Как проявляется одышка при коронавирусе
Содержание:
- Затрудненное дыхание при инфицировании COVID-19
- Кто в группе риска
- Как провериться на коронавирус в домашних условиях: задержка дыхания
- Профилактические мероприятия
- Противовирусные лекарства
- Лечение в домашних условиях
- Когда требуется искусственное дыхание
- Виды антибиотиков
- Схема лечения коронавируса у человека – рекомендации ВОЗ
- Как пройти платный тест
- Как восстановить легкие после коронавируса
- Симптомы одышки
- Основные элементы гимнастики
- Продукты для облегчения коронавируса
- Коронавирус и дыхание
- Надежный метод: измерение уровня оксигенации
- Причины
- Что делать, если вам тяжело дышать, не хватает воздуха?
- Что делать дома
- Как проверить дыхание при коронавирусе?
- Чем лучше полоскать горло при коронавирусе
- Проблемы с дыханием после коронавируса
Затрудненное дыхание при инфицировании COVID-19
Причина затрудненного дыхания – гипоксия центров головного мозга. При коронавирусе провоцирующим фактором становится пастозность носоглотки, недостаточное поступление воздуха в легкие извне, гипоксия развивается вторично, она патологическая, имеет свои особенности.
При коронавирусной инфекции человек теряет возможность глубокого вдоха, частота дыхания достигает 22 и более/минуту, говорит о развитии пневмонии. Параллельно в легких развивается воспаление, поэтому затрудненное дыхание сочетается с кашлем и температурой. Если же этих симптомов нет, то одышка – это чисто психологическая проблема.
Кто в группе риска
Легкая форма вируса обычно протекает у маленьких детей, подростков и молодежи, реже у пациентов в возрасте 35-55 лет, у которых отсутствуют хронические заболевания. Избирательный факт аргументируется крепким иммунитетом, способным самостоятельно уничтожить вредные микроорганизмы.
Болезнь могут усугубить ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии.
Тем не менее, именно лица, у которых болезнь протекала в легкой форме, стали переносчиками опасного вируса, поскольку сами об этом обычно даже не знали. Бессимптомники считаются распространителями коронавирусной инфекции по всему миру, так как выглядят они совершенно здоровыми людьми.
Как провериться на коронавирус в домашних условиях: задержка дыхания
Медики из Японии предложили простой тест, как провериться на коронавирус в домашних условиях.
Встаньте прямо, спину держите ровно:
- сделать глубокий вдох;
- задержка дыхания на 10 сек.;
- выдох.
Спокойный выдох без приступов кашля, спертости дыхания будет свидетельствовать о том, что легкие чистые — инфекции нет. Метод, провериться на коронавирус в домашних условиях, предложенный японскими врачами, подкреплен практическим советом — ротовая полость должна быть влажной.
Нужно чаще пить жидкость (через каждые 15 мин.) маленькими порциями. Вода или любые другие напитки помогут попавшему в рот вирусу пройти в желудок, и желудочная кислота убьет его. При сухой ротовой полости, вирусная инфекция проникает в легкие, чего нельзя допускать.
Проверка на коронавирус дома самостоятельно, а также в учебных заведениях и на предприятиях предлагается доктором Евгением Комаровским. Простой тест под названием «Чем это пахнет?». Суть диагностики в определении запаха. Например, натереть тканевый лоскуток чесноком и понюхать тем, у кого температура выше нормы. Если запах чувствуешь, то это ОРВИ.
Профилактические мероприятия
Противовирусные лекарства
Специфического противовирусного лекарства, направленного на covid-19, не разработано. Но проводятся фармакологические исследования для его создания. Многие патогенные микроорганизмы содержат схожую генетическую информацию. Они основаны на ДНК или РНК.
Поэтому часть лекарств, направленных на иные вирусы, могут помочь при разведении covid-19.
Считается, что эти препараты помогают побороть болезнь, но в основном иммунитет человека справляется самостоятельно. Они призваны ускорить этот процесс, устранив части патогенного микроорганизма из кровотока и тканей. Противовирусные лекарства назначают ограниченным курсом. Обычно он составляет не более 10 дней. Но врач может продлить их прием до 2 недель.
Противовирусные лекарства при коронавирусе назначают не всегда. Они требуются лишь в средней и тяжелой степени патологии. Если у пациента легкая стадия, достаточно лишь симптоматической терапии
Важно помнить, что многие противовирусные лекарства имеют побочные эффекты. Поэтому в процессе лечения и после его завершения сдают лабораторные анализы крови и мочи
Если возникли отклонения, потребуется дополнительная терапия для восстановления.
Лечение в домашних условиях
Пациент не сможет просто так отказаться от госпитализации. Решение примет медицинский работник. И опираться он будет на следующие факторы, сообщает Москва-24.
Пациенты, которые находятся в группе риска, отправятся в больницу в любом случае. Речь идет о беременных женщинах, пожилых людях в возрасте 65 лет и старше, а также о пациентах с хроническими заболеваниями – сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, заболеваниями дыхательных путей, например бронхиальной астмой.
Для тех, кто не попадает ни в одну из перечисленных групп риска, департамент здравоохранения установил алгоритм лечения в домашних условиях. Однако и здесь избежать госпитализации смогут не все. Отказаться от поездки в больницу предложат только пациентам с легким течением заболевания, которое определяется следующими признаками:
- температура тела ниже 38,5 градуса;
- свободное дыхание;
- частота дыхательных движений меньше 30;
- насыщение крови кислородом больше 93%.
После принятия решения об отсутствии необходимости госпитализации медицинский работник назначает лечение. В качестве основного лекарства выписывают лопинавир + ритонавир – это комбинированный противовирусный препарат. Как указано в памятке Депздрава Москвы, принимать лекарство придется до 14 дней.
Что касается других составляющих лечения, они вполне классические. Это, во-первых, обильное теплое питье, которое рекомендуется при простуде и гриппе. А также жаропонижающее средство при повышенной температуре: здесь в качестве основного препарата назначен парацетамол.
Если лечение проходит без осложнений и ухудшения состояния, пациента также могут выписать на дому. Для этого необходимо, чтобы две пробы на коронавирус, взятые с интервалом в 48 часов, были отрицательными.
В случае ухудшения состояния больной обязательно должен сообщить об этом лечащему врачу.
Сегодня также вне больницы можно поставить точный диагноз – центр молекулярной диагностики Роспотребнадзора (CMD) начал проводить бесконтактное тестирование на CОVID-19 на дому. Специалист ведомства будет приезжать к заказчику, рассказывать о том, как самому взять мазок, и забирать материал на исследование. Пока услуга будет доступна платно для жителей Москвы и Подмосковья. В дальнейшем возможность распространят на все российские регионы.
Когда требуется искусственное дыхание
Подключение к аппарату для вентиляции легких понадобится, если есть хотя бы один из симптомов:
- частота дыхания в минуту составляет 30 дыхательных движений;
- в крови кислорода меньше, чем 93%;
- воспаление легких охватило больше половины тканей;
- очаги быстро увеличиваются на рентгене или томограмме;
- давление понижается до 90/60;
- моча выводится хуже — меньше 0,5 мл на 1 кг массы тела за час;
- ухудшается ясность сознания.
Вы сразу почувствовали, что у вас коронавирус?
Нет, сначала думал(а) что это обычная простуда 43.3%
Да, почти сразу было понятно 28.39%
Состояние было странным, но я поверил(а) только после положительного теста 28.31%
Проголосовало: 1388
Зачастую такие показатели можно определить только в стационаре. Зараженному коронавирусом необходимо сразу вызвать скорую помощь при сложности с дыханием из-за кашля и повышенной температуры тела. Внешние симптомы дыхательной недостаточности: сильно бледный кожный покров с синеватым оттенком.
Если вовремя подключиться к ИВЛ, то шансы на выживание значительно повышаются.
Коронавирус — опасное заболевание, которое чревато осложнениями в виде затрудненного дыхания и даже смерти
Поэтому важно своевременно обнаружить его симптомы
Читайте далее:
Как провериться на коронавирус самостоятельно в домашних условиях
Чем лечить сухой кашель при коронавирусе в домашних условиях
Чем полоскать горло при коронавирусе взрослому в домашних условиях
Мне нравитсяНе нравится2
Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса
Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?
Дмитрий 1 месяц
7328 просм.
1 ответ.
голос.
Можно ли заразиться через открытую рану?
Мария 1 месяц
6163 просм.
4 ответ.
1 голос.
Переносят ли комары коронавирус?
Фёдор Исаев 1 месяц
6060 просм.
6 ответ.
-4 голос.
Виды антибиотиков
Все виды препаратов имеют сильное воздействие и включают в себя широкий спектр влияния на патогенные микроорганизмы.
Амоксиклав
Комплексный препарат, в состав которого входит амоксициллин, активно борется с вирусной инфекцией. Второй компонент, клавулановая кислота, подавляет синтез бактерий. Антибиотик показан при таких симптомах как:
- бронхит;
- пневмония;
- абсцесс легких.
Если вирус проник в кровоточную систему, медикамент быстро поможет справиться с сепсисом.
Побочные эффекты могут наблюдаться в виде:
- желтухи, гепатита, нарушенного формирования стула;
- аллергический реакции;
- воспаления почек;
- кандидоза.
Флуимуцил
В состав препарата входит триамфеникол. Применяется в качестве ингаляций и инъекций. Антибиотик обладает отхаркивающими, муколитическими и бактерицидными свойствами. Когда у пациента состояние средней тяжести, ему прописывают ингаляции с препаратом. Вещество в малых количествах всасывается в кровоточную систему, поэтому риск возникновения побочных эффектов минимальный. Однако они все же существуют и могут выражаться в виде аллергической сыпи, стоматита, панцитопении.
Азитромицин
Антибиотик относится к числу сильнодействующих препаратов. Производится в ампулах и таблетках, может применяться как внутривенно, так и внутримышечно. Активно воздействует на бактериальные клетки за счет подавления синтеза белка, размножения, ферментов. Эффективно борется с отитом, синуситом, тонзиллитом, бронхитом.
Препарат показан при выявлении инфекционных патологий, вызванных воспалительным процессом дыхательных путей, поэтому может использоваться для лечения коронавируса. Побочных эффектов достаточно много, тем не менее их можно избежать, если придерживаться рекомендаций приема.
Цефтриаксон
Препарату присуще сильное воздействие на патогенные микроорганизмы. При его попадании в организм происходит бактерицидное влияние, все бактерии уничтожаются, что исключает риск появления хронических заболеваний. Средство обычно назначают во время осложненной вирусной фазы. Среди побочных эффектов может наблюдаться:
- кандидоз;
- аллергическая сыпь;
- диспепсия;
- воспаление почек.
Левофлоксацин
Антибиотику под силу справляться с грамотрицательными и грамположительными бактериями, которые выявлены у взрослых людей. При коронавирусе медикамент применяется для лечения патогенных микробов. Пациенту прописывается прием препарата, когда имеются ярковыраженные симптомы пневмонии и бронхита.
Токсичность антибиотика имеет средний показатель, он распространяется по всему организму и может вызывать побочные эффекты в следующих системах:
- сердечно-сосудистой
- иммунной;
- костно-мышечной;
- нервной.
Все виды препаратов должны применяться не больше 10 дней, в противном случае может развиться резистентность суперинфекции и бактериальной микрофлоры.
Схема лечения коронавируса у человека – рекомендации ВОЗ
По мере получения информации о вирусе специалисты непрерывно разрабатывали методы лечения COVID-19. Оценивая эффективность отдельных мер, на основании полученных данных ВОЗ периодически обновляет выданные рекомендации. За время с момента возникновения вспышки инфекции в Китае схема лечения коронавируса у людей не раз подвергалась изменениям, однако на сегодня не существует четкого, эффективного алгоритма лечения инфекционного заболевания.
Согласно статистике, в большинстве случаев заболевание протекает в легкой или бессимптомной форме. Только у 14% больных патология переходит в тяжелую форму. Схема лечения коронавируса для таких пациентов разрабатывается индивидуально. В целом рекомендации сводятся к следующему:
- Исключению контакта инфицированных COVID-19 с окружающими.
- Применение противовирусных средств.
- Назначение антибиотиков в случае осложнения и развития пневмонии.
- Кислородная поддержка пациентов в случае нарушения дыхания.
- Предупреждение развития полиорганной недостаточности.
Как пройти платный тест
Если человек здоров, он может сдать тест в отделении поликлиники. Но в этой ситуации есть шанс заразиться инфекцией. Если есть подозрения на COVID-19, вызовите врача или скорую помощь. Медики определят, нужно ли проходить тестирование, и при необходимости дадут направление на бесплатный анализ. Необходимо иметь полис ОМС и паспорт. После приедет лаборант за биологическим материалом (мазок из рото- и носоглотки). В течение 2 дней ответ придет на электронную почту.
Разрешение на проведение обследования получили некоторые частные клинические лаборатории. Платный тест на коронавирус можно сделать дома, предварительно позвонив или оставив заявку на сайте медицинского учреждения. В назначенное время приедет специалист и возьмет мазки на анализ. Результаты будут готовы в течение 2 суток.
Будете ли вы вакцинироваться от коронавируса?
Нет, однозначно 45.28%
Да, конечно 26.76%
Да, но сначала понаблюдаю как на нее реагируют другие 27.96%
Проголосовало: 22063
Чтобы избежать заражения и дальнейшего распространения инфекционных заболеваний, важно соблюдать простые гигиенические правила:
- использовать одноразовые салфетки при кашле и насморке;
- не касаться лица немытыми руками;
- перед употреблением пищи тщательно мыть руки с мылом;
- ограничить контакты с больными знакомыми;
- ежедневно проводить влажную уборку помещений;
- применять маски;
- избегать массового скопления людей.
Будьте внимательны к своему здоровью, берегите себя и окружающих людей. Страшен не сам вирус, а халатное отношение и несоблюдение карантинных мер.
Читайте далее:
Как проверить дыхание при коронавирусе в домашних условиях
Чем полоскать горло при коронавирусе взрослому в домашних условиях
Чем лечить сухой кашель при коронавирусе в домашних условиях
Мне нравится5Не нравится3
Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса
Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?
Дмитрий 1 месяц
7326 просм.
1 ответ.
голос.
Можно ли заразиться через открытую рану?
Мария 1 месяц
6163 просм.
4 ответ.
1 голос.
Переносят ли комары коронавирус?
Фёдор Исаев 1 месяц
6055 просм.
6 ответ.
-4 голос.
Как восстановить легкие после коронавируса
Для того, чтобы восстановить легкие после перенесенного коронавируса COVID-19, используют дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру, ингаляции и другие методики физиотерапии, медикаменты.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Упражнения на дыхание начинают как можно раньше, чаще всего еще в стационаре. На первых порах используют две дыхательные техники – глубокое и медленное дыхание животом, его задача включить в цикл вдохов и выдохов диафрагмальную мышцу. Для этого вдыхают животом из положения лежа на спине, выпячивая брюшную стенку, а на вдохе живот должен опускаться, как можно глубже.
Второе упражнение лучше делать полусидя, когда грудная клетка находится на высоких подушках. На вдохе нужно постараться, как можно больше раскрыть грудь, отводя плечи назад, а на выдохе их переводят вперед и сжимают грудную клетку. Каждое из упражнений выполняют по 5-7 раз в зависимости от самочувствия, но каждый день нужно сделать не менее 3-4 циклов активного дыхания.
Эти упражнения дополняют надуванием воздушных шариков или детских игрушек, пусканием пузырей через трубочку в стакан воды.
Упражнение «Надувание воздушного шарика»
Затем, уже в домашних условиях, начинают практиковать задержку дыхания вначале на вдохе, а потом на выдохе, постепенно увеличивая ее продолжительность. Используют и упражнения на попеременное дыхание одной, потом другой ноздрей. Полезны дыхательные методики полного йоговского дыхания, упражнения пранаямы (с контролем циклов вдоха-выдоха).
Лечебная физкультура
Для разработки мышц грудной клетки и улучшения кровообращения в легких выполняют:
- круговые движения плечами вперед и назад;
- подъем плеч к ушам с резким сбросом на выдохе;
- повороты туловища в положении стоя вправо и влево (на повороте выдох, при возвращении в исходное положение вдох);
- подъем рук за голову (согнуть в локтях) и резкое опускание с выдохом вниз;
- круговые движения туловищем.
Все движения делают в комфортном темпе и начинают с небольшого числа повторений (3-7 раз) с плавным повышением нагрузки.
Ингаляции
Для ингаляций обязательно использовать небулайзер, так как обычные паровые процедуры испаряют только крупные капли, не попадающие в легкие. В зависимости от степени тяжести и вида остаточных явлений после перенесенной пневмонии для процедур готовят растворы с:
- антисептиками (Хлорофиллипт, Мирамистин);
- разжижающими мокроту (АЦЦ, Сода-буфер);
- морской водой (Маример, Сиалор Аква);
- бронхорасширяющими (Вентолин, Беродуал);
- откашливающими (Лазолван, Амбробене).
Физиотерапия
При необходимости рассасывания очаговых уплотнений в легких после коронавируса могут быть использованы методы физиотерапии:
- массаж грудной клетки;
- УВЧ;
- синусоидально-модулированные токи;
- электрофорез с ферментами (Трипсин, Химотрипсин).
Медикаментозная терапия при фиброзе легких
Для повышения эластичности легочной ткани при фиброзе легких могут быть использованы препараты:
- гамма-интерферон (Ингарон),
- Лонгидаза,
- Пульмозим,
- Варгатеф.
Их назначает только врач и применение проводят под контролем состояния легких. В комплексе восстановительной терапии используют витамины В6 и Е.
Симптомы одышки
При подозрении на COVID-19 необходимо объективно оценивать состояние больного. Тяжесть в груди и учащенное дыхание возникают не только от ковидной пневмонии. Такое состояние бывает из-за стресса, если заболевший человек испытывает страх и переживает за свое здоровье.
Как определить в домашних условиях
Как понять, что нарушение дыхания вызвано поражением легочной ткани? Одышка может быть связана и с другими недугами, например астмой. Также она может возникнуть, если человек испытывает сильную тревогу, в случае панической атаки. Чтобы понять, связано затрудненное дыхание с пневмонией или нет, в домашних условиях можно провести простой тест:
- Делают глубокий вдох.
- Задерживают дыхание примерно на 15 секунд.
- Делают выдох.
Если эти простые действия не вызывают сложностей, то легкие, скорее всего, в порядке. При затруднении сделать вдох, появлении боли в груди или кашле необходимо вызвать врача. Как еще проявляется одышка при COVID-19? У больного нарушается сон. Он быстро устает и испытывает сильную слабость. Его утомляют даже обычные домашние дела.
Есть еще один способ того, как понять есть одышка или нет. Нужно посчитать частоту дыхания, держа ладонь в зоне солнечного сплетения. Если количество вдохов и выдохов больше 20 раз в минуту, то проблемы с дыханием есть. Это признак дыхательной недостаточности. При обнаружении таких симптомов обращаются за медицинской помощью для обследования и лечения.
Клиническая диагностика
Для правильной постановки диагноза и назначения лечения в стационаре проводят комплексное обследование заболевшего при помощи терапевтических методов и современного оборудования:
- проверяют воздушную проводимость легочных тканей;
- определяют дыхательный объем легких, чтобы узнать степень дыхательной недостаточности;
- измеряют уровень сатурации (насыщение крови кислородом);
- делают анализ крови и ПЦР тесты.
Одышка может быть симптомом коронавируса или быть признаком не менее серьезных заболеваний легких, таких как новообразования, скопление жидкости и эмфизема. Для уточнения диагноза больному назначают компьютерную томографию. Это самый точный метод исследования легких при вирусной пневмонии. Он позволяет узнать, сколько процентов легочной ткани повреждено инфекцией, и где расположены очаги поражения.
Основные элементы гимнастики
Выделяют несколько разновидностей тренировок:
Статические
Основное внимание уделяют изолированной работе мышц грудной клетки, правильным дыхательным движениям, улучшению вентиляции респираторного тракта. При этом туловище и конечности остаются неподвижными
Динамические. Сочетание с наклонами, отведением рук позволяет усилить вентиляцию в задних сегментах легких.
Статическая дыхательная гимнастика после коронавируса
Дышать следует через нос, но если человек страдает от хронического вазомоторного или аллергического ринита, ОРВИ, обструктивных нарушений можно вдыхать и выдыхать через рот. Чтобы улучшить функции верхних отделов легких, все элементы следует выполнять в положении сидя или стоя.
Если при коронавирусной пневмонии в большей степени были поражены нижние отделы бронхолегочной системы, тренироваться следует лежа на спине или на боку с согнутыми в коленях и тазобедренных суставах ногами (в такой позиции больше задействовано нижерасположенное легкое).
Диафрагмальное дыхание
Движения диафрагмы обеспечивает полную вентиляцию нижних легочных долей и до 50% верхних. Кроме того, при вдохе диафрагма снижает внутриплевральное давление, надавливает на печень, селезенку и органы брюшной полости, что препятствует застою венозной крови.
Новичкам рекомендуют начинать заниматься лежа на спине. Последовательность движений:
- Положить одну ладонь на верхнюю часть живота, другую — на грудь.
- Спокойно вдохнуть таким образом, чтобы верхняя часть брюшной стенки приподнялась, а грудь осталась неподвижной.
- Выдохнуть, слегка напрягая пресс.
В дальнейшем, тренировку можно усложнить — упражняться стоя (на ногах, коленях, четвереньках) или сидя, положить на живот мешочек с песком или крупой, книгу.
Локализованное дыхание
Пациенту может понадобиться помощь близких или реабилитолога. При выдыхании определенную область грудной клетки слегка сдавливают, и вдыхая, человеку приходится преодолевать сопротивление, напрягая мускулатуру. Это помогает задействовать отдельные участки легочной ткани.
Звуковая гимнастика
Суть этого метода заключается в произнесении различных звуков строго определенным образом, при этом вибрация голосовых связок распространяется на бронхи, легкие, снимая спазм и напряжение мышц
При этом важно правильно дышать:
- вдыхание через нос — до 2 с;
- пауза 1 с;
- выдыхание через рот — до 4 с;
- пауза — до 6 с.
Начинают с «очистительного» выдоха со звуком «пфф» (губы складывают «трубочкой»). Его повторяют после каждого звукового элемента. Можно произносить различные согласные:
- максимальное напряжение достигается с помощью глухих согласных звуков;
- среднее — при произношении звонких б, д, г и др.;
- наименьшее — л, н, м, р.
Для нормализации респираторных функций рекомендуют произносить звуки мягко, негромко, без излишнего напряжения.
Динамические дыхательные упражнения после коронавируса
- Прямые руки разводят в стороны на уровне плеч ладонями вверх. Одновременно с выдыханием их скрещивают перед грудью, стремясь коснуться кистями лопаток.
- Исходное положение (ИП): стоя на носках. Следует поднять ладони со сплетенными пальцами вверх, прогнуться, затем быстро опуститься на пятки, наклониться вперед, выдохнуть и сделать несколько движений, напоминающих удар топором. После этого возвращаются в прежнее положени.
- Упражнение напоминает катание на лыжах. ИП: ноги слегка разведены, руки прямые перед грудью. Затем делают движение, напоминающее разгон лыжника: на выдохе приседают, наклоняются грудью к коленям, кисти заводят за спину. Затем после 3-секундной паузы выдыхают еще раз, напрягая брюшные мышцы.
По мере нормализации самочувствия, исчезновения чувства слабости и сонливости можно воспользоваться гимнастической палкой, гантелями (но не тяжелее 1 кг).
Продукты для облегчения коронавируса
Для того чтобы помочь организму справиться с Ковидом, следует позаботиться о правильных продуктах питания, в которых содержатся полезные питательные вещества и витамины, как никогда необходимые иммунитету. Врачи рекомендуют следующие продукты, которые могут облегчить коронавирус:
продукты, которые являются природными источниками витаминов С, А, Е, D3. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых (грейпфрут, лимон, апельсин), ягодах (малина, черника, смородина), капусте, шиповнике. Витамином А и D3 богаты рыба, яйца, сливочное масло. Витамин А (бета-каротин) находится в моркови, шпинате. Отличный источник витамина Е – орехи (грецкие, кешью), растительное масло;
кисломолочные продукты (кефир, творог, йогурт). Особенный акцент на них стоит сделать, если Ковид-19 затронул желудочно-кишечный тракт. Данный вид продуктов будет способствовать возобновлению правильной микрофлоры кишечника, а именно в ней находится 70% иммунной защиты организма;
микроэлементы, в частности, железо, йод, цинк, магний
Обратите внимание на морскую капусту, йодированную соль, белое мясо (индейка, кролик, курица), бобовые (фасоль, кукуруза, чечевица).
Важно исключить из рациона на период болезни следующее: сладости, чрезмерно жирную пищу, алкоголь. В приготовлении блюд отдавать предпочтение таким способам готовки как: отваривание, тушение, готовка на пару
Это объясняется тем, что организму требуется колоссальное количество энергии на переваривание тяжелой, жареной пищи. А во время болезни вся энергия должна быть направлена на борьбу с ней, поэтому не стоит дополнительно усложнять задачу.
Правильное питание – это также один из способов как облегчить симптомы коронавируса в домашних условиях, поскольку регулярное поступление в организм нужных для него питательных веществ дает еще больше сил иммунитету для борьбы с недугом.
Коронавирус и дыхание
По своей сути проявления коронавируса очень похожи на любое острое вирусное заболевание или, скажем, грипп. Он сопровождается лихорадкой и затруднениями дыхания. Помимо лихорадки и затруднения дыхания, у заболевшего могут появляться кашель, вялость и снижение активности, потеря аппетита и ухудшение общего состояния. А на рентгенограмме заметны изменения в легких. В некоторых случаях, он также может маскироваться под кишечный грипп – с диареей и рвотой.
Дыхание при тяжелой форме коронавируса
Остались вопросы? Задайте их врачу бесплатно онлайн!
Если болезнь прогрессирует, это связано с чрезмерной реакцией иммунной системы на вирус. Так возникает воспаление, которое может поражать другие органы. Если бы можно было попасть через рот и трахеи в легкие, мы бы оказались в маленьких воздушных мешочках.
Здесь кислород поступает в кровь, а углекислый газ — получается. Но при пневмонии крошечные мешочки начинают наполняться водой, вызывая одышку и затрудненное дыхание.Тогда некоторым людям нужен аппарат для вентиляции легких, который помогает им дышать.Считают, что такая форма Covid-19 затрагивает около 14% больных.
При пневмонии крошечные мешочки в легких начинают наполняться водой вызывая одышку и затрудненное дыхание
Дыхание при критической форме коронавируса
По оценкам ученых, количество тяжелых случаев составляет около 6%. На этой стадии организм больше не может бороться, и возникает реальный риск смерти. Иммунная система выходит из-под контроля и наносит вред всему организму. Если иммунная система не преодолевает вирус, он в конце концов захватывает каждый уголок организма. Лечение на этой стадии будет високоинвазивним, в частности с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ЭКМО).
Надежный метод: измерение уровня оксигенации
Один из симптомов коронавируса — затрудненное дыхание. Симптом этот субъективен, то есть пациент сам сообщает о том, что ему сложно дышать. Учащенное дыхание или редкие дыхательные движения симптомом одышки не считаются: эти признаки могут быть связаны с волнением, физической нагрузкой или быть индивидуальной особенностью организма. Бледность и посинение кожи также проявляются не всегда.
Поэтому медики для того, чтобы определить степень гипоксии и тяжесть поражения легочной ткани, используют инструмент под названием пульсоксиметр.
Пульсоксиметр — небольшой аппарат, который надевается на палец. Определяет он степень насыщения крови кислородом, то есть уровень оксигенации. В норме этот показатель варьирует от 97 до 99%. Если оксигенация падает, значит, организм не получает достаточного количества кислорода и начинается гипоксия.
Причины
При коронавирусной инфекции одышка может быть как объективным, так и субъективным ощущением. Давно доказано, что ее развитие тесно связано с температурой тела. А при коронавирусе, как и при любом другом респираторном заболевании, она часто повышается до опасных значений. В состоянии гипертермии происходит омовение чувствительных зон дыхательного центра теплой кровью. В результате их активизации и появляется тяжелая одышка. После снижения температуры человек на время ощущает, что пугающее чувство нехватки воздуха прошло.
При коронавирусе одышка может быть и субъективной. Чувство удушья объясняется распространением повышенного возбуждения из центров продолговатого мозга на лимбические структуры и кору больших полушарий. Появляются негативные эмоциональные реакции, страх, тревога. Такое состояние обусловлено беспокойством за свое здоровье. Тяжелой отдышкой проявляются и панические атаки — внезапный приступ плохого самочувствия, при котором человека беспокоит ощущение тревоги, сочетаемое с разными вегетативными симптомами. В условиях пандемии они нередки и у совершенно здоровых людей. Поэтому непосредственно нехватка воздуха не может со 100% точностью указывать на внедрение в организм коронавирусов.
Причиной одышки при коронавирусе становится быстрое снисхождение инфекции по дыхательным путям к легким
Что делать, если вам тяжело дышать, не хватает воздуха?
Если дышать уже становится практически невозможно, необходима подача кислорода в условиях стационара, в том числе через аппарат искусственной вентиляции легких (ИВЛ).
Это механическая помощь дыханию человека. К сожалению, из-за искусственной вентиляции при уже установившемся остром респираторном синдроме легкие могут растягиваться слишком сильно, и это растяжение повреждает их еще больше. Человек попадает в порочный круг, и лечение в виде механической помощи его дыханию приводит к тому, что функция легких еще более снижается, и так происходит до тех пор, пока легкие совсем не выключаются.
Выхода здесь два.
Первый, при сложных случаях: щадящий режим вентиляции. Профессиональные и внимательные медики знают, как все это делается, и будут стараться помочь вам дышать, но не слишком сильно, чтобы легкие не перерастягивались.
Второй, и наилучший выход для человека, который уже заболел, — предупреждать развитие самого состояния острого респираторного дистресса.
Что делать дома
В домашних условиях при подозрении на COVID-19 (наличии температуры и клиники респираторной инфекции) или подтвержденном положительном ПЦР-тесте следует выполнять рекомендации лечащего врача. В зависимости от того, как сильно проявляется одышка, насколько долго держится высокая температура, страдает общее состояние пациента и его сатурация, врач принимает решение о выполнении рентгенографии легких, КТ или госпитализации.
Что делать дома? Выполнять рекомендации лечащего врача:
- пить много жидкости (см. , регидратация),
- сбивать температуру выше 38 парацетамолом (до 3 таблеток в сутки, возможно в сочетании с антигистамином),
- принимать противовирусное (фавипиравир, ингавирин, арбидол, нобазит),
- тяжелое дыхание, сопровождающееся кашлем, может потребовать .
Проверить дыхание при коронавирусе, выслушивая его стетоскопом, бывает недостаточно, так как аускультативно вирусное поражение или сосудистый тромбоз плохо выслушиваются. При:
- учащении дыханий >22,
- сатурации<95%,
- температуре 38
целесообразно говорить о среднетяжелом течении инфекции и целесообразно выполнять КТ, а по ее результатам решать вопрос о госпитализации.
Если пациент остается на амбулаторном этапе, то получает противовирусные или гидроксихлорахин, антибиотики по показаниям (присоединение бактериальной инфекции), глюкококриткоиды, . Что принимать, определяется лечащим врачом.
Если дыхательная недостаточность прогрессирует, возникает необходимость в респираторной поддержке кислородом, укладывании пациента на 12-16 часов на живот или на бок (при большом весе). Кислородная маска для дыхания, искусственная вентиляция легких даже без интубации трахеи — строго стационарный этап помощи.
Как проверить дыхание при коронавирусе?
Чем лучше полоскать горло при коронавирусе
Выбор чем полоскать горло при коронавирусе в домашних условиях, достаточно разнообразен. В аптеках представлен широкий ассортимент различных препаратов, но можно воспользоваться и проверенными народными средствами. Они подходят как взрослому, так и ребенку.
Препаратами
Для полоскания ротоглотки при COVID-19 выбирают препараты с противовирусным действием.
Мирамистин. Это антисептическое средство широкого спектра действия. Обладает бактерицидными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Проявляет активность в отношении как грамположительных, так и грамотрицательных штаммов, включая устойчивых к антибиотикам. Он нейтрализует вирусы, разрушая их оболочку.
Лекарство не раздражает слизистую. Не имеет запаха и неприятного вкуса. Подходит для взрослых и детей. Мирамистином необходимо полоскать горло 3-4 раза в день. На одно полоскание нужно 10-15 мл.
Гексэтидин. Это лекарство применяется для лечения инфекционно-воспалительных и грибковых заболеваний полости рта и горла. Оказывает местное обезболивающее, дезодорирующее, гемостатическое и обволакивающее действие. Продолжительность эффекта при однократном использовании 10-12 часов. Подходит для профилактики суперинфекций и как вспомогательное средство при лечении ОРВИ. Раствором полощут горло 30 секунд, затем сплевывают.
Хлоргексидин. Препарат обладает бактерицидным, вирулицидным и фунгицидным действием. Применяется как антисептик при различных инфекциях. Действует путем нарушения целостности клетки с вирусом, что приводит к ее гибели. Лекарство продается в виде 0,05% водного раствора хлоргексидина биглюконата. Применяется для полоскания в неразбавленном виде в количестве 20-30 мл. 2-4 раза в день.
Фурацилин. Это противомикробное средство из группы нитрофуранов. Продается в виде таблеток для приготовления раствора для местного применения. Одну таблетку 20 мг. разводят в 100 мл. горячей кипяченой воды. Теплым раствором полощут горло до 5 раз в день.
Все фармацевтические препараты имеют противопоказания и применяются после консультации с врачом.
Народными средствами
Как альтернатива аптечным лекарствам есть проверенные временем народные средства лечения.
- Пищевая сода. Полоскание раствором пищевой соды оказывает антисептическое и смягчающее действие. Препятствует образованию воспаления и отека. На одно полоскание в 200 мл кипяченой воды разводят до полного растворения 1 чайную ложку соды. Применяют 3 раза в день.
- Отвар ромашки. Ромашка содержит эфирные масла, органические кислоты и флавоноиды. Обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Устраняет боль, зуд, отечность и воспаление. Обладает иммуноактивным действием и регенерирует поврежденные клетки. Традиционным способом ромашку заваривают из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка. Если трава куплена в аптеке, то готовят, как указано в инструкции. Полощут горло теплым отваром 3-5 раз в день.
- Раствор соли. Соль действует как антисептик на патогенные микроорганизмы. Она хорошо снимает отечность. Для полоскания используют поваренную или морскую соль.
На 1 литр кипяченой воды берут 3 столовые ложки морской или 1 столовую ложку поваренной соли. Полоскать можно до 5 раз в день, а также промывать нос.