Польза аутофагии: интервальное голодание лечит рак и продлевает жизнь

Что включено в стоимость программы GOLODSPA-7?

1 Проживание:

Проживание (Проживание в одной из палат под медицинским наблюдением с контролем динамики давления, пульса, веса, самочувствия, лабораторных показателей (при необходимости)

7
дней

2 Обследования, консультации и беседы:

Консультация терапевта, физиотерапевта

ежедневно

Консультация гинеколога

по воскресеньям

Консультация гастроэнтеролога

вторник

Консультация эндокринолога

среда

УЗИ органов брюшной полости: печень, поджелудочная, селезенка

по воскресеньям

Ультразвуковое обследование почек

воскресенье

Ультразвуковое обследование щитовидной железы

воскресенье

УЗИ предстательной железы (мужчинам)

воскресенье

Электрокардиограмма

воскресенье

Биоимпедансное измерение состава тела

воскресенье, пятница

Беседа по теме «Лечебное голодание»

воскресенье

Беседа по теме «Философия выхода из голода»

вторник

Беседа по теме «Правила рационального питания»

четверг

Консультация врача-терапевта, к.м.н. Лебедевой О.Н.

Биоимпедансметрия — исследование состава тела на аппарате InBody S10 / Diaman

Электрокардиография с помощью компьютерного электрокардиографа Valenta

Беседы проводит врач-терапевт Барвинский А.А.

3 Процедуры:

Душ Шарко — (это водная процедура, где Вам делают массаж струей воды под большим напором подробнее…)

5
процедуры

Сауна (сухой и умеренный жар приводит к интенсивному выделению пота, повышающему эффективность процессов очищения организма, стимулирующему процессы расщипления жиров подробное описание…)

2
сеанса

Очистительная клизма (процедура, направленная на очищение толстой кишки от продуктов метаболизма, образующихся во время голодания, дополнительно возможно проведение процедуры на настое ромашки)

6
процедур

Электромиостимуляция (электромассаж — электроды ставятся на разные группы мышц и вызывают их сокращения в режиме жиросжигания или тренировки подробное описание…)

7
процедур

Массаж воротниковой зоны (массаж верхней части спины и шейного отдела — крайне эффективен на фоне голодания подробное описание…)

5
процедур

Гидроколонотерапия (глубокое очищение кишечника (ГЛОК) — аппаратная методика очищения кишечника, процедура в 20 раз эффективней обычной очистительной клизмы, проходит комфортно и безболезненно, ввиду возможности аппаратного контроля подачи воды (или настоя ромашки) подробное описание…)

1
процедура

Галотерапия (соляная пещера с галогенератором, поддерживающим содержание соли в атмосфере — приводит к очищению бронхолегочной системы, улучшению состояния кожи — процедура крайне эффективна на фоне голодания подробное описание…)

2
процедуры

4 Дополнительно:

• Питьевая вода 1 категории, обогащенная кислородом (система обогащения кислородом «Oxylogic»)
• Кружка Эсмарха на 2,5 литра, водонепроницаемая шапочка для душа, тапочки, стакан 200 мл
• Информационные материалы по выходу из голода (приемы пищи во время выхода из голода расписаны по дням и по часам)
• Информационные материалы по рациональному питанию, калорийности продуктов, вариант питания на следующий месяц после выхода из голода.

    ВАЖНО!

Окончательные сроки разгрузочного периода или собственно голодания определяются специалистами индивидуально для каждого (сроки зависят от состояния здоровья, роста и веса, возраста, наличия сопутствующих заболеваний). В случае сокращения срока голодания в ходе 7-дневного курса — начальный этап выхода из голодания вы проводите в условиях нашего санатория.

Диета при коронавирусе

«Жидкая диета» — основной принцип питания при заболевании. На начальных этапах, при отсутствии аппетита и обоняния, повышенной температуре именно такой способ приема пищи поможет в быстром восстановлении организма.

При значительных улучшениях можно перейти на средиземноморскую диету — обильное потребление фруктов и овощей, 6 приемов пищи. Молочные продукты до 17:00 и отсутствие кофе в рационе помогут вернуться в строй и набраться сил.

При заражении коронавирусом необходимо помнить о питании, не поддаваться на ловушки мозга в виде отсутствия аппетита. Не обращая внимания на массовые насмешки, такие как «Малышева советует применять устрицы в диете при коронавирусе» или «Комаровский советует нюхать тряпку с чесноком», а соблюдая медикаментозное лечение и диету, прописанную лечащим врачом, можно в короткие сроки побороть болезнь.

Читайте далее:

Может ли быть отсутствие аппетита при коронавирусе

Как и чем разжижать кровь при коронавирусе в домашних условиях

Как и где болит горло при коронавирусе

Мне нравится1Не нравится2

Фильтр:
Все
Ждет ответа
СортировкаПросмотрыОтветовГолоса

Можно ли носить контактные линзы при коронавирусе?

Дмитрий 1 месяц

7327 просм.

1 ответ.

голос.

Можно ли заразиться через открытую рану?

Мария 1 месяц

6163 просм.

4 ответ.

1 голос.

Переносят ли комары коронавирус?

Фёдор Исаев 1 месяц

6059 просм.

6 ответ.

-4 голос.

Симптомы есть, как подтвердить диагноз?

Чтобы подтвердить или опровергнуть ваши подозрения про коронавирус, следует обратиться к вашему участковому врачу. Доктор оценит симптомы и, если необходимо, назначит обследование на COVID-19 – мазок из зева, чтобы выявить частицы вируса на слизистой методом ПЦР.

Понятно, что чем более выражены симптомы, тем чаще бывает положительным тест. Также число положительных результатов возрастает при исследовании нижних отделов дыхательной системы (в легкие пациента вводят некоторое количество воды и берут эти смывы на обследование), что логично, поскольку обследование проводится в больнице, куда попадают пациенты с более тяжелыми формами инфекции.

Настаивать на тесте смысла немного. Ваш тест, скорее всего, будет готов нескоро.

При легком течении заболевания его результат не повлияет на тактику лечения и может быть полезным разве что для определения того, насколько пациент должен соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразить окружающих. Однако если сейчас у кого-либо есть похожие симптомы, то ему есть смысл соблюдать противоэпидемические меры, такие же, как для пациентов с подтвержденной COVID-19

Немаловажна и ограниченность ресурсов, неизбежно возникающая в ситуации эпидемии, когда тест может быть нужнее другому человеку с более тяжелым течением заболевания или медработникам, которые оказывают помощь пациентам и которым важно знать, не заразились ли они

Положительные результаты голодания

Постящийся «умирает» от голода до тех пор, пока продолжается голод, – говорит Дмитрий. Не начинайте нормально питаться сразу. Во всяком случае, я не рекомендую. Свежая приготовленная для салата морковь обладает таким ароматным запахом, что вы не хотите расставаться с ней.

После голода вкус и запах пищи усиливаются на 100 процентов. Вы получаете обоняние, слух и зрение. Я помню, что только в первые четыре месяца запах алкоголя заставлял меня болеть. Я мог пить вино только через полгода. Насчет сигарет. Я не был заядлым курильщиком, но регулярно употреблял сигареты. В первый год после голодовки запах сигаретного дыма стал для меня невыносимым, – говорит Дмитрий.

После первого голодания я полностью сменил свою диету. Раньше мне не нравились овощи, особенно я не питался перцем и помидорами. Теперь, когда я голоден, у меня сильное желание съесть овощи и фрукты. До поста я был сильно «плотоядным». Моя диета составляла 80 процентов мяса, остальное – молочные и несколько процентов овощей. Теперь все наоборот: 80 процентов – это овощи и фрукты, немного молочных продуктов, 20 процентов – мясо. Так случилось, я ничего не заставлял себя, только начал есть то, что диктовал мой очищенный организм.

Целлюлит легко поддается лечению голодом, который освобождает организм от избыточного накопления токсинов и шлаков. Продолжительность голода зависит от возраста и веса. Пожилые люди и люди с низким весом (около 50 кг) не должны голодать более трех дней. Дети также не должны лечиться голодом.

Для более длительного лечения голодом – до семи дней, вы должны быть хорошо подготовлены к тому, чтобы освободиться от токсинов, не причиняя себе большого вреда и не нарушая психику. Во время удаления токсинов могут возникнуть сильная тошнота, головная боль, мышечная слабость или обморок. Помогите организму в удалении токсинов следующим образом:

1. За две недели до голодовки следует прекратить употребление мяса и сократить потребление молочных продуктов.
2. Ешьте только овощи и фрукты перед голодовкой, они могут быть тушеные или сырые.
3. Принимайте частые ванны или душ, по крайней мере, два раза в день, чтобы вымыть токсины с поверхности кожи (не используйте мыло или другие химические вещества).
4. В периоды ощущения легкой или сильной головной боли следует выходить на свежий воздух, ходьба должна облегчить симптомы.
5. Дезинтоксикация требует часто полоскать полость рта.
6. Некоторые сторонники голода также рекомендуют ставить клизмы во время поста или за несколько дней до него, при этом следует использовать травяные слабительные.

Что первое сжигается в организме, когда мы перестаем есть? Организм во время голодания, чтобы получить энергию для поддержки жизненно важных функций, начинает «сжигать» наименее полезные материалы. Так же, как в доме, где вдруг нет угля для топлива, мы начинаем сжигать наименее полезный материал: старые бумаги и ненужную мебель.

Один из самых известных пропагандистов лечения голода, Г. П. Малахов, создатель собственного метода поста, в своей знаменитой книге «Голодание в лечебных целях» пишет: «Во-первых, тело избавляется от воды, кухонной соли, солей кальция и затем потребляет больную ткань. Это процесс автолиза, который приводит к высвобождению токсинов из отложений …

Затем происходит внутриклеточная очистка – почки, кишечник и легкие очень быстро работают во время голодания, выводят ядовитые продукты из организма: фенилаланин, фенол, крезол, индиго (все эти токсичные вещества имеют неприятный запах), пестициды, тяжелые металлы, радионуклиды, лекарства, пищевые добавки и т. д. Легкие изгоняют около 150 различных токсинов в газовом состоянии». Эту драгоценную книгу Геннадия Петровича вы можете скачать, кликнув по этой ссылке.

Долгосрочный голод следует прекратить, когда после периода так называемого, второго острого прорыва (около 21-го дня поста) начнется внезапное и очень сильное чувство голода, которое продолжается постоянно – днем и ночью. Это сигнал о том, что голод должен быть остановлен, чтобы не допускать неблагоприятных и необратимых изменений на данном этапе в организме.

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения применяется во многих странах, однако следует, помнить, что любая диета, отказ от пищи должны быть согласованы с лечащим врачом, чтобы не нанести существенный вред своему здоровью.

Не морите себя голодом целыми сутками

Ученые обнаружили, что аутофагия запускается после голодания или резкого ограничения пищи в течение всего 12 часов. Из этого следуют важный вывод: не нужно морить себя голодом на протяжении целых суток или нескольких дней, как это делают многие. Достаточно не есть всего 12 часов или чуть более. Эффективность таких диет изучали медики.

Например, в недавнем клиническом исследовании американские ученые наблюдали группу людей с ожирением, которые с 18 часов вечера до 10 часов утра не принимали никакую пищу, а только пили воду. То есть без приема пищи они находились в течение 16 часов, а в остальное время суток ели, как обычно и сколько хотели. Такой режим питания в течение 12 недель позволил им сбросить 3% своего веса и заодно снизить систолическое (верхнее) давление на 7 мм рт. ст. Ученые делают вывод, что такое питание только в течение 8 дневных часов (не требующее подсчета калорий) и голодание в остальное время приводит к уменьшению потребления калорий, а также к снижению веса и даже давления.

Можно делать перерыв в питании даже короче – 12 часов или чуть больше. И это тоже будет эффективно. По сути, такое питание похоже на отказ от ужина по вечерам и перекуса перед сном. Дополнительное преимущество такой диеты в том, что нет необходимости соблюдать жесткие ограничения по разным продуктам. Конечно, если вы будете избегать избыточного количества легко усвояемых углеводов и жиров, эффект будет только лучше.

Последствия для организма после коронавируса у пожилых

После коронавируса пожилые пациенты чаще, чем другие категории выздоровевших, страдают от:

• одышки при ходьбе;
• снижения функций легких;
• длительного кашля;
• бессилия;
• боли в сердце;
• отеков на ногах из-за слабости сердечных сокращений;
• нарушений сердечного ритма;
• перепадов артериального давления;
• повторной пневмонии.

При наличии фоновых заболеваний (например, стенокардии, сахарного диабета) происходит их декомпенсация, то есть течение становится более тяжелым, снижается эффективность медикаментов, которые раньше помогали. Поэтому всем пациентам рекомендуется находиться под наблюдением врача по месту жительства не менее полугода.

Последствия искусственной вентиляции легких

Если больной находился на аппаратной вентиляции легких, то последствиями могут быть:

• присоединение другой вирусной, бактериальной или грибковой инфекции;
• баротравма – высокое давление подаваемого кислорода может стать причиной перехода его в легочную ткань, под кожу, в полость плевры, кровеносное русло с закупоркой сосудов;
• разрыв легкого с заполнением воздухом грудной клетки (пневмоторакс);
• нарушения обмена, защелачивание крови;
• самостоятельное травмирование трахеи – при непрочной фиксации и недостаточной глубине медикаментозного сна больной выдергивает трубку из дыхательных путей.

Побочные эффекты медикаментов

Применяемые препараты при лечении коронавируса очень токсичны, они нередко назначаются пациентам с сопутствующими хроническими болезнями, поэтому есть высокий риск побочных реакций. Последствия зависят от схемы терапии, возможны:

• нарушения зрения;
• аллергические реакции;
• тошнота, рвота;
• поражение печени;
• потеря слуха;
• судороги;
• мышечная слабость;
• приступы аритмии, замедления проводимости в сердечной мышце (блокады);
• угнетение кроветворения в костном мозге;
• кровотечения из кишечника;
• язвы слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки;
• острое нарушение кровотока в сердечной мышце, головном мозге;
• повышение сахара, холестерина в крови;
• почечная недостаточность.

Диета после перенесенного коронавируса

Диета после перенесенного коронавируса не менее важна.

В период восстановления после болезни необходимо соблюдать такой качественный состав питания:

• 90 г белка (при этом более половины этого количества должен состоять белок животного происхождения);
• 100 г жиров (при этом не менее 30 г – жиры животного происхождения);
• 400 г углеводов.

Основные правила питания после коронавируса такие:

1. Тщательно соблюдать правила сбалансированного питания.
2. Употреблять повышенное количество витаминов (особенно С, А, В, D).
3. Разрешено употреблять еду разных видов термической обработки.
4. Не следует допускать появления тяжелой и трудноперевариваемой еды.
5. Следует соблюдать питьевой режим и употреблять в день не менее 1,5 — 2 литра воды (лучше всего негазированной минералки).
6. Принимать пищу 4 – 5 раз в день.
7. В течение обеда съедать не менее третьей части всего дневного рациона.
8. Последний прием еды должен быть примерно за два часа до сна.

После COVID-19 разрешены:

• любые виды хлеба (особенно с отрубями);
• вчерашняя выпечка;
• куриное мясо, индейка;
• субпродукты;
• морепродукты;
• овощи;
• зелень;
• фрукты и ягоды (лучше всего есть их в первой половине дня);
• каши;
• бобовые;
• компоты, морсы, ягодные отвары.

Так же стоит учитывать, что при диете после перенесенного коронавируса следует максимально ограничить употребление вышеперечисленных запрещенных продуктов.

Когда в больницу – как не пропустить?

Начнем с того, что если вы лечитесь дома, то с вами ежедневно будет связываться врач или его помощник. Не выключайте, пожалуйста, телефон.

Наиболее неприятным симптомом новой коронавирусной инфекции является затруднение дыхания – это ощущение нехватки воздуха, чувство, что ты не можешь вдохнуть достаточно. Этот симптом появляется обычно на 5-8 день болезни, как раз когда пациент обычно привыкает к повышенной температуре и другим проявлениям.

Частота нарушения дыхания колеблется в разных популяциях пациентов: от 19% в Китае, до почти 43% в США. Дыхание надо отслеживать, поскольку поражение лёгких до критического состояния, когда не обойтись без искусственной вентиляции, может развиваться всего за 2,5-3 дня.

Не менее 4 раз в день оценивают субъективную тяжесть дыхания (можно себе самому придумать пятибалльную шкалу: от 1 – «дыхание свободное», до 5 – «не могу дышать совсем») в покое и после небольшой нагрузки (например, 10 шагов по комнате), а также частоту дыхания в покое и после нагрузки (не должна быть больше 22-25 раз в минуту).

Ухудшение этих показателей – особенно ухудшение дыхания в покое, – а также появление/усиление чувства дискомфорта в грудной клетке – это показание для того, чтобы хотя бы обсудить эту ситуацию с медработником во время вашего ежедневного телефонного общения, или же для того, чтобы обращаться в Скорую помощь.

Также можно ориентироваться на то, насколько вам тяжелее или легче разговаривать после того как у вас появилось затруднение дыхания. Если же из-за одышки вам стало трудно выполнять обычную домашнюю работу (например, готовить еду) или же вы не можете говорить предложениями и выполнять элементарные гигиенические процедуры, то необходимо немедленно звонить в Скорую.

Какие болезни нельзя лечить голоданием

Лечебное голодание не подойдет при следующих заболеваниях:

• Кишечные паразиты (аскариды, острицы, цепни, глисты). Когда паразиты остаются без источника питания, в кишечнике появляются острые болевые ощущения.
• Стойкое нарушение кислотно-щелочного равновесия крови,
• Белокровие,
• Злокачественные опухоли и резко выраженные гипохромные анемии,
• Базедова болезнь,
• Свежие тромбофлебиты,
• Цирроз,
• Тиреотоксикоз,
• Многие органические поражения центральной нервной системы,
• Туберкулёз в острой стадии,
• Глубокие степени истощения (особенно у пожилых людей),
• Крупные камни в печени, почках, желчном пузыре (мелкие обволакиваются слизью и уходят обычно безболезненно),
• Заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства.

Лечимся дома – как?

Коронавирусная инфекция в амбулаторных условиях требует исключительно поддерживающей терапии. Что это значит? Это значит, что пока нет доказанных медикаментов, которые воздействуют на сам вирус. Исследования ведутся постоянно, есть предварительные кандидаты на эту роль, однако достаточной информации по эффективности и безопасности этих препаратов пока нет.

Поэтому, как и при любой ОРВИ, при COVID-19

Как уже отмечалось, симптомы COVID-19 могут длиться в 2 раза дольше, чем при других ОРВИ: представьте, что у вас температура держится не 3–5 дней, как обычно, а 10–14. В таких условиях выдерживать ритм эффективного самостоятельного лечения бывает достаточно сложно.

Например, трудно бывает уследить за достаточным количеством выпиваемой жидкости (минимум 2 литра в день, лучше воды, избегать чая и кофе, которые стимулируют мочеотделение).

Очень непросто заставить себя есть, чтобы получать энергию, когда ты не чувствуешь запаха и вкуса пищи, в результате некоторым пациентам все-таки требуется госпитализация, и приезжают они в больницу обезвоженными и обессиленными, что не улучшает их прогноз.

Поэтому есть нужно, даже если не хочется, – в приоритете легкоусвояемая калорийная еда вроде каш, кисломолочных продуктов, рыбы, фруктов и овощей.

Самое простое в лечении COVID-19 дома – это, пожалуй, снижение температуры, препарат первой линии для этого – парацетамол.

Если у вас есть затруднение дыхания, то рекомендуется больше времени проводить на животе (т. н. prone position), подложив валики под грудную клетку и таз, чтобы содержимое брюшной полости не оказывало давления на диафрагму и не мешало насыщению воздухом и кровью легких.

Как обстоят дела на самом деле

Раковые опухоли очень необычны — в 80% случаев у них наблюдается эффект Варбуга. Суть его такова — клетки теряют возможность правильно использовать кислород, но потребляют глюкозу в невероятных количествах. Но как это происходит? Ведь наши клетки организованы, и, прежде чем начать питание, они должны отправить сигналы друг другу. А так и происходит: раковая опухоль просто нарушает «договор» и перестаёт реагировать на сигналы других клеток, она начинает потреблять большие порции питательных веществ.

Чи Ван Данг (директор ракового центра им. Абрамсона) говорит, что рак — это невероятно стойкий противник. Учёные блокируют глюкозу — раковые клетки начинают использовать глутамин, блокируют и то, и другое — она переключаются на жирные кислоты.

А мы к этому добавим, что в раковых клетках нарушена программа классического клеточного самоуничтожения (апоптоза). В здоровой клетке соблюдается баланс между «белками смерти», которые способны запустить самоуничтожение, и геном Mcl-1, который этому процессу не даёт случиться. Но в раковых опухолях баланс сдвигается в сторону Mcl-1, вот они и не умирают даже при очень сильных повреждениях ДНК, которые способны запустить программу самоуничтожения в обычной клетке.

Вывод: