Ученый предупредил о вреде долгого ношения масок и перчаток

Виды медицинских масок

Средства защиты подразделяются на несколько видов. По степени стерильности бывают:

• Стерильные. Используются медработниками при проведении медицинских манипуляций в больницах, в лабораториях.
• Нестерильные. Маски, которыми пользуется человек ежедневно, продаются в аптеках. В повседневной жизни нет необходимости соблюдать режим стерильности.

По материалу изготовления:

• Натуральные. Марлевые повязки можно изготовить самостоятельно и использовать несколько раз после обработки. Рекомендуется менять по мере увлажнения. После неоднократной стирки нити разбухают, и в дальнейшем их переплетение становится более плотным, что улучшает защитную функцию повязки.
• Синтетические. Их основа – полипропиленовое нетканое полотно. Обладают высокой прочностью, низкой бактериологической проницаемостью, задерживают даже мельчайшие частички. Относятся к одноразовым изделиям, которые через 2-3 часа использования подлежат утилизации.

По частоте использования:

• одноразовые;
• многоразовые.

Используя разные виды повязок, следует соблюдать правила их применения, менять по истечении заданного времени эксплуатации. Только в этом случае можно понизить риск заражения и защититься от коронавируса.

Какие индивидуальные средства защиты от коронавируса вы используете?
Ношу маску в общественных местах 65.77%

Использую антисептик 3.25%

Маска + перчатки + антисептик 23.83%

Никакие 7.15%
Проголосовало: 4280

Зачем носить маску

Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.

Помогают ли маски не заразиться коронавирусом

Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.

Здоровому человеку обязательно нужно использовать данное средство индивидуальной защиты при уходе за больным CoViD-19.

Нужны ли маски больным

А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.

Как на самом деле защитить себя от COVID-19?

Вы уже слышали это снова и снова, но лучший способ защитить себя от коронавируса — это регулярно мыть руки с мылом и водой. Коронавирус — это так называемый окутанный вирус, внешний слой которого имеет липидную мембрану — внешний слой жира. Мытье рук с мылом и водой обладает растворяет этот жировой слой и убивает вирус. Во время эпидемии мойте руки до и после еды и старайтесь приучить себя не касаться лица, особенно рта и носа. Также носите с собой дезинфицирующее средство для рук на случай, если вы не можете добраться до мыла и воды после прикосновения к лицу или другой зараженной микробами поверхности (например, дверной ручке).

Надевайте маску только если вы больны

Вы также можете защитить себя с помощью социального дистанцирования: если вы видите, что кто-то кашляет, чихает или выглядит больным, держитесь в метре от него. Напоминаем, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ранее выпустила официальные рекомендации о том, как не заболеть новым коронавирусом.

Медицинская маска – слабая защита

Несмотря на то что одноразовые медицинские маски кажутся оптимальным выбором при повседневной защите от коронавируса, нельзя забывать и о других мерах безопасности. Чтобы снизить риск заражения, необходимо применять дополнительные правила:

• регулярно тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе;
• избегайте людных мест;
• сохраняйте социальную дистанцию, то есть 2 метра от другого человека;
• не касайтесь области глаз – коронавирусная инфекция может проникать через глазное яблоко;
• не касайтесь части медицинской маски, закрывающей горловину – маски следует снимать «сзади», касаясь резинок;
• тщательно мойте руки с мылом после снятия маски или прикосновения к ней;
• используйте одну маску одним человеком. 

Маска даже многоразового использования не должна использоваться несколькими людьми, это увеличивает риск передачи инфекции.

Источники

1. MacIntyre CR et al. Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками работников здравоохранения. BMJ Open 2015; 5; e006577. doi: 10.1136 / bmjopen-2014-00657. 2. MacIntyre CR. COVID-19, нехватка масок и использование тканевых масок в качестве крайней меры. 30 марта 2020 г. 3. Барбоса М.Х., Грациано К.У. Влияние времени ношения на эффективность одноразовых хирургических масок в качестве микробного барьера. Braz J Microbiol 2006; 37 (3): 215-216. doi.org/10.1590/S1517-83822006000300003. Long Y et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками против гриппа: систематический обзор и метаанализ. 4. J Evid Based Med 2020. doi: 10.1111 / jebm.12381. Smith J et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками в защите работников здравоохранения от острой респираторной инфекции: систематический обзор и метаанализ. CMY 2016; 188 (8): 567-574. 5. Временное руководство: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCoV / IPC_Masks / 2020.3 6. Временное руководство: Рациональное использование средств индивидуальной защиты от коронавирусной болезни (COVID-19) и соображения при острой нехватке. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCov / IPC_PPE_use / 2020.3
Показать все
Скрыть

Поможет ли маска от коронавируса здоровому человеку на улице

Роспотребнадзор рекомендует отказаться от ношения защитных средств на открытом воздухе. Это связано с тем, что на улице лучше дышать свежим воздухом, особенно когда есть возможность соблюсти безопасную социальную дистанцию в 1,5 м. Кроме того, при ходьбе или беге на открытом пространстве внутренняя поверхность изделия начинает интенсивно увлажняться. Влажная среда благоприятна для размножения вирусов. В этом случае защитный фильтр может нанести вред человеку, спровоцировать одышку, сердечные проблемы.

Если человек принимает участие в различных мероприятиях на открытом воздухе с большим числом участников, где соблюдение расстояния между людьми в 1,5 м невозможно, повязка должна быть на лице для защиты органов дыхания.

Можно ли дезинфицировать медицинские маски?

В эпоху пандемии коронавируса вы можете найти различную информацию о дезинфекции медицинских масок для повторного использования, например, предлагается размещение масок в духовке, нагретой до 60 ° C, на 30 минут.

Однако при рассмотрении вопроса о дезинфекции следует учитывать, что он направлен не только на уничтожение коронавируса, но и других микроорганизмов, которые могут вызывать различные инфекции, что, к сожалению, делает дезинфекцию не такой простой.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разрешены следующие методы дезинфекции:

в стерилизаторах с использованием паров перекиси водорода или этиленоксида;
используя ультрафиолетовый свет, однако, этот метод обеспечивает только стерилизацию поверхности – ультрафиолетовый свет не проникает между волокнами в маске;
в стерилизаторах с влажным теплом в течение 30 минут при температуре 60 ° C в камере с влажностью не менее 80%, что важно, потому что частицы дезинфицируемой воды, содержащиеся в нагретом водяном паре, ответственны за дезинфекцию, таким образом сам по себе нагрев в духовке, без обеспечения необходимой степени влажности, не избавляет от микроорганизмов.

Кроме того, ВОЗ указывает, что методы дезинфекции, такие как стирка масок, стерилизация паром при температуре 134 ° C или дезинфекция отбеливателем, гипохлоритом натрия или концентрированным спиртом, не должны использоваться, поскольку эти методы дезинфекции разрушают волокна фильтра, что влияет на производительность масок.

Стоит помнить, что если маска становится грязной, поврежденной или деформированной, такую маску не следует использовать снова, даже после дезинфекции.

Использование одноразовых и многоразовых медицинских масок

Что делать, если у меня ослаблен иммунитет или если я путешествую в зараженные регионы?

Если у вас ослаблен иммунитет или вы входите в группу риска — необходимо поговорить с лечащим врачом о том, нужно ли носить защитную маску в общественных местах. Однако как правило социальное дистанцирование и частое мытье рук являются наиболее важными и эффективными средствами защиты.

Таким образом, нет никакого смысла в том чтобы скупать маски в аптеках, однако существуют вещи, которые помогут подготовиться к вспышке болезни в вашем городе. Во-первых, убедитесь, что у вас есть запас необходимых лекарств на несколько месяцев. Во-вторых, подумайте о необходимых продуктах питания и средствах личной гигиены. А подробнее о том, какие действия необходимо предпринять в случае пандемии, читайте в нашем специальном материале.

Как не заразиться коронавирусом COVID-19: главные меры предосторожности

На данный момент нет вакцины или лекарства с доказанной эффективностью от COVID-19. Однако достаточно эффективными считаются простые меры профилактики, к которым может прибегнуть каждый.

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

Регулярно мыть руки

Следует регулярно мыть руки с помощью мыла и воды или протирать их дезинфицирующим средством на основе этилового спирта. Это убивает вирусы, которые могут находиться на руках.

Соблюдать дистанцию

Сохраняйте дистанцию по меньшей мере в 1 метр от вас до человека, который чихает или кашляет. Когда кто-то кашляет или чихает, он разбрызгивает маленькие частицы жидкости изо рта или носа. Они могут содержать вирус. Если вы находитесь близко, вы можете вдохнуть эти частицы и заболеть.

Не трогать руками глаза, нос и рот

Руками вы прикасаетесь ко множеству поверхностей, на которых может находиться вирус. Прикоснувшись к такой поверхности, вы можете перенести вирус на слизистые глаз, рта или носа. Таким образом вирус может попасть в ваше тело и вы можете заболеть. Старайтесь не касаться своего лица.

Если чувствуете себя нехорошо, останьтесь дома и обратитесь к врачам

Если вы чувствуете себя плохо, не ходите на работу или учебу, останьтесь дома. Если у вас жар, кашель или затруднение дыхания, обратитесь к врачу и следуйте их указаниям.

Соблюдая эти правила, вы не только заботитесь о своем здоровье, но и уменьшаете риск распространения COVID-19. Проявите ответственность, подумайте об окружающих.

Нужно ли использовать маски?

Согласно рекомендациям ВОЗ, здоровым людям не нужно использовать маски. Маски должны использовать те, кто чувствует себя больным (кашляет, чихает) или кто контактирует с больным. Маска эффективна, только когда использующий ее регулярно моет руки.

Если вы больны или контактируете с больным, использовать маску нужно так:

1. Перед тем, как надеть маску, помойте руки с мылом или обеззараживающей жидкостью на основе этилового спирта;

2. Аккуратно прижмите маску ко рту и носу, чтобы между лицом и маской не было зазоров;

3. Во время использования не трогайте маску руками; если потрогали, снова помойте руки.

4. Смените маску, когда она станет влажной. Не используйте маски повторно.

5. Снимая маску, не трогайте полотно руками, немедленно уберите использованную маску в закрытую емкость. Помойте руки с мылом или протрите спиртовым средством.

Посмотрите этот ролик, чтобы понять, как использовать маски:

https://youtube.com/watch?v=lrvFrH_npQI

Есть ли еще какие-то преимущества в ношении маски?

Новая гипотеза, выдвинутая исследователями из Калифорнийского университета (University of California) в Сан-Франциско, предполагает, что тканевые маски уменьшают вероятность попадания инфекций к человеку. 

Эпидемиологические данные об этой пандемии свидетельствуют, что при ношении масок общая тяжесть заболевания снижается. Доля инфицированных, которые остаются бессимптомными, выше, а вероятность смерти ниже.

Эксперименты на мышах с использованием коронавирусов MERS-CoV (ближневосточный респираторный синдром) и SARS-CoV-1, вызвавших вспышку атипичной пневмонии в 2003 году, показали дозозависимость. У хомяков, разделенных хирургическими масками между клетками от хомяков, инфицированных SARS-CoV-2, тяжесть инфекции была снижена по сравнению с хомяками, не защищенными масками.

Таким образом, исследования показывают, что тканевые маски могут помочь бороться против COVID-19.

Научная статья по теме: Исследователи объясняют снижение смертности от COVID-19.