Коронавирус: ответы на главные вопросы

Что сейчас запрещено делать в храмах

Может ли коронавирус распространяться на расстояние больше метра?

Респираторные инфекции могут передаваться по воздуху на расстояния больше метра и оставаться там в течение длительных периодов времени, если капли имеют диаметр менее 5 мкм. Это уже не респираторные капли, а воздушно-капельная взвесь инфекционных частиц.

Роспотребнадзор проанализировал 75 465 случаев COVID-19 в Китае и выяснил, что ни в одном из них не была зафиксирована воздушно-капельная передача. Также ведомство сообщает, что, по результатам исследований, в образцах воздуха медицинских учреждениях, в которых находились пациенты с симптомами COVID-19, не была обнаружена РНК вируса.

О коронавирусе COVID-19

COVID-19 был
впервые зафиксирован в Ухане (КНР). Официальным очагом распространения
заболевания выступает уханский рынок, где торгуют животными для употребления в
пищу. Предположительно главным распространителем 2019-nCoV являются летучие
мыши. Сам вирус имеет специфическую белковую оболочку, к которой примыкают
ворсинки.

Они являются
“отмычками” (суперкапсиды), которые позволяют вирусу проникать внутрь здоровых
клеток. Под микроскопом “отмычки” coronavirus выглядят как корона. Чаще всего болезнь протекает в
легкой форме, но в ряде случаев возникают осложнения, которые опасны для жизни.

Носители могут
бессимптомно разносить вирус на протяжении до 2 недель. В основную группу риска
попадают:

• люди старше 60 лет;
• пациенты с ослабленным иммунитетом
  любого возраста;
• те, кто страдают хроническими
  заболеваниями.

Проще всего
переносят “заразу” дети, но они являются активными переносчиками инфекции.
Также были зафиксированы случаи болезни и смерти в возрастной группе 21-29 лет.
Кроме того, в КНР зафиксированы случаи болезни не только людей, но и домашних
животных. При этом нет подтверждений, что коты или собаки могут быть
переносчиками заболевания.

Что такое коронавирус?

COVID относится к семейству РНК-вирусов, который включает 39 различных коронавирусов. Инфекцию можно определить как острое вирусное заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт и дыхательную систему. COVID-19 отличается неустойчивостью к внешней среде. При этом восприимчивость людей к инфекции очень высока.

Как коронавирус передается?

Распространение coronavirus стало беспрецедентным из-за простого способа передачи между носителями — воздушно-капельным путем от человека к человеку. Инфекция легко передается на расстоянии до 2 метров даже на открытом пространстве. Известно о контактном способе передачи через рукопожатия, а также о том, что вирус несколько часов может выживать на большинстве поверхностей. Несмотря на то, что носителями могут быть животные, нет достоверно подтвержденной и зафиксированной информации о передаче вируса к людям от домашних котов или собак.

О всех известных способах передачи КОВИД-19, можно узнать из статьи — Как передаётся коронавирус

Симптомы коронавируса

• сухой сильный кашель;
• повышенная температура;
• мышечная боль;
• боль при чихании и глотании;
• гипоксия (кислородное голодание).

У нас есть объёмная статья, написанная экспертом — Симптомы коронавируса

Меры профилактики коронавируса и предотвращения заражения

1. Временный отказ от посещения очагов заражения COVID-19.
2. Воздержитесь, насколько это возможно, от посещения публичных мест.
3. При посещении публичных мест, используйте маску для защиты органов дыхания.
4. Регулярно мойте руки и откажитесь от рукопожатий при приветствии.
5. Не касайтесь немытыми руками глаз, рта и слизистых оболочек.
6. Откажитесь от алкоголя и веществ, которые снижают иммунитет.
7. Постоянно проветривайте помещения, делайте влажную или дезинфицирующую уборку.
8. При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком или согнутым локтем (не ладонью!).
9. При появлении симптомов, схожих с симптомами коронавируса, обратитесь к врачу.
10. Наблюдайте за эпидемиологической обстановкой.

Очень подробно о возможных мерах противодействия вирусу, можно прочесть в статье профилактика коронавируса

Профилактика заражения коронавирусом в общественных местах

Общественный транспорт и прочие места скопления людей — это зоны, в которых существует большая вероятность заражения. Если нет возможности избежать их посещения, следует знать, как в таком случае противостоять вирусу.

Не стоит собираться большими толпами

Рабочий процесс часто связан с совещаниями, конференциями, семинарами, на которых присутствует много людей. На период карантина эти мероприятия следует перевести в режим онлайн, а если необходимо собрать совещание «вживую», то на нем должно присутствовать минимальное количество сотрудников. При этом участникам совещания следует выдать антисептики и защитные маски.

Соблюдение дистанции

Передача вируса воздушно-капельным путем приводит к необходимости соблюдать дистанцию между людьми. Безопасным считается расстояние 1-1,5 метра.

Рекомендуется не прикасаться к неизвестным животным

Специалисты рекомендуют отказаться от прикосновений к животным на улице, т. к. они могут переносить вирус на своем теле.

Гигиена и очистка гаджетов

В течение дня на экранах телефонов и планшетов собирается много бактерий. Чтобы гаджет не стал источником заражения, следует через каждый час протирать экран одноразовыми спиртосодержащими салфетками.

Правильный образ жизни

Ведение правильного образа жизни укрепляет защитные функции организма, поэтому он может противостоять вирусам и инфекциям.

Для поддержки иммунитета необходимо:

• гулять на свежем воздухе, избегая массовых скоплений людей;
• высыпаться;
• полноценно и правильно питаться, в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами и другими полезными веществами;
• обеспечить физическую активность.

Не посещать поликлиники

От посещения больницы следует отказаться в таких случаях:

• плановый осмотр;
• диспансеризация;
• вакцинация;
• прохождение санаторно-курортного и оздоровительного лечения.

Медики отмечают, что помощь онкологическим больным, экстренная помощь, родовспоможение оказываются в прежнем режиме.

Общие меры профилактики

Чтобы избежать заражения во время эпидемии коронавируса, следует соблюдать профилактические меры:

• не участвовать в больших собраниях людей, культурно-массовых мероприятиях;
• стараться не пользоваться общественным транспортом;
• сделать покупки впрок, тем самым минимизируя походы в магазин;
• отступив от правил этикета, временно отказаться от рукопожатий и соблюдать социальную дистанцию;
• больше находиться дома, по возможности работать в удаленном режиме;
• ограничить перемещение внутри страны, не выезжать за границу.

На карантине важно придерживаться правил гигиены:

• мыть руки с мылом 20-30 секунд;
• не касаться немытыми руками рта, глаз, носа;
• использовать безналичный способ оплаты;
• регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
• использовать дезинфицирующие салфетки.

Необходимо позаботиться и об иммунитете: избегать стрессов, заниматься спортом, придерживаться правильного питания, пить много воды, спать не менее 8 часов.

Избегание развлекательных мероприятий и фуд-кортов

При посещении таких мест существует угроза заражения в условиях массового скопления людей. Во многих странах введен запрет на собрание большими группами и на работу заведений общепита, а еду можно заказать на дом.

Ношение маски и наличие дезинфицирующего средства

Выходя из дома, при себе всегда нужно иметь дезинфицирующее средство или салфетки. Их необходимо использовать после каждого соприкосновения с поверхностями в зонах скопления людей.

Ограничить распространение вирусной инфекции поможет ношение маски во время пребывания в общественных местах и общения с людьми, у которых проявляются признаки респираторного заболевания.

Эффективность использования маски зависит от того, как она носится:

• ее необходимо тщательно закрепить, плотно закрыв нос и рот так, чтобы не было зазоров;
• следует избегать касаний к наружной стороне маски во время ее снятия, если же это произошло, то нужно сразу помыть руки с мылом;
• если маска стала влажной, то ее необходимо заменить;
• нельзя повторно использовать одноразовую маску.

Находясь в малолюдном или безлюдном месте, маску надевать не нужно.

Урезание физических контактов

Согласно правилам ВОЗ, на период эпидемии следует отказаться от рукопожатий, объятий, поцелуев в щеку в качестве приветствия. Необходимо соблюдать безопасный режим общения и выдерживать расстояние в 1 метр.

Какие еще объявления вешать

Если у вас уже висит объявление на магазине в связи с карантином, разместите внутри помещения дополнительные информационные наклейки:

• указатели мест расположения антисептика для обработки рук;
• памятки с перечислением симптомов коронавируса;
• напольные знаки, указывающие, где ждать, чтобы выдержать дистанцию.

Например:

Если вы планируете изготавливать таблички самостоятельно, воспользуйтесь примерными текстами для них:

Для лифта:

Для вокзалов:

Для торговых залов:

Для торгово-развлекательных центров:

О необходимости носить маску и перчатки:

Какие еще меры служат для предотвращения заражения?

Помимо социальной дистанции, не стоит пренебрегать другими профилактическими мерами. Например, часто мыть руки и делать это правильно.

Итак, есть и другие профилактические меры, которые помогут защититься от новой коронавирусной инфекции

Специалисты неустанно напоминают о том, как важно не только чаще мыть руки, но и делать это правильно

Для этого достаточно мыла и воды, хотя можно использовать и дезинфицирующее средство. Также старайтесь избегать касания лица руками. При чихании или кашле лучше всего прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой.

Конечно, в случае каких-либо тревожных симптомов (например, сильном кашле или высокой температуре) следует сообщить об этом врачу. Многие рекомендуют использовать маски при выходе на улицу, однако дает ли это какой-то эффект, пока неизвестно.

Хотим еще раз подчеркнуть, что такие меры, как социальная дистанция, действительно необходимы для улучшения ситуации. Поэтому старайтесь следовать всем рекомендациям органов здравоохранения вашей страны. Таким образом, число зараженных будет значительно меньше.

Как оформить табличку о дистанции

Посетители: количество и внешний осмотр

Количество посетителей, которые могут одновременно находиться в одном помещении, не урегулированы временными правилами. Однако Роспотребнадзор и главный санитарный врач России указывают, что посетители должны соблюдать социальную дистанцию. То есть расстояние между посетителями должно быть не менее 1,5 метров.

В настоящее время большинство автосалонов, парикмахерских и ателье придерживаются следующего принципа: в помещении должен находиться только один посетитель. Таким образом, проще обеспечить соблюдение социальной дистанции посетителей.

Если магазин имеет большую площадь, то можно запускать по несколько посетителей.

Большой очереди из посетителей в помещении допускать не следует. В этом случае рекомендуется, чтобы клиенты ожидали своей очереди на улице. На входной двери стоит повесить объявление о соблюдении людьми мер по недопущению распространения коронавирусной инфекции и попросить соблюдать дистанцию не менее 1,5 метров.

Не соблюдать социальную дистанцию могут только люди, которые совместно проживают, то есть муж и жена, или мать с детьми. Однако неизвестно, как доказать совместное проживание, если между людьми, например, не заключен официальный брак. Или если бабушка придет в магазин с внуком.

Перед тем, как посетитель войдет в помещении, он должен обработать руки дезинфицирующий раствором. Средство для дезинфекции должно стоять на входе в помещение.

Также стоит провести внешний осмотр клиента. Если у него обнаружены явные признаки ОРВИ, то лучше попросить его перенести время приема или попросить выйти из магазина. Кроме этого, на посетители должна быть надета защитная маска или респиратор.

Законодательно не установлено, что делать с клиентами, которые пришли без маски или у них видны признаки ОРВИ. Поэтому лучше попробовать с такими посетителями договориться. По закону, клиент всегда прав. Но есть еще один вариант, для особо «скандальных» клиентов: можно вызвать полицейских. Скорее всего, после подобного заявления, клиент самостоятельно выйдет из помещения. В противном случае сотрудники полиции составят протокол на нарушителя правопорядка.

Если прием людей осуществляется по предварительной записи, то интервал между клиентами должен составлять не менее 20 минут. За данное время в помещение необходимо продезинфицировать все контактные поверхности, включая инструменты для работы и мебель.

Если клиент пришел раньше положенного времени, то следует попросить его подождать на улице до окончания дезинфекции помещения.

Если ранее работники салона предлагали своим посетителям чай, кофе или другие «бонусы», то в настоящее время от такого придется отказаться. Даже если на стойке стоит вазочка с конфетами, ее следует убрать. В противном случае на организацию могут наложить штраф за невыполнение рекомендаций по работе в период режима повышенной готовности.

Роспотребнадзор советует не допускать в служебные помещения посторонних лиц, за исключение специалистов, которые оказывают ремонтные работы при наличии необходимости. Также не впускать в помещения лиц, которым не требуются услуги.

Что включает в себя социальное дистанцирование?

Ситуация постоянно меняется, так как ученые больше понимают коронавирус. На момент написания статьи всем – независимо от возраста или состояния здоровья – рекомендуется принять меры по снижению социального взаимодействия, чтобы уменьшить распространение вируса и снизить вероятность. Согласно рекомендаций Департамента здравоохранения и социального обеспечения Великобритании, вам необходимо:

• Избегать контактов с людьми, у которых наблюдаются симптомы COVID-19 (основными симптомами являются высокая температура и и постоянный кашель).
• Избегать без необходимости использования общественного транспорта и по возможности избегать транспорта в часы пик.
• Работать удаленно дома , если это возможно.
• Избегать больших скоплений людей  в общественных местах, таких как кинотеатры, рестораны, театры, бары и клубы и особенно массовых мероприятий.
• Избегать встреч с друзьями и родственниками, а также использовать дистанционные технологии (телефон, интернет и социальные сети) для общения.
• Использовать телефон или онлайн-сервисы для вызова врача и других необходимых служб.

Социальное дистанцирование – это не просто оставаться дома как можно дольше. Это также касается принятия мер физического дистанцирования от других людей, если вам действительно необходимо выходить на улицу. Вы должны стремиться держаться на расстоянии двух метров – подальше от других людей. Если вы считаете, что у вас возможно есть коронавирус, и вы изолируете себя от членов в вашей семье, вам также следует постараться соблюдать дистанцию ​​от них, чтобы не подвергать их опасности заражением коронавирусом.

Вы должны стремиться поддерживать это расстояние везде, где это возможно. Например:

• В очередях в супермаркетах.
• При разговорах с другими людьми.
• В общественном транспорте.