Самодельная маска из марли от коронавируса: варианты пошива

Как правильно носить и ухаживать за марлевой маской

Правильно пользоваться масками из марли так:

• Перед тем как надеть изделие, нужно вымыть руки с мылом под проточной водой в течение 20 секунд.
• Приложить основу маски к лицу и зафиксировать ее с помощью повязок или резинок. Нельзя слишком туго завязывать повязки, но и допускать ослабления прилегания изделия к лицу нельзя – нужно ограничить доступ воздуха в дыхательные пути без фильтра.
• На протяжении 4 часов лучше не прикасаться к маске, не снимать ее. Желательно меньше разговаривать – так не будет образовываться в большом количестве конденсат, который сделает материал влажным.

Менять марлевые маски нужно не реже 1 раза в 4 часа, врачи рекомендуют сократить время их ношения до 2 часов. Такие защитные изделия можно и нужно стирать в горячей воде с мылом, затем гладить утюгом с двух сторон.

Марлевые повязки можно носить на улице и в помещениях, но нужно следить, чтобы они всегда были сухими и менялись через положенное время. Пошить самостоятельно такое изделие не составит труда, для детей можно дополнить изделие наклейкой или аппликацией – нужно лишь следить, чтобы они были малыми размерами и не перекрывали дыхательные пути.

Как принять участие?

Сейчас вакцинация проходит на базе семи исследовательских центров, в ближайшее время их количество вырастет до 20. Чтобы стать участником исследования, необходимо подать заявку. 

Можно ли подать заявку за другого человека?

Нет, каждый участник исследования должен подавать заявку самостоятельно.

Сколько раз можно подавать заявку, если отказали в прививке? И через какое время?

Причиной отказа от вакцинации может быть только несоответствие пациента установленным медицинским требованиям. Подавать заявку повторно в таком случае не нужно.

Можно ли изменить данные в анкете, если выяснилось, что там ошибка?

Если при заполнении анкеты на сайте mos.ru вы допустили ошибку, нужно заполнить форму повторно.

Через какое время после подачи заявки с кандидатом свяжутся?

В течение двух недель.

Через какое время после одобрения заявки делают прививку?

При отсутствии противопоказаний вакцинация назначается после проведения медицинского обследования и получения отрицательного результата теста на коронавирусную инфекцию.

Где можно узнать о результатах клинических испытаний, чтобы принять осознанное решение?

Информация о результатах исследований доступна на сайте независимого международного медицинского журнала.

Проводится ли медицинский осмотр перед вакцинацией?

Да, все добровольцы проходят предварительный медицинский осмотр.

Правда ли, что вакцина — самое надежное средство от вируса?

Многочисленные медицинские исследования в области эпидемиологии доказали, что лучшей защитой от инфекционных заболеваний является вакцинация. Она позволяет создать естественный иммунитет к определенному возбудителю, что предотвращает развитие заболевания и его осложнений.

Разновидности медицинских масок от коронавируса

О степени защиты маски от вируса судят, исходя из материала, из которого она изготовлена. Самыми надежными вариантами считаются именно маски, а не респираторы, где материалами фильтра являются мельтблаун, спанбонд, фильтрующее полотно Петрянова, Если эти материалы используются одновременно, то эффективность повышается в разы. А вот поролоновые и марлевые маски признаны абсолютно неэффективными.

Респираторы FFP1, FFP2, FFP3

В качестве средства защиты органов дыхания от поступления вируса в организм рекомендуются респираторы:

– FFP1. Его преимущество в отличие от медицинских масок в большей степени увлажнения, а это значит что не можно производить его замену намного реже, не теряя ее эффективности.

– FFP2. Этот вид защиты позволяет защитится от токсичной пыли, аэрозолей и т.д. Его можно носить до 8 часов, однако полностью от молекул коронавируса он не защитит.

– FFP3. Самый надежный тип респираторов, которые носят врачи, контактирующие с больными. Они защищают от радиоактивных материалов и особо опасных вирусов, а защищают более шести часов. Однако дышать в такой маске тяжело и ее нельзя носить повторно.

Как снимать маску правильно

Главная цель правил снятия повязки – свести к нулю риск попадания накопившихся на материале бактерий коронавируса на руки и лицо.

Алгоритм безопасного снятия

1. Ладони и кисти вымыть тщательно или обработать антисептиком. Не дотрагиваться к передней части – именно там скапливаются патогены, грязь.
2. Взять пальцами сзади с двух сторон, или поочередно с каждой, за завязки, резинки, петли и снять изделие. Также можно поочередно убрать с одной стороны, затем – с другой, но во всех случаях брать надо только за фиксирующие шнурки.
3. Положить в пакет, завязать, утилизировать (обязательно, если изделие одноразовое) или отправить на дезинфицирующую стирку.
4. Повторить первый пункт.

Какие самые лучшие материалы для тканевых масок для лица?

Тканый хлопок, по 100 нитей на 2,5 см; фланель, хлопчатобумажная или полихлопковая смесь, по 90 нитей на 2,5 см; тяжелый, хорошего качества, хлопчатобумажный материал — все они хорошо зарекомендовали себя. Эта рекомендация основана на доступных опубликованных данных. Исследователи рекомендуют, чтобы маски были сделаны из двух слоев; три или четыре могут быть еще лучше. Например, двухслойная маска с пришитым краем, предотвращает попадание 79% бактерий в окружающую среду во время кашля. В том же эксперименте современная одноразовая медицинская маска выполнялась в том же диапазоне на 85%.

Два исследования хирургических масок 1960-х и 1970-х годов различали крупные частицы (называемые каплями) и мелкие частицы (называемые аэрозолями). Четырехслойная хлопчатобумажная маска и маска, сделанная из хлопка и фланели, уменьшали количество бактерий во время разговора на 89%. Все это является веским доказательством того, что тканевые маски для лица могут предотвратить попадание выделений в окружающую среду. Каждая крупная или мелкая частица, попавшая в маску, не может висеть в воздухе или падать на поверхность и загрязнять ее. 

«Моя маска защищает вас, ваша маска защищает меня»: если многие люди носят маски для лица, то вероятность передачи вируса уменьшается.

Как происходит заражение?

Для того, чтобы понять, зачем нам носить маску, надо сначала объяснить, как происходит заражение вирусами. Стандартный путь заражения:

1. Через грязные руки или общую посуду;
2. Воздушно-капельным путем.

Если с грязными руками все понятно: почти у каждого в период пандемии с собой есть дезинфицирующий гель или спиртовая салфетка, а стандартных правил гигиены (мытья рук) достаточно, чтобы защититься, то воздушно-капельный путь вызывает вопросы.

Нам кажется, что эта угроза нереальна, потому что она остается невидимой. Да, иногда, если рядом чихнул человек, мы можем почувствовать капельки слюны, но, что, если он просто дышит рядом? На самом деле, при дыхании человек выдыхает влагу от 0,1 до 1000 микрометров (раньше их называли микронами). Чтобы вы поняли, насколько крошечные эти частицы влаги — в одном миллиметре содержится 1000 микрометров. Эти частицы распространяются по воздуху. Скорость их распространения зависит от многих факторов и именно поэтому в сухую теплую погоду, как утверждают эксперты, риск заражения снижается. Вирусу нет дела до температуры воздуха, на Земле он может выдержать практически любой климат, но частицы воздуха хуже распространяются, если, например, нет сильного ветра.

Опасность коронавируса в том, что самые легкие его частицы распространяются чрезвычайно легко и быстро. Преодолевая барьер иммунной системы, они попадают сразу в альвеолы, где начинают свою разрушительную войну с организмом человека. Коварство коронавируса COVID-19 заключается еще и в том, что он стимулирует избыточный иммунный ответ, вызывает грозное осложнение, которое прежде знали только онкологи, занимающиеся иммунотерапией рака — цитокиновый шторм. Помимо вируса, нас атакуют собственные клетки, как это бывает при аутоиммунных заболеваниях. Не стоит паниковать, ведь тяжелое течение болезни встречается далеко не у каждого, а многие переносят вирус бессимптомно, но и расслабляться тоже не стоит.

Вернемся к воздуху и влаге: сегодня ученым известно, что капля размером в 100 микрометров при сухой безветренной погоде осядет с высоты в 3 метра примерно за 5 секунд, а частица размером в один микрометр продержится в воздухе более 12 часов. Особую опасность представляют собой закрытые помещения, где людей много:

• Общественный транспорт;
• Офисное помещение;
• Магазин;
• Салон красоты, где люди вынуждены сокращать необходимую социальную дистанцию.

На пути у крошечных частиц влаги встанет медицинская маска. Даст ли она 100% гарантию? Увы, нет. Но значительно снизит риски вдохнуть частицы вируса. Причем, для стойкого эффекта маска должна быть и на потенциально зараженном человеке и на здоровом.

Как сшить маску из марли ребенку

Сшить марлевую маску для ребенка самостоятельно можно по видеоуроку на ютубе.

Перед работой нужно протереть стол обеззараживающим средством. Процесс прост для освоения самим ребенком. Чтобы сшить медицинскую маску для ребенка, нужно подготовить выкройку, а также:

• плотную стерильную марлю;
• иглу, ножницы и линейку (инструменты должны быть обеззаражены);
• 2 фрагмента резинки по 0,2 м или готовые петли для крепления;
• белые нитки.

Пошаговая инструкция выглядит так:

1. Первый шаг – нарезать несколько заготовок подходящего размера по числу слоев изделия.
2. Поместив заготовки друг на друга, сшить их. Делать это нужно крупными стежками.
3. Сшив слои, изделие приложить к лицу, оценивая соответствие размеру. Если оно подходит, прошить мелкими стежками.

Кольцеобразные петли из резинки сначала приметывают руками, затем пришивают на машинке. Подробнее процесс показан на видео.

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

1. Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
2. Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
3. Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
4. Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
5. На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
6. Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
7. Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
8. Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
9. Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Зачем носить маску

Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре). Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы. В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.

Помогают ли маски не заразиться коронавирусом

Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования. Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.

Здоровому человеку обязательно нужно использовать данное средство индивидуальной защиты при уходе за больным CoViD-19.

Нужны ли маски больным

А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.

Как сделать маску-респиратор

Для изготовления респиратора понадобятся:

• кусок спанбонда или флизелина;
• горлышко от пластиковой бутылки с крышкой;
• синтепон.

Этапы работы:

• разложив выкройку на ткани, вырезать детали респиратора – 2 из спанбонда, 2 из синтепона;
• кусочки сшить, отступив от края на 0,5 см, оставив небольшое отверстие;
• в него вставить горлышко бутылки с марлей, в которой завернут порошок активированного угля;
• клапан закрыть крышкой с проделанными в ней отверстиями;
• детали сколоть булавками лицевой стороной, сшить;
• маску вывернуть, пришить завязки.

Для замены угольного порошка достаточно открутить крышку. Поэтапно процесс изготовления антибактериальной маски-респиратора можно посмотреть на видео.

Необычные маски

Фото оригинальных идей, появляющиеся в сети, активизируют воображение. Аниме и вязаные, украшенные цветами, атрибутами любимых групп (Hollywood Undead) шедевры поражают и доказывают, что к любому делу можно подойти творчески.

Если дома есть дети, то это станет отличным развлечением. Можно устроить настоящий карнавал: для костюмов сказочных героев подойдет цветной флис и театральные папье-маше — липкая масса газет с клеем, из которой можно создать любой образ.

Маска черепашки ниндзя: сшить своими руками

Это интересная идея для мальчиков. Черепашка ниндзя не оставит равнодушным ни одного малыша, и любому захочется примерить этот классный образ. В этом случае заготовка будет зеленого цвета по одному из предложенных способов, а на глаза дополнительно надевается красная повязка с прорезями.

Как сшить маску спецназа в домашних условиях

Еще один крутой вариант, который красиво смотрится и будет по душе подросткам. Если для маски выбрать черное эластичное полотно, например, неопрен, добавить к нему такой же цельный бесшовный шлем, закрывающий голову, то получится костюм, как у спецназа.

Какую ткань лучше брать для медицинской маски

Одноразового варианта маски — хирургического — сейчас нет в продаже во всем мире

Каждому человеку важно проявить ответственность за свое здоровье и попробовать сделать маску медицинскую многоразовую тканевую самому. Она имеет низкую цену, стирается, не засоряет окружающую среду и в любой момент будет под рукой

Впоследствии она пригодится аллергикам, а также в период сезонных заболеваний и гриппа.

Исследования, проводимые британскими учеными, показывают, что для надежной защиты от covid-19 подходят:

Хлопок (кулирка, сатин, поплин, хб габардин). Для раскроя подойдут любые подручные старые вещи (футболки, платки, постельное белье)

Это обойдется бесплатно, что важно, когда в онлайн-магазинах метр ткани сейчас стоит немалых денег. Хорошо удерживают частицы хлопчатобумажные вафельные полотенца, используемые на кухне

Но у них плохая воздухопроницаемость, поэтому будет трудно дышать. Этот же недостаток есть у плотных бязи и поплина, поэтому подойдут только много раз постиранные наволочки и простыни из них.

Вискоза — входит в состав летней одежда, постельных принадлежностей. Она легкая, не вызывает аллергии, но деформируется при стирке.

Трикотаж — легкий, но требует особой аккуратности при шитье и обработки краев.

Фланель — мягкая, используется для детских пеленок, приятная к телу.

Применять для работы можно любые тряпичные вещи из ситца, льна, которые найдутся в любом гардеробе. Основные требования к ним — это гипоаллергенность, хорошее состояние и способность пропускать воздух.

Может ли маска защитить от коронавируса?

Переживания, которые охватили людей вполне оправданы. Страх за своё здоровье заставляет людей прибегать к любым способам защиты от вирусов. Пусть маска, которую вы носите не меняется каждые два часа, но, если вам так  спокойнее – носите.

Маску рекомендуется носить больным людям, чтобы снизить распространенность в окружающую среду выброс микроорганизмов со слюной при кашле и чиханье.

Если человек не болен, маска ему не нужна. Однако следует помнить, что заболевание не проявляется сразу. Существует так называемый продромальный период. Когда вирус уже живет и размножается в организме, а симптомов еще нет.

Или же другая ситуация – человек заразился коронавирусом, и симптомы начали проявляться, но сам человек искренне считает искренне, что просто простудился и продолжает всех заражать.

Ношение маски так или иначе снизит риск заражения коронавирусом. Не игнорируйте правила поведения, которые регламентируются особым положением.

Простая маска из ткани без выкройки

Если вы совсем не уверены в своих способностях к шитью, предлагаю вариант очень простой маски. Ввиду своей простоты она шьется за 10-15 минут. Подойдет для тех кому нужно пошить много масок, например, для коллектива или семьи

Для нее вам потребуется:

• Отрез ткани;
• Резинка;
• Линейка;
• Швейная машинка.

Для маски нужны два куска ткани 20 см на 17 см. Одну деталь можно взять цветную, другую из старой сатиновой простыни.

Вырезать два квадрата и сшить их по краю, сложить нужно лицевыми сторонами внутрь.

Оставить небольшое отверстие для выворачивания маски на лицевую сторону.  Для удобства проутюжить детали и расправить швы.

Вторую строчку проложить с лицевой стороны по периметру. В каждом углу подложить край резинки и прошить машинкой несколько раз для крепости.

На той стороне где вы отложили 17 см делаем три симметричные с двух сторон складки.

Из-за складок маска будет облегать лицо и не пропускать воздух из вне.

Многослойное изделие

Пошаговая инструкция по пошиву многослойной марлевой маски:

1. Отрезать 4 куска марли размерами 30*10 см.
2. Сложить заготовки вдоль, загнуть концы вовнутрь (по всему периметру, чтобы не было растрепанных краев.
3. Зафиксировать в нужных местах завязки и прострочить все вместе.
4. Отрезать 2 куска марли с длиной, как у уже сделанной заготовки, но с шириной в 2 раза больше.
5. Свернуть фрагменты – на выходе должны получиться 2 четырехслойные основы для маски.
6. Нужно сшить все фрагменты, расположив более узкие точно посередине более широких.

Маска из 8 слоев изготавливается из марли, а не бинтов – последние не обладают достаточной плотностью волокон, при работе с ними изделие может растянуться, стать асимметричным, а после стирки и вовсе «расползтись».

На фото пример маски из 8 слоев

Несмотря на то, что многослойное изделие кажется габаритным, плотным, оно легко стирается и очень быстро сохнет. Поэтому после нахождения в маске в общественных местах или ношения ее в течение 2 часов обязательно нужно выполнить все дезинфекционные мероприятия – выстирать изделие в стиральной машинке или руками в горячей воде и с мылом, выполоскать и высушить. Перед использованием маска из 8 слоев марли обязательно гладится с двух сторон.

Не совмещайте антисептики с мылом!

По поводу средств обработки рук высказалась заместитель главного врача по эпидемиологической работе НИИ нейрохирургии имени Ольга Ершова. Специалист указала на то, что нынешняя ситуация приводит к очень масштабному и даже чрезмерному использованию антисептиков. Распространенной ошибкой является обработка рук антисептиком после мытья их с мылом.

Дело в том, что при одновременном использовании мыла и антисептика происходит агрессивное воздействие на липидный кожный слой, а вода способствует его вымыванию. Соответственно, руки после мытья в некотором смысле беззащитны перед антисептиком. Поэтому люди, которые вначале помыли руки, а потом обработали их спиртосодержащим раствором, чувствуют жжение — это плохой сигнал.

Depositphotos

Эксперт обратила внимание, что из-за этого нередко страдают медики, которым в силу работы приходится часто мыть руки. У них быстро формируется контактный дерматит, и последствия могут быть настолько серьезными, что придется отстранять такого сотрудника от работы

Лидия Ершова порекомендовала разделять процедуры. Когда нужно вымыть руки, не следует применять антисептик. Но если в середине дня или после взаимодействия с какой-нибудь подозрительной поверхностью возникает необходимость в дезинфекции, женщина советует использовать только антисептик — при этом, в его составе должен быть не только спирт, но и увлажняющие кожу вещества.