• вызвать домой врача;
• не приближаться к больному на расстояние ближе 1 м;
• ухаживая за ним, надевать маску;
• после этого обязательно мыть руки с мылом;
• 2-3 раза в день протирать и дезинфицировать все поверхности в квартире;
• проветривать комнаты, включая ту, в которой находится больной.

Лучше ли на даче, чем в квартире

Самоизоляция при коронавирусе на даче – более приятный вариант, так как можно выходить на улицу. Но при этом должны быть возможности:

• вызвать «скорую» и врача на дом;
• выходить в интернет, так как школьники и студенты учатся на удаленке, многие так же работают.

Как оформляется больничный лист?

Чтобы уйти на больничный в связи с угрозой заражения коронавирусом, сотрудник, имеющий определенное хроническое заболевание, должен действовать так:

1. В письменной форме уведомить работодателя – руководителя организации – о своем решении уйти на больничный по указанной причине.
2. Набрать номер телефона специально созданной горячей линии (для Москвы – 84958704509), оповестить оператора о намерении получить больничный в связи с угрозой коронавируса и наличием определенной хронической болезни. Срок такого больничного – до улучшения ситуации с распространением COVID-19 в регионе.
3. Оператор проверит факт регистрации заявителя при конкретной поликлинике и факт наличия у заявителя указанного заболевания.
4. Если всё соответствует, больничный оформляется электронным документом (его регистрационный номер передается заявителю через SMS или, как вариант, звонком).

Кто обязан следовать

Ранее на домашний карантин попадали только те, кто приехал из-за границы, однако теперь в большинстве регионов распространилось на всех. При этом санкции к тем, кто приехал из-за рубежа, и нарушил карантин, намного строже, чем к остальным.

С 28 марта самоизолироваться должны абсолютно все. В первую очередь это люди старше 65 лет, с потенциально опасными сопутствующими заболеваниями, а также все, кто может работать удалённо. Исключение составляют медицинские работники, курьеры и представители других профессий, обеспечивающих функционирование процессов, необходимых для жизнедеятельности.

Исключение контактов

Прежде всего необходимо полностью «заморозить» все личные контакты с внешним миром. Нельзя покидать квартиру (дом), даже на короткий промежуток времени. Все покупки, утилизацию мусора, доставку товаров и лекарств надо совершать через знакомых, родственников, курьерскую или волонтерскую службу. При этом оплату производить с помощью карты или в режиме онлайн, но не наличными. Посещения гостей придется отложить. Хорошо, если есть возможность изолироваться в отдельной комнате, а с членами семьи общаться под защитой маски. Можно выходить на свой участок около дома, если он расположен на удалении не менее двух метров от соседей.

Выводы

Заражение коронавирусом COVID-19 может привести к осложнениям. Как правило, это обусловлено наличием у зараженного человека иных хронических заболеваний. Именно поэтому граждане, которые имеют хронические болезни, отнесены к группе особого риска – в целом ряде российских регионов для них вводится обязательная самоизоляция, подразумевающая ограничение контактов с окружающими и временное отстранение от трудовой деятельности.

Чтобы обеспечить исполнение требования о самоизоляции сотрудника, работодатель может действовать одним из двух возможных способов:

1. Перевести данного работника на дистанционный режим трудовой деятельности (в том числе, если сам работник об этом попросил).
2. Отправить указанного сотрудника на больничный, оформив лист нетрудоспособности. При этом работник вправе самостоятельно инициировать собственный больничный, который будет длиться до улучшения ситуации с COVID-19.