Реабилитация пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию covid-19, в москве

Организация реабилитации в зарубежных клиниках

Ведущие клиники Европы имеют многолетний опыт в области медицинской реабилитации и высокотехнологичное оснащение, которое позволит реализовать любые реабилитационные планы.

Специалисты компании «Лечение за рубежом» внимательно следят за развитием эпидемиологической ситуации. Если Вам необходима реабилитация после коронавируса, обратитесь к нам любым удобным способом, оставив заявку на сайте или позвонив на бесплатную линию по России 8-800-200-49-17. Первичная консультация врача и анализ медицинских документов проводятся бесплатно и с соблюдением медицинской тайны.

Вам также может быть интересно: Ученые обнаружили устойчивость организма некоторых людей к коронавирусу Как в условиях пандемии получить помощь зарубежного врача? Заочные консультации с докторами ведущих клиник за границей

Частые вопросы пациентов о массаже

Существуют типичные вопросы пациентов, которые они часто задают до начала лечения. Мы собрали самые популярные аспекты, интересующие потенциальных пациентов. Ознакомиться с ними и ответами на них можно далее на странице.

Сколько стоит массаж?

То, сколько стоит профессиональный массаж, зависит от используемой техники, длительности сеанса и назначений врача. В среднем один сеанс длительностью в 15 минут может обойтись пациенту в 1200 рублей.

Какое время сеанса массажа правильное?

Этот вопрос задают пациенты, которым врач назначает разное время длительности массажа. Это может быть 15, 30 или 45 минут. Сеанс массажа может длиться от 15 до 50 минут, в зависимости от состояния пациента и серьезности его патологических изменений.

Сколько процедур нужно и как часто делать массаж?

Сколько делать массаж – может решить только лечащий врач. Мануальный терапевт при первичной консультации пациента разрабатывает индивидуальный курс лечения. В нем прописана сама процедура массажа, количество сеансов и основные техники, которые должен применять массажист. О том, как часто делать массаж при том или ином заболевании, тоже стоит поговорить с врачом. Как правило, рекомендуется проводить поддерживающий курс два раза в год по 10 процедур.

Полезен ли оздоровительный массаж при заболеваниях?

Массаж при заболеваниях внутренних органов и центральной неровной системы позволяет нормализовать их функционирование. Оздоровительный массаж показан и в случаях снижения защитных сил организма. В сочетании с закаливанием массаж позволяет исключить частые заболевания ОРВИ у детей, посещающих детский сад. При болезнях системы пищеварения у взрослых людей массаж нормализует их тонус, ускоряет процесс эвакуации пищевого комка из полости желудка. Устраняет застой желчи.

Может ли быть больно после массажа спины?

Боль после массажа – это не норма. Обычно болезненности не возникает. Если делают массаж больно, то это может говорить о непрофессионализме массажиста. Дело в том, что даже при необходимости применения болезненных приемов и техник (например, при антицеллюлитном типе воздействия) опытный массажист предупредит об этом пациента и постарается свести неприятные ощущения к минимуму.

После массажа спины никаких болезненных ощущений оставаться не должно в принципе. В большинстве случа6в массаж назначается как раз с целью купировать болевой синдром, спровоцированный избыточным напряжением мышц.

Поможет ли массаж ступней от плоскостопия и косолапости?

Массаж ступней от плоскостопия и косолапости может помочь только в комплексе с другими методами мануальной терапии

Сама по себе эта процедура является хоть и вспомогательной, но крайне важной. Массаж позволяет расслабить некоторые группы мышц свода стопы

При активации противоположной группы мышц происходит нормализация положения мелких костей стопы.

Какой массаж лучше при грыже позвоночника?

Массаж при грыже позвоночника является обязательной процедурой. Опытный массажист может укрепить мышечный каркас спины и компенсировать протрузии межпозвоночного диска с уменьшением его высоты. В результате этого временно снимается компрессия с корешкового нерва и пациент испытывает облегчение болевого синдрома. Какой массаж для этого лучше выбрать – решает врач в ходе предварительной консультации пациента.

Почему опасно возвращаться в большой спорт после вирусной инфекции

По мнению американских и европейских врачей спортивной медицины возвращение к активному образу жизни после перенесенной коронавирусной инфекции должно быть постепенным и осторожным. Наиболее опасным для жизни осложнением вирусной инфекции в период выздоровления считается миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Сердце – самый активный орган человеческого тела. В норме сердце за 1 минуту прокачивает около 5 литров крови, а при физической нагрузке объем работы может возрастать до 30 литров в минуту. При такой колоссальной нагрузке даже минимальное повреждение сердечной мышцы может привести к фатальным последствиям. А при миокардите, когда поражается все сердечная мышца, риск возникновения жизнеугрожающих аритмий повышается в десятки раз.

Организация реабилитации в зарубежных клиниках

Ведущие клиники Европы имеют многолетний опыт в области медицинской реабилитации и высокотехнологичное оснащение, которое позволит реализовать любые реабилитационные планы.

Специалисты компании «Лечение за рубежом» внимательно следят за развитием эпидемиологической ситуации. Если Вам необходима реабилитация после коронавируса, обратитесь к нам любым удобным способом, оставив заявку на сайте или позвонив на бесплатную линию по России 8-800-200-49-17. Первичная консультация врача и анализ медицинских документов проводятся бесплатно и с соблюдением медицинской тайны.

Иммунитет — это не навсегда

Сколько длится иммунитет после того, как человек переболеет? И как узнать, что иммунитет исчерпан?

Леонид Дьяков: Стойкого иммунитета не формируется. Иммунитет понятие специфическое, человек приобретает его, но существуют многие разновидности вирусов, и они изменяются столь стремительно, что пожизненный иммунитет человек так и не приобретает. А узнать, что он исчерпан — просто: человек снова заболевает.

Люди, тяжело переболевшие COVID-19, рассказывают о поражении части легкого, иногда до 40 процентов. Восстанавливаются ли ткани? Или они замещаются соединительными и нефункциональными? Как жить, образно говоря, с половиной легкого? Чего надо остерегаться? Есть какие-то ограничения по профессиональной, спортивной деятельности?

Леонид Дьяков: На самом деле, легочная ткань хорошо компенсируется. Даже альвеолы восстанавливаются. 

Ограничения после тяжелого течения болезни могут существовать для работ, связанных с изменением атмосферного давления — на глубине, на высоте. Ограничения могут сказаться и на спортивной карьере.

Нередки случаи, когда заболевали не только люди группы риска, но полные сил здоровые люди, регулярно занимавшиеся спортом. Когда им можно возвращаться к тренировкам?

Леонид Дьяков: В первые дни после выписки должна быть совсем небольшая нагрузка, нужно поберечься. Ходить немного и постоянно следить за своим состоянием.

Сколько может длиться период восстановления?

Леонид Дьяков: Реабилитация займет достаточно длительный период, особенно если пришлось прибегнуть к помощи ИВЛ. Очень хорошая старая советская система восстановления отводила на лечение обычной пневмонии три месяца, и этот период обязательно включал в себя санаторно-курортное лечение.

Это был крайне важный этап. Раньше, еще до революции, больные ездили «на воды» и дышать воздухом. Кое-где еще сохранились курортологические технологии, климатолечение. Целебен сухой морской, хвойный воздух. Это Крым, Геленджик.

Леонид Леонидович, сейчас есть какая-то программа реабилитации для людей, перенесших COVID-19?

Леонид Дьяков: Проблема коронавируса — новая. И программы такие только-только появились. Есть рекомендации различных сообществ реабилитологов. Есть рекомендации для реабилитации после внебольничных пневмоний.

В советские времена за человеком, перенесшим пневмонию, в течение трех месяцев пристально наблюдали, потом еще год контролировали

В этот период важно вовремя распознать начавшиеся осложнения, чтобы человек не стал инвалидом

После пневмонии в легких остается рубец, как после травмы или инфаркта, так называемый фиброз. Его можно минимизировать, чтобы орган максимально эффективно функционировал. Для этого необходима программа реабилитации, причем каждому конкретному больному индивидуальная. Кому-то достаточно дыхательной гимнастики, кому-то показано электролечение, массаж, кинезиотерапия, кинезиотейпирование, бальнеологические процедуры и т. д.

Сейчас в нашей стране сохранилось примерно 1700 санаториев, в некоторых проводят нужные процедуры. Существует ряд технологий, которые можно применять амбулаторно на уровне поликлинической помощи.

Специальность «реабилитолог» появилась совсем недавно. Их пока очень мало. И целая проблема выстроить эту цепочку после госпитальной помощи больным

Но делать это крайне важно и как можно быстрее, чтобы последствия коронавируса не откликнулись всем нам в ближайшем будущем

Особенности реабилитации при легкой и средней форме коронавируса

Реабилитация после легкой или средней степени COVID-19 направлена на:

• предотвращение вторичных осложнений
• коррекцию мышечной слабости, которая появляется при длительной интоксикации, снижения физический активности во время болезни
• повышение общей выносливости организма
• устранение нарушений дыхания
• преодоление стресса и беспокойства

Проводить реабилитационные меры следует в первые 2 месяца после завершения острого процесса, в период так называемого терапевтического окна. В таком случае реабилитация пройдет наиболее эффективно, поскольку в это время в клетках и тканях организма активно идут восстановительные процессы.

Программа реабилитации должна быть подобрана соответствующим специалистом. Многие пациенты начинают самостоятельно выполнять различные упражнения на дыхание, но такой подход не только не приносит пользы – он может быть опасен. При чрезмерном напряжении дыхательной системы во время упражнений может усилиться фиброз легких или развиться такое опасное осложнение как бронхоэктазы.

Когнитивная и психологическая реабилитация

При подключении человека к ИВЛ ему вводят седативные препараты, влияющие на активность нейронных сетей головного мозга. Это приводит к снижению когнитивных способностей и эмоционального фона. Более того, длительная интубация ухудшает способность говорить – меняются голос и дикция. Поэтому после выздоровления важна работа с логопедом и врачом-психологом.

Китайские коллеги предлагают применение традиционных практик, таких как цигун, тай-чи, практику управляемого дыхания. Также важна социальная реабилитация, выполняемая совместно с членами семьи. Эти меры уменьшают вероятность развития депрессии и посттравматического расстройства.

Специалисты «Лечение за рубежом» обращают Ваше внимание, что только профессионально составленная, комплексная программа реабилитации безопасна и эффективна. Любые из перечисленных методов следует применять только после консультации с врачом-специалистом

Как лучше применять банки при пневмонии, для максимального эффекта

Банки – одно из самых известных и эффективных народных средств для лечения неврологии, радикулита кашля и респираторных заболеваний.

Как и любая дрАМугая медицинская процедура, использование банок имеет ряд показаний, противопоказаний и особенностей, которые следует учитывать перед проведением терапии.

Можно ли ставить банки при пневмонии взрослым и детям, а так же как правильно это делать?

Особенности лечения

При лечении банками важно соблюдать безопасность – для проведения процедуры используется огонь, поэтому рядом рекомендуется поставить емкость с водой, в которой можно быстро затушить горящую вату. Долго держать импровизированный фитиль в сосуде нельзя, чтобы не нанести больному ожог – для выгорания воздуха достаточно нескольких секунд

Долго держать импровизированный фитиль в сосуде нельзя, чтобы не нанести больному ожог – для выгорания воздуха достаточно нескольких секунд.

Сосуды должны быть целыми, без сколов, трещин или других дефектов, а в качестве воспламеняющейся жидкости можно использовать только медицинский спирт, но ни в коем случае не ацетон, бензин и т.д.

При ухудшении состояния больного после сеанса терапии банками (повышение температуры и т.д.) курс следует приостановить, провести дополнительную диагностику и откорректировать схему лечения.

Возобновить процедуры можно только после устранения острых симптомов.

Следует отметить, что усиление кашля, как правило, не является опасным проявлением – оно свидетельствует о достижении терапевтического эффекта, отхождении мокроты и уменьшении застойных процессов в легких.

Результатов от лечения следует ожидать примерно через 2-3 процедуры – если они отсутствуют, проводить дальнейшее лечение нецелесообразно.

СПРАВКА! так как лечение банками представляет собой специфическую процедуру, требующую определенных навыков, лучше всего, чтобы лечение проводил квалифицированный медицинский работник.

Побочная реакция

Побочные эффекты от терапии банками, как правило, возникают при неправильном проведении процедуры – игнорирование противопоказаний, нарушении технологии и т.д.

Возможны обширные кровоизлияния под кожу, травмы и ожоги кожных покровов или более серьезные побочные эффекты – гематомы (чаще всего возникают у людей со слишком нежными, тонкими кожными покровами и хрупкими сосудами) и разрывы легочной ткани.

Они представляют собой серьезное осложнение, требующее немедленного медицинского вмешательства, поэтому при баночной терапии очень важно внимательно следить за состоянием больного. При пневмониях инфекционного происхождения существует риск распространения патологического процесса, локализующегося в определенных очагах легких, в близлежащие органы и ткани

При пневмониях инфекционного происхождения существует риск распространения патологического процесса, локализующегося в определенных очагах легких, в близлежащие органы и ткани.

Кроме того, возможны индивидуальные реакции организма в виде повышения давления или температуры, сонливости, ощущения дискомфорта разной интенсивности – в таких случаях вопрос о целесообразности и безопасности дальнейшего лечения решает врач.

Обязательно ознакомьтесь о том как ставить банки при пневмонии на видео ниже:

Самолечение при этом заболевании недопустимо, особенно если речь идет об использовании банок – перед проведением процедур необходимо проконсультироваться с врачом, учесть противопоказания и возможные риски для больного, а также соблюдать все правила и условиях терапии.

Что входит в программу?

1. Первичная консультация.

Поскольку реакция на коронавирус КОВИД-19 имеет выраженный индивидуальный характер, особое значение имеет диагностика. На первичном приеме врач выясняет максимум информации об особенностях организма, конституциональном типе, состоянии баланса организма, работе внутренних органов, энергетическом балансе. 

Для этого врач использует опрос, внешний осмотр, исследование пульса. При опросе врач интересуется характером питания, образа жизни, наличием сопутствующих заболеваний, семейным анамнезом (наличием хронических заболеваний у ближайших родственников).

После этого он проводит осмотр кожи, глазных склер, прощупывает лимфатические узлы и проводит другие виды внешнего осмотра.

Далее врач исследует двенадцать пульсов, прижимая подушечки пальцев к шести точкам на правом запястье и шести точкам на левом запястье пациента. 

Эта информация дает ему возможность составить комплексную, полную картину заболевания и произошедших в организме изменений, их причину. На основе эти данных врач клиники «Тибет» составляет индивидуальную программу реабилитации.

2. Программа комплексного восстановления:

1) Иглоукалывание.

С помощью акупунктуры врач клиники «Тибет» приводит в норму нейрогормональную регуляцию организма и восстанавливает энергетический баланс.

Кроме того, иглоукалывание влияет на работу иммунной системы. Воздействие на определенные биоактивные точки снижает активность воспалительных процессов, провоспалительных факторов. Одновременно акупунктура подавляет вторичные воспалительные процессы, связанные с остаточной активностью иммунной системы. 

Благодаря этому предотвращается или останавливается развитие аутоиммунных заболеваний.

2) Фитотерапия.

Тибетские фитопрепараты назначаются индивидуально. Их задача – восстановить внутренний баланс организма. После коронавируса КОВИД-19 обычно применяются фитопрепараты иммуномодулирующего, противовоспалительного действия.

В отличие от иммуностимуляторов иммуномодулирующие фитопрепараты тибетской медицины не столько повышают иммунитет, сколько восстанавливают его баланс. Они оказывают нейтрализующее действие на чересчур активные цитокины, подавляют аутоиммунные процессы и помогают избежать аутоиммунных заболеваний после Covid-19, включая болезни сердца, почек, суставов (перикардит, ревматоидный артрит, др.).

С другой стороны, эти фитопрепараты мягко подавляют вторичные воспалительные процессы, восстанавливают работу желудочно-кишечного тракта, нарушенную приемом антибиотиков.

3) Моксотерапия.

Прогревание биоактивных точек воздействует на основу Слизь, которая управляет иммунной системой. С помощью этих процедур врач клиники «Тибет» восстанавливает общий баланс этой основы.

Что дает программа клиники «Медицина 24/7»?

При разработке программы реабилитации после Covid-19 в клинике «Медицина 24/7» были использованы все современные знания, достижения и опыт иммунологии и других направлений мировой медицины.

Это позволило создать комплекс обследований, который дает однозначные ответы на все вопросы:

1. Какие произошли изменения в иммунной, сердечно-сосудистой системах и организме в целом?
2. Какой или какие сценарии развития осложнений после Covid-19 наиболее вероятны, какова степень их вероятности?
3. Какие именно лечебные, профилактические мероприятия необходимо провести, чтобы восстановить организм, иммунную систему и избежать развития осложнений?

Диагностическая программа клиники «Медицина 24/7» включает:

• осмотр врача,
• общий анализ крови с ретикулоцитами,
• анализы на витамины D, С, цинк,
• коагулограмму, анализ на вязкость крови,
• анализ на С-реактивный белок,
• анализ на D-димер,
• анализ на антифосфолипидный синдром,
• анализ крови на уровень иммунитета,
• спирометрию функции внешнего дыхания,
• КТ легких (пульмонография),
• ЭхоКГ,
• УЗДГ сосудов с определением кровотока в синусе мозга,
• консультацию гематолога, иммунолога, пульмонолога.

Кроме того, могут быть назначены дополнительные обследования по индивидуальным показаниям. Диагностическая программа определяет сценарий развития осложнений и меры, которые нужно предпринять.

На ее основе назначается лечебный, лечебно-профилактический или профилактический комплекс мероприятий, включающий:

• индивидуальный курс дыхательной ЛФК,
• вибрационную терапию, магнитотерапию (на основании результатов обследования),
• методы рефлексотерапии,
• инфузионную внутривенную терапию и другие мероприятия по индивидуальным показаниям.

От чего защищаться?

Большинство программ реабилитации после Covid-19, существующих на сегодня, ограничивается лечением или профилактикой ХОБЛ (обструктивной болезни легких). В действительности это лишь один из возможных, но далеко не единственный и даже не главный вариант осложнений.

Основных сценариев три, и практически каждый переболевший Covid-19 в той или иной степени рискует стать жертвой одного или нескольких из них.

Дыхательная недостаточность, гипоксия

Причиной дыхательной недостаточности может быть не только ХОБЛ, но и другие следствия Covid-19. Ее опасность состоит в недостаточном поступлении кислорода ко всем без исключения органам — ишемии сердца, головного мозга, почек, печени. Кислородное голодание называется гипоксией.

Вот только несколько возможных вариантов развития гипоксии, если вовремя не принять меры:

• Гипоксия мозга вызывает прогрессирующую деменцию (слабоумие), ухудшение зрения, слуха, памяти, хронические головные боли.
• Гипоксия сердца приводит к развитию сердечной недостаточности с возможным летальным исходом.
• Гипоксия почек приводит к хронической почечной недостаточности (ХПН), а гипоксия печени — к нарастающей печеночной недостаточности.

Чтобы избежать этих сценариев, необходимо восстановить рабочий объем легких и сатурацию крови кислородом.

Изменение крови

Инфицирование коронавирусом Covid-19 вызывает иммунный ответ, который изменяет картину крови, ее вязкость, свертываемость и другие свойства, а также поражает кровеносные сосуды. К этому добавляются последствия лечения коронавирусной пневмонии антибиотиками.

Поэтому второй из возможных сценариев после Covid-19 — образование тромбов в артериальной и венозной системах, а значит нарастание риска тромбоэмболии легочной артерии и других осложнений тромбоза. Это может стать причиной инфаркта, инсульта, внезапной смерти.

Изменение иммунитета

Борьба с цитокиновым штормом приводит к общему ослаблению иммунитета. Плюс неизбежные последствия лечения антибиотиками. Поэтому даже у тех 85% переболевших, чья иммунная система успокоилась, будут проблемы, связанные с низким иммунитетом. Прежде всего, это означает высокую подверженность ОРВИ, а также простудным заболеваниям, синдрому хронической усталости (СХУ).

Для этой группы реабилитация должна включать меры для восстановления, поднятия и укрепления иммунитета.

Вторая группа, в которую входят 15% переболевших Covid-19, у которых продолжает бушевать цитокиновый шторм, рискует стать жертвой еще более серьезных последствий, связанных с синдромом системного воспалительного ответа (ССВО).

Это означает развитие аутоиммунных заболеваний, таких как ревматизм, ревматоидный артрит, полиорганная недостаточность и ряд других, приводящих к инвалидности, смерти.

Чтобы знать, какая именно требуется реабилитация, повышать иммунитет или, наоборот, гасить цитокиновый шторм, нужно знать, к какой группе переболевших относится человек.

С этой целью в клинике «Медицина 24/7» была разработана диагностическая программа, а на ее основе — курс реабилитации после Covid-19.

Лечение пневмонии при коронавирусе

Специфическая терапия отсутствует. Все усилия врачей направлены на снятие симптомов и поддержание жизненно важных функций в организме. Медикаментозная терапия включает применение противовирусных, иммуносупрессивных, противовоспалительных и антибактериальных медикаментов. При необходимости назначают другие лекарства. Способ введения пероральный и инъекционный. Для улучшения состояния внутривенно вводится жидкость с электролитами. Тяжелых больных лечат в отделениях реанимации или интенсивной терапии с использованием аппаратов искусственной вентиляции легких или экстракорпоральной мембранной оксигенации. Применяются другие методы поддержания уровня кислорода в крови и купирования жизнеугрожающих осложнений.

Назначаемые препараты

Противовирусные медикаменты. Есть список одобренных минздравом лекарств, продемонстрировавших эффективность при коронавирусе. Назначаются препараты от ВИЧ-инфекции, цитомегаловируса и гриппа. Из-за общего механизма действия, направленного на подавление деятельности РНК-вирусов, такие средства могут помочь людям.
Иммунодепрессанты. Эта группа медикаментов нужна для снижения риска появления иммунопатологических осложнений, вроде цитокинового шторма. Дополнительно такие средства уменьшают воспаление и улучшают состояние больных

Используются с осторожностью из-за возможных побочных эффектов.
Противовоспалительные препараты. Это кортикостероиды, парацетамол и другие лекарственные вещества, уменьшающие выраженность воспалительного процесса и облегчающие симптомы коронавирусной инфекции

Помогают устранить лихорадку, головную боль и слабость. Сохраняют легочную ткань при тяжелом воспалении и аутоиммунных реакциях.
Антибиотики и противомикробные средства. Поскольку бактериальная пневмония часто присоединяется к вирусной, такие медикаменты назначают почти всем. Лечат уже существующее осложнение или снижают риск усугубления болезни. Применяются в комбинации с другими лекарствами.
Антикоагулянты. Инфекционный процесс сопровождается повышением свертываемости крови. Происходит тромбообразование в сосудах. Повышается риск развития сердечно-сосудистых и ишемических осложнений, вроде инсульта или инфаркта миокарда. Больным назначают антикоагулянты превентивно или по результатам анализа крови.
Муколитические и отхаркивающие средства. Назначаются для облегчения симптомов у мужчин и женщин с тяжелым отхождением мокроты. Усиливают прохождение воздуха в легочную ткань.
Препараты интерферонов. В норме интерфероновые компоненты выделяются клетками в ответ на вирусную инвазию и помогают подавить распространение инфекционного процесса, однако внутренних ресурсов не всегда хватает. Врачи выписывают дополнительные медикаменты для борьбы с коронавирусом.

№8. Как делать дыхательную гимнастику?

Больные после коронавируса не могут глубоко дышать, поэтому врачи советуют дыхательную гимнастику – чем проще, тем лучше. Сразу браться за такие сложные упражнения как гимнастика имени Стрельниковой и похожие – не надо. Их лучше отложить на потом.

Лучше делать простые упражнения. Например, вдохнуть, по возможности задержать дыхание на 2-3 секунды, а выдох стараться растянуть подольше – секунд на 5-6. Можно сложить губы трубочкой.

Второй вариант – дышать животом: так называемое диафрагмальное дыхание.

Делать дыхательную гимнастику можно несколько раз в день в зависимости от состояния.

Почему эта программа необходима?

Отличительная особенность КОВИД-19 состоит в том, что иммунная система человека реагирует на него неадекватно, избыточно агрессивно. Активные клетки иммунной системы называются цитокинами. Они атакуют вирусы и уничтожают их.

В случае Covid-19 активность цитокинов сохраняется даже после подавления вирусной инфекции. Клетки иммунной системы настолько активны, что не могут остановиться и продолжают борьбу. Но теперь за вражеские цели они принимают собственные клетки организма.

Уже на ранней стадии пандемии врачи обратили внимание на странный иммунный ответ на вирус КОВИД-19. Его активность явно превышала норму

Именно этим объясняется быстрое и бурное развитие фиброза легких и дыхательной недостаточности, что потребовало массового использования искусственной вентиляции (ИВЛ).

По мере увеличения количества переболевших коронавирусом выявилась еще одна особенность. Даже после окончания острой фазы заболевания активность иммунной системы сохраняется. После подавления вирусной инфекции ее мишенями становятся соединительные ткани, сердце и сосуды, почки.

Отсюда аутоиммунные осложнения, которые часто диагностируются после этой формы ОРВИ.

Переболеть коронавирусом КОВИД-19 – не значит выздороветь!

Для восстановления здоровья необходима комплексная программа реабилитации, чтобы в полной мере привести в норму баланс иммунной системы, предотвратить осложнения на сердце, почки и другие органы.

Как и когда начинать заниматься спортом после коронавируса

Ведущие спортивные врачи США и Европы подготовили рекомендации по началу активного образа жизни как для людей, не заразившихся новой коронавирусной инфекцией, так и для людей, перенесших COVID-19 в разных формах тяжести. Учитывая частое бессимптомное течение инфекции, специалисты рекомендуют провести тестирование на наличие вируса SARS-CoV-2.

Если Вы не болели и результаты тестирования на вирус SARS-CoV-2 отрицательные

Вы можете продолжать занятие спортом без каких-либо ограничений

Однако, важно соблюдать введенный в Вашем городе противоэпидемический режим и держать социальную дистанцию между людьми

Если Вы заразились COVID-19, но перенесли инфекцию бессимптомно

1. Приступать к тренировкам можно лишь спустя 2 недели после получения отрицательного результата тестирования на наличие вируса.
2. Начинать занятие спортом нужно с легких упражнений (бег в спокойном темпе до 30 минут, упражнения на укрепление мышц, растяжка) с постепенным повышением нагрузки.  

Если Вы перенесли COVID-19 в легкой форме

1. Спустя 2 недели после получения отрицательного результата тестирования на наличие вируса и при хорошем самочувствии необходимо оценить состояние сердца (ЭКГ, биохимические маркеры повреждения миокарда).
2. При отсутствии нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, можно приступать к тренировкам.
3. Начинать занятие спортом нужно с легких упражнений (бег в спокойном темпе до 30 минут, упражнения на укрепление мышц, растяжка) с постепенным повышением нагрузки. 

Если Вы перенесли COVID-19 в средней форме

1. Спустя 2 недели после получения отрицательного результата тестирования на наличие вируса и при хорошем самочувствии необходимо оценить состояние сердца (ЭКГ, биохимические маркеры повреждения миокарда).
2. При отсутствии нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, можно приступать к восстановительным занятиям по плану, разработанному врачом-реабилитологом.
3. Переход к самостоятельным тренировкам возможен только после консультации с лечащим врачом и повторной оценке состояния сердечно-сосудистой системы.

Если Вы перенесли COVID-19 в тяжелой форме

Специалисты рекомендуют не торопиться с началом физической активности. Наиболее оптимальным вариантом восстановления организма будет длительная реабилитация (от нескольких месяцев до года) под контролем врачей-реабилитологов.

Специалисты компании «Лечение за рубежом» внимательно следят за развитием эпидемиологической ситуации в зарубежных клиниках. Если Вы желаете уже сейчас пройти курс реабилитации в специализированной клинике или восстановить физическое и ментальное здоровье на лечебном курорте, обратитесь к нам любым удобным способом, оставив заявку на сайте или позвонив на бесплатную линию по России 8-800-200-49-17. Специалисты компании уточнят все необходимые вопросы и проинформируют о списке медицинских документов, которые могут понадобиться при оформлении запроса в зарубежные клиники и подборе оздоровительной программы на курорте.