Правила поведения при пандемиях. правила поведения в условиях пандемии коронавируса

Россия: а как у нас?

Продуктовый ажиотаж не миновал и наших соотечественников (маски в аптеках уже давно смели): магазины и службы доставки сообщили о возросшем спросе на крупы, макароны и консервы, из-за чего возросли временные интервалы доставки продуктов на два-три дня.

В России отмечено 63 случая заражения коронавирусом (по данным на 15 марта). Большинство заболевших в Москве. Мэр столицы Сергей Собянин признал режим повышенной готовности в Москве обстоятельством непреодолимой силы. В городе ввели ряд ограничений для больниц: в стационары временно не пускают посетителей, плановая диспансеризация временно отменяется, амбулаторный прием ведется преимущественно на дому.

Россиян призывают отказаться от поездок за рубеж и внутри страны, не посещать массовые мероприятия и сохранять спокойствие. Терапевт, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин в своей заметке «Прекратите истерику» уверяет, что новая инфекция не страшнее гриппа. Он отметил, что от туберкулеза с начала года умерли более трех тысяч человек (данные на начало марта), от гепатита В — 2,4 тысячи, от пневмонии — 2,2 тысячи. «За время эпидемии в Китае от коронавирусной инфекции умерло 5 тысяч человек. Напомню, что эпидемия там приостановлена. Столько же в Китае умирает от болезней сердца каждый день», — утверждает доктор.

Тем не менее руководитель департамента образования и науки Москвы Исаак Калина рекомендует 10 школам столицы при посольствах иностранных государств уйти на карантин с сегодняшнего дня. Ситуация в первопрестольной усложнилась, когда заболела 10-летняя девочка, два дня в марте посещавшая школу. В школах Москвы и Подмосковья ввели свободное посещение, частным учебным заведениям рекомендовали уйти на каникулы на две недели или перейти на дистанционное обучение.

В Татарстане по поручению президента республики Рустама Минниханова с 13 марта введен особый санитарно-эпидемиологический режим. Он продлится до 15 апреля, когда предположительно стабилизируется обстановка с заболеваемостью. Перенесены все международные спортивные состязания, местные матчи будут проходить без зрителей. Концерты заезжих знаменитостей могут состояться только при условии соблюдения всех необходимых мер организаторами, которые, к слову, несут личную ответственность за здоровье пришедших на представление зрителей. Госчиновникам отменили зарубежные командировки, а родителям школьников настоятельно советуют на время каникул не покидать пределов страны.

Тем временем Минздрав России выпустил очередную методичку по профилактике и лечению коронавируса. В ней максимально подробно рассказываются симптомы, меры предотвращения заболевания. Суть рекомендаций ведомства в целом сводится к тому, что предотвратить распространение эпидемии возможно в том случае, если каждый из нас будет принимать адекватные меры защиты от заражения. Все просто: мыть руки, избегать контактов с инфицированными, сократить пребывание в людных местах и так далее.

Анна Тарлецкая, Василя Ширшова, Людмила Губаева

ОбществоПроисшествияМедицина Татарстан

Правила вежливости. Общепринятые правила вежливости

Всегда можно определить степень культуры человека по его поведению. Приятно общаться с воспитанным человеком, но грубая, вульгарная речь оставляет самое плохое впечатление.

Что такое вежливость

Каждый человек является существом социальным. Люди общаются между собой, создают семьи, становятся коллегами. Все члены общества заслуживают уважения. Чтобы избежать конфликтов, обид, досады, между собеседниками принято вежливое обращение.

Вежливостью называется умение тактично общаться, внимательно выслушивать другую точку зрения, проявлять толерантность, способность решать конфликтные ситуации мирным путём. Вежливость и благопристойность – тот самый инструмент, благодаря которому люди чувствуют себя комфортно, свободно при общении с себе подобными.

Правила вежливости

С самого детства все знают «волшебные слова»: спасибо, здравствуй, прости, извини, благодарю. Тактичность начинается с вежливости. Это является международной нормой. Если такое качество, как деликатность, считается врождённым, то хорошему тону можно научиться. Вежливые люди знают, что всегда необходимо:

• здороваться;
• прощаться;
• просить прощения (когда совершена ошибка, или доставляют неудобство собеседнику);
• интересоваться (то есть, оказать необходимый минимум внимания, например, спросить: «Как дела? »);
• не толкать локтями прохожих, чтобы куда-то пробраться;
• не перебивать собеседника, тем более, если он старше по возрасту;
• не кричать знакомому, который находится вдалеке.

Самым лучшим показателем воспитанности человека будет его сдержанность. Совершенно неприемлемым является бурное проявление негативных эмоций на людях.

Как стать вежливым

Правила вежливости ребёнку прививают с детства. Первыми учителями всегда становятся родители. Утром дети и родители говорят друг другу: «доброе утро», днём – «добрый день», а по вечерам – «спокойной ночи». Спорные ситуации дома решаются на вербальном уровне. Воспитанные родители разбирают причины конфликта, поведенческой ошибки, объясняют чаду, почему он не прав. Ребёнку следует приводить примеры, как следовало бы поступать в той или иной ситуации. Так готовят маленьких людей к взрослой жизни в обществе.

Психологи утверждают: если начинать нравственное воспитание ребёнка с 2-3 лет, то они уже опоздали на 2-3 года. Дети берут пример с самых близких людей. Они подражают маме и папе, и начинается это еще с пеленок.

Учтивость и внимательность собеседника обладают особой ценностью. Теплота и доброжелательность помогают человеку раскрыться, проявить свои лучшие качества. Грубость, невежество, хамство оскорбляют человеческое достоинство, наносят моральный вред личности. Обиженный человек замыкается в себе, прекращает контактировать с обидчиком. Японские психологи давно заметили, что вежливый человек всегда будет в безопасности, а хам и грубиян обязательно попадёт в беду.

И что мне делать?

Прежде всего — не игнорировать призывы медиков и властей. Не пытаться успокаивать себя иллюзиями, что это мировой заговор и вообще «от гриппа умирает больше людей — и ничего». К сожалению, текущая пандемия — штука куда более серьёзная, чем грипп.

Простой пример: в той же Италии от всех причин, включая старость, болезни, несчастные случаи, ДТП и так далее, умирают до 1 800 человек в день 10% из них — жертвы коронавируса (по данным на вторую неделю марта). Никакому гриппу такие цифры даже не снились.

Это не только сбережёт лично ваше и вашей семьи здоровье. Но и поможет снизить нагрузку на сферу здравоохранения. А значит, у врачей останется больше ресурсов, чтобы помочь тем, кто действительно в этом нуждается.

В Китае именно такая стратегия позволила остановить эпидемию: лишь после почти двухнедельного строгого карантина кривая новых случаев заболевания COVID-19 и смертей пошла на спад.

Правила поведения при пандемиях. Правила поведения в условиях пандемии коронавируса

Манера поведения. Значение слова &laquoманера»

Маска закрывает часть лица. Как компенсировать недостаток невербальных сигналов?

Как безопасно выйти на улицу и вернуться домой

Фото picture alliance/Geisler-Fotop/ТАСС

Лучшая мера во время эпидемии коронавируса – самоизоляция. Но что делать, если вам все-таки приходится выходить из дома? Есть несколько простых манипуляций, соблюдать которые под силу каждому:

– Старайтесь не дотрагиваться до поверхностей ладонью: кнопки вызова лифта, выключатели нажимайте тыльной стороной руки или локтем. Двери открывайте локтем, плечом. Если нужно коснуться ручки, делайте это в обычных текстильных или кожаных перчатках. Особенно аккуратными необходимо быть в общественных туалетах.

– По возможности избегайте поручней в общественном транспорте. Здесь также пригодятся ваши обычные перчатки, но по выходе на улицу стоит обработать руки гелем или раствором хлоргексидина, которые, надеемся, уже есть в вашей сумке.

– Отдавайте предпочтение бесконтактному способу оплаты, желательно чтобы вам не приходилось каждый раз вводить пин-код карты. Время от времени обрабатывайте карту дезраствором.

– Встречая знакомых, не жмите друг другу руки, не обнимайтесь и не целуйтесь, сохраняйте допустимое расстояние (не менее метра).

– По возможности, выбирайте малолюдные места, например, маленькие магазины лучше, чем большие гипермаркеты. А пешая прогулка безусловно безопаснее, чем поездка на общественном транспорте.

Кстати, на улице маску носить не обязательно, она предназначена для закрытых пространств.

Совершив выход «в люди», нельзя не волноваться, а что если вы вместе с одеждой и покупками принесли домой коронавирус? Особенно если вместе с вами живут пожилые люди, которых вы боитесь заразить таким опосредованным способом.

– Разденьтесь и помойте руки – это самое первое, что стоит сделать, войдя в квартиру. Стоит не только снять верхнюю одежду и уличную обувь, но и сменить «парадную» одежду на домашнюю.

– Одежда, даже побывавшая вместе с вами в общественном транспорте, в большинстве случаев не опасна. По мнению профессора микробиологии и иммунологии Университета Аризоны Чарльза Герба, коронавирусы гораздо легче переносятся с твердой поверхности на слизистую человека, чем с мягкой.

Ткань улавливает только 1% вирусов. Поэтому в большинстве случаев достаточно просто снять пальто или куртку. Если у вас одежда из кожи, можете протереть ее мокрой тряпкой. Но если продолжаете волноваться – стирайте одежду при высоких температурах и гладьте.

– А вот на твердых поверхностях, таких как, например, стекло, пластмасса и некоторых других, собирается до 70% вирусов из окружающей среды.

Поэтому первые кандидаты на дезинфекцию – это ваш телефон и сумка, особенно ручки. Если не хотите постоянно протирать смартфон, просто избавьтесь на время от привычки доставать его где-либо, кроме дома.

– Обработав все, что «принесли с улицы», помойте также ручки дверей. Можно проветрить помещение.

– Если с вами живет пожилой человек, и вы боитесь его заразить, время от времени выходя из дома, стоит соблюдать дополнительные меры безопасности.

Хорошо бы предоставить бабушке или дедушке отдельную комнату. Как можно чаще проветривать ее. По возможности общаться с родственниками в маске, в случае, если вы уже заболели. Во всех остальных случаях будет достаточно ответственного отношения и выполнения всех правил, указанных выше.

О значении гигиенических процедур в период пандемии коронавируса

Роспотребнадзор напоминает о значимости личной гигиены в период пандемии COVID-19.

Мытьё рук с мылом, простая и известная всем с раннего детства процедура, является важным элементом профилактики коронавирусной инфекции и действительно помогает сохранить здоровье.

Важно помнить, что нет никакой необходимости мыть руки именно «антибактериальным» мылом. Для того чтобы смыть вирус достаточно мыть руки обычным мылом, то есть тем, которое уже есть у вас дома

Согласно исследованиям НИИ Дезинфектологии Роспотребнадзора, понятия «стандартного» антибактериального мыла не существует. В такие мыла вносят антимикробные добавки, но они могут быть разные и в разном количестве. Некоторые производители могут использовать мыло с такой пометкой и просто без добавок в качестве удачного маркетингового хода. Критериев эффективности такого мыла нет, если не идёт речь о дезинфицирующем средстве — кожном антисептике.

Так называемое «антибактериальное» мыло вирусы может не уничтожить, так как вирусы не бактерии и устойчивость у них другая. Но такое мыло, как и любое другое, может их просто смыть. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора рекомендуют пользоваться любым мылом, это обеспечит примерно одинаковый эффект.

Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%. Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.

Согласно официальным формам отраслевого статистического наблюдения Роспотребнадзора в среднем за год посредством контактно-бытового пути передачи, основным элементом, которого являются грязные руки, реализуется более 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках являются детьми.

Мытье рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции, в том числе новый коронавирус.

В связи с этим очень важно знать, как правильно мыть руки. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, которые растирают руками в течение не менее 30 секунд

Следуйте этим простым правилам:

• Снимите украшения, закатайте рукава
• Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
• Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
• Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
• Просушите руки полотенцем

Сушка рук имеет важное значение — руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли

Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.

Когда мыть руки?

До:

• Приготовления еды
• Приема пищи
• Надевания контактных линз и нанесения макияжа
• Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
• Проведения манипуляций медицинского характера

После:

• Приготовления еды
• Обработки загрязненного белья
• Ухода за больными
• Уборки и работы по дому и в саду
• Кашля, чихания или рвоты
• Контакта с домашними и любыми другими животными
• Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
• Занятий спортом
• Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
• Посещения туалета
• Контакта с деньгами
• Работы за компьютером и другой оргтехникой
• Поездки в общественном транспорте

Мойте руки и будьте здоровы!

Как правильно вести себя на улице, в общественном транспорте, такси и личном автомобиле

Почему такие казусы происходят на таком высоком уровне? Куда смотрят службы протокола?

Симптомы, группа риска

Основные симптомы коронавируса: высокая температура, кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты), одышка, ощущение сдавленности в грудной клетке. Редкие симптомы: головная боль, кровохарканье, диарея, тошнота, рвота.

Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после контакта с инфекционным больным. Они во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если вы посещали в последние две недели страны «повышенного риска» (или контактировали с кем-то, кто их посещал), то к подобным симптомам стоит отнестись максимально внимательно — обратиться к врачу для подтверждения диагноза. При этом лучше воздержаться от посещения медицинского учреждения и вызвать врача на дом по телефону поликлиники или номерам 112, 103.

Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами. Такой режим обязателен для всех прибывших из неблагополучных с точки зрения эпидемиологии стран, даже при отсутствии симптомов заболевания.

Заразиться коронавирусом могут люди всех возрастов. Но, как и с другими вирусными респираторными заболеваниями, в зоне риска — люди в возрасте старше 65 лет, а также люди с ослабленной иммунной системой и хроническими заболеваниями.

19 марта оперативный штаб Москвы сообщил, что умерла первая пациентка с коронавирусом. В штабе отметили, что 79-летняя женщина имела целый ряд хронических заболеваний, включая сахарный диабет 2 типа, атеросклероз, гипертоническую болезнь сердца.

Пациентку госпитализировали 13 марта, с 14 марта она лечилась в частной клинике, спустя два дня её перевели в инфекционную больницу №2. Сейчас установлен весь круг близких пациентки — все они находятся под наблюдением медицинских работников. 

Европа и Азия: школы и вузы опустели

Президент Франции Эмманюэль Макрон объявил о закрытии всех учебных заведений страны с сегодняшнего дня. Он призвал граждан по мере возможности не покидать своих домов. Бывшая россиянка Елена Сиразин-Иванова рассказала «Реальному времени», что французы в целом спокойно переживают угрозу заражения вирусом, но необходимые товары в магазинах все же смели:

— С конца прошлой недели Франция функционирует в режиме третьего уровня безопасности относительно коронавируса. Отменены все общественные и культурно-спортивные мероприятия. Остаются открытыми все магазины, продуктовые особенно, аптеки и госпитали. С 16 марта на неопределенный срок закрыты школьные учебные учреждения всех уровней, от яслей до университетов и высших школ. Президент страны в обращении к соотечественникам попросил настоятельно сохранять спокойствие и соблюдать определенные нормы безопасности, а именно: регулярно мыть руки с мылом или бактерицидным гелем; исключить физический контакт с коллегами и друзьями, включая рукопожатие; перейти на дистанционную работу из дома; снизить до минимума использование общественного транспорта. Запрещены визиты в госпитали и дома престарелых. Детям рекомендована учеба по интернету, пожилым людям — минимум контактов в привычном им помещении. Паники нет. Жидкого мыла и бактерицидного геля в магазинах практически тоже, равно как и бумажных салфеток. Муниципальные выборы, предусмотренные в ближайшее и следующее воскресенье, не отменены.

В Эстонии сегодня также ушли на досрочные каникулы. В этой прибалтийской стране чрезвычайное положение введено еще в середине прошлой недели, предположительно — до 1 мая.

В Турции, по данным ВОЗ, на 15 марта было всего 5 заболевших. Фото: hurriyetemlak.com

Что, если не рукопожатие? Как приветствовать людей и выказывать расположение в пандемию?

Профилактические мероприятия распространения COVID-19 в организации

Роспотребнадзор предлагает работодателям следующие профилактические мероприятия:

• расставить при входе в организацию аппараты с антисептиками для обработки рук;
• обеспечить измерение температуры тела работников в начале и в течение рабочего дня;
• отстранение работников от нахождения на рабочем месте при обнаружении у них повышенной температуры и признаков инфекционного заболевания;
• обеспечить контроль вызова заболевшим работником врача на дом;
• обеспечить контроль соблюдения самоизоляции работников на дому на установленный срок (14 дней) при возвращении их из стран, где зарегистрированы случаи COVID-19;
• информировать работников о необходимости соблюдения правил личной и общественной гигиены;
• обеспечить регулярную и качественную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств. При уборке рекомендуется в первую очередь дезинфицировать особо «грязные» места: дверные ручки, выключатели, поручни, перила, телефонные трубки и т.д.;
• обеспечить наличие в организации не менее чем пятидневного запаса дезинфицирующих средств для уборки помещений и обработки рук сотрудников, а также наличие масок и респираторов на случай обнаружения носителей инфекции;
• проветривать рабочие помещения каждые 2 часа;
• обеспечить обеззараживание воздуха с помощью бактерицидных ламп.

Рекомендовано ограничить:

• внутрикорпоративные и массовые мероприятия;
• командировки сотрудников в другие страны или города;
• при планировании отпусков воздержаться от посещения стран, где регистрируются случаи заболевания COVID-19.

Основание: Письмо Роспотребнадзора от 10.03.2020 N 02/3853-2020-27 «О мерах по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» (вместе с «Рекомендациями по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) среди работников»).

Также предлагаем провести дополнительно следующие мероприятия:

• перевести на удаленную работу (работа из дома) сотрудников, чьи должностные обязанности позволяют это сделать;
• введите на территории организации запрет на приветственные рукопожатия.

Важно! Если с сотрудником, работающим дистанционно, произойдет несчастный случай (во время исполнения должностных обязанностей),  то работодатель обязан организовать расследование (ст. 312.3 ТК РФ)

Всенародная напасть

В переводе с древнегреческого «пандемия» означает «весь народ». COVID-19, заполонивший больше ста стран мира, соответствует этому понятию на 100 процентов.

От уже привычного гриппа новая инфекция отличается тем, что против нее нет вакцины. Раньше она поражала преимущественно животных. Были прецеденты, когда заражались люди: атипичная пневмония SARS-CoV (2003 г.) и респираторный синдром (2006 г.). Однако распространение вируса еще не достигало таких ошеломляющих масштабов.

Несмотря на то, что летальность Covid-19 ниже, чем у предшественников (меньше 4 %), по скорости заражения новый вирус пугающе их превосходит. Это обстоятельство заставило ученых всего мира приступить к срочной разработке вакцины против опасного заболевания.

Covid-19, в первую очередь, поражает тех, у кого ослаблена иммунная система. В группе повышенного риска пожилые люди от шестидесяти лет. Усугубляет положение наличие сопутствующих возрасту недугов: сердечно-сосудистых заболеваний, пневмонии, диабета и других. Порядка 15% заболевших требуется госпитализация. В 5% случаев болезнь проходит в тяжелой форме.

Подавляющее большинство заразившихся (80%) легко переносят недомогание, словно банальную простуду. В их числе люди с крепким иммунитетом и дети, которые, сами того не зная, становятся потенциальными разносчиками заразы.

Правила этикета. 15 правил интернет-этикета, которые нужно запомнить раз и навсегда

Как отказать в рукопожатии, если вам протянули руку?

Нужно ли носить маску на встречах?

Но почему пандемии случаются в современном мире?

Сегодня болезни распространяются быстрее, чем когда-либо. Это происходит из-за роста городов, популярности дальних путешествий, отсутствия санитарных условий и контроля над разносчиками болезней в некоторых странах. Самые известные опасные вирусы сегодня — возбудители атипичной пневмонии (вирус SARS-CoV), ближневосточного респираторного синдрома (MERS-CoV), лихорадки Эбола, а также вирус Зика. Ну и, конечно же, коронавирус SARS-CoV-2 — близкий родственник атипичной пневмонии.

До недавнего времени медики считали, что новую пандемию вызовет вирус гриппа Pandemic Basics. Он легко мутирует, передаётся воздушно-капельным путём и широко распространяется до появления первых симптомов у заболевших.

Так, основатель Microsoft Билл Гейтс, чей Фонд Билла и Мелинды Гейтс уже много лет финансирует множество программ в сфере медицинских исследований и биоинженерии, уже предположил, что SARS-CoV-2 — тот самый «один на столетие патоген, которого мы боялись».

Социальная дистанция — базовый инстинкт, существующий много веков

Как, соблюдая все эти правила, не сойти с ума

Юридическая ответственность за распространение COVID-19

В соответствии со ст. 236 Уголовного кодекса Российской Федерации за нарушение санитарно-эпидемиологических правил предусмотрена ответственность.

Если по вине работника (по неосторожности) заразятся люди, то ему может грозить одно из нижеперечисленных наказаний:

• штраф до 80 тысяч рублей;
• штраф в размере заработной платы за 6 месяцев;
• лишение права занимать определенные должности;
• право заниматься определенной деятельностью на срок до 3-х лет;
• обязательные работы на срок до 360 часов;
• исправительные работы на срок до 1 года;
• ограничение свободы на срок до 1 года.

Если нарушение санитарно-эпидемиологических правил повлекло смерть человека (по неосторожности), то работнику грозит:

• обязательные работы на срок до 480 часов;
• исправительные работы на срок от 6 месяцев до 2-х лет;
• принудительные работы на срок до 5 лет;
• лишением свободы на срок до 5 лет.

Санитарная война