42 способа использовать кокосовое масло

Что надо знать о кариесе

Серрапептаза и другие протеолитические ферменты с противовирусной активностью

Серрапептаза — это фермент, который традиционно используется для снятия воспаления и облегчения боли. Ученые также изучают влияние серрапептазы на риск сердечных заболеваний, избыток слизи в организме и количество сперматозоидов.

Серрапептазу называют «ферментом шелкопряда», так как первоначально она была выделена из бактерии, обитающей в кишечнике тутового шелкопряда. Ее функция – разрушение кокона для освобождения бабочки шелкопряда. Недавние исследования показали, что кроме известного противовоспалительного действия, серрапептаза обладает противовирусной активность, за счет ее способности расщеплять белки оболочки вируса.

Как принимать серрапептазу

Для усиления иммунных свойств организма серрапептазу целесообразно принимать по 80 000 -100 000 SPU два раза в день, натощак, в перерывах между приемами пищи.

Другие протеолитические ферменты, например муколаза, бромелайн, также могут быть эффективны, обладая аналогичными механизмами действия.

Смотреть еще серрапептазу на iHerb

Также на iHerb есть очень популярные комплексные препараты протеолитических ферментов, широко известные под названием Virastop:

Монолаурин как натуральный противовирусный препарат

Монолаурин — это жир, который содержится в грудном молоке и кокосовом масле. Он обладает подтвержденной исследованиями противовирусной активностью. Как работает монолаурин? Многие вирусы, как и бактерии и простейшие паразиты, окружены защитной липидной (жировой) мембраной. Монолаурин растворяет эти липиды жировой оболочки, разрушая тем самым защитный барьер микроорганизмов, после чего нашей иммунной системе уже проще их уничтожить. Действие монолаурина конкретно на коронавирус еще не изучено учеными, но поскольку строение коронавируса имеет ту самую липидную оболочку, ученые ожидают, что он также восприимчив к противовирусному действию монолаурина.

Кроме того, исследователи предполагают, что существует еще один потенциальный механизм разрушения коронавируса с помощью монолаурина. Дело в том, что коронавирус создает так называемый «липидный плот», который позволяет ему прикрепиться к клетке человека и проникнуть в нее. Потенциально монолаурин, разрушая липидную оболочку вируса, способен разрушать и этот “липидный плот”, блокируя тем самым активность коронавируса.

Как принимать монолаурин

Для активной поддержки иммунной системы монолаурин принимают по 1000-1500 мг два раза в день. Начинать прием монолаурина следует с 750 мг 2-3 раза в день в течение недели. Прекращают прием монолаурина, когда нет очевидной необходимости в дополнительной защите. 

Смотреть еще монолаурин на iHerb

Фунт профилактики стоит пуду лечения

Как гласит пословица Н.И. Пирогова — «фунт профилактики стоит пуду лечения», но прививки и лекарств пока нет. Теперь, когда вирус, который пришёл из Китая, официально находится в России. Народ обеспокоен, и каждый ищет самостоятельно надёжное средство, чтобы защитить от болезни себя и своих близких.

Министерство здравоохранения всех стран рекомендует меры профилактики для предотвращения заражения вирусом короны:

1. Не ходить в людные места.
2. Не здороваться через рукопожатие.
3. Пить много воды.
4. Носить рекомендуемую маску (если вы можете ее найти).
5. Если у вас есть признаки и симптомы в виде температуры, слабости обратиться к врачу.

Без какого-либо лечения, доступного на данный момент, единственное, что люди могут сделать прямо сейчас, — это принять меры профилактики и превентивные меры, чтобы попытаться защитить себя и здоровье своей семьи.

Гигиенический уход – основа здоровья зуболв

В последнее время все чаще можно увидеть надпись «натуральная зубная паста», «на 98% состоит из натуральных компонентов» и др. Обычно такие средства гигиены пользуются большой популярностью среди пациентов.

Результаты, представленные ирландскими учеными, позволяют причислить кокосовое масло к новым натуральным компонентам, которые позволяют эффективно ухаживать за зубами и предотвращать кариес. Это привлекательная альтернатива химическим веществам, причем масло эффективно даже при низких концентрациях основного вещества.

Ученые отметили, что появление резистентности бактерий к антибиотикам позволяет по-новому взглянуть и найти способы борьбы с оральной инфекцией. Многочисленные исследования показали, что бактерии, вызывающие кариес и другие болезни полости рта, могут стать причиной болезней внутренних органов, осложнять течение хронических и провоцировать обострения.

Включение кокосового масла в зубные пасты и другие средства гигиены позволяет достичь новых высот в профилактике кариеса и других болезней полости рта. Ведь именно полноценный уход – основа профилактики и в определенной мере гарантия отсутствия стоматологических заболеваний. Лучшим помощником в выборе средств и предметов гигиены является стоматолог.

Стоит отметить, что любые средства гигиенического ухода содержат лекарственную формулу, призванную помочь решить ту или иную проблему полости рта. Включение в состав зубных паст ферментированного кокосового масла, экстракта виноградных косточек доказали эффективность в борьбе с кариесом и другими болезнями полости рта за счет действия на патогенную микрофлору. Осталось дело за малым: научиться правильно чистить зубы, делать это регулярно и не забывать про регулярные осмотры в кресле стоматолога. Профессиональный уход за полостью рта позволит сохранить зубы здоровыми, а улыбку – сияющей.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Cosmo рекомендует

Время заказать: 7 вещей, которые убивают бактерии

Само понятие масляного полоскания зубов и десен для улучшения их состояния и профилактики стоматологических заболеваний уходит корнями в древние аюрведические практики и хорошо известно в йоге как одна из шаткарм ( очистительных процедур) — гандуша. Гандуша ( gandusha — oil pulling) — аюрведическая процедура для ухода за полостью рта , в процессе которой на протяжении 15−20 минут нужно удерживать одну-две столовые ложки масла во рту. В процессе полоскания оно должно стать более густым , приобрести молочный оттенок и , смешавшись со слюной , увеличиться в объёме примерно в два раза.

В Индии маслом номер один для полоскания считается кунжутное. Однако можно применять подсолнечное и кокосовое масло. В пользу последнего говорит высокое содержание лауриновой кислоты , которая обладает сильным противовоспалительным и противомикробным действием. Главное условие — масло должно быть холодного отжима и обязательно нерафинированным.

Плюсы подобной процедуры , упоминаемые последователями аюрведы:

• укрепление десен , профилактика гингивита;
• укрепление зубов , антикариесный эффект;
• защита от появления неприятного запаха изо рта;
• удаление токсинов;
• удаление бактерий;
• укрепление челюстно-лицевых мышц;
• удаление слизи из носовых пазух;
• улучшение пищеварения.

Впоследствии данной темой заинтересовалась официальная стоматологическая наука , и начали проводиться работы , чтобы проверить , насколько эта процедура эффективна. Так , в 2016 году в Индии было проведено клиническое исследование, показавшее снижение в полости рта количества бактерий вида Streptococcus mutans ( основной виновник образования кариеса) при использовании кокосового масла для ежедневного полоскания полости рта в течение двух недель. В данном исследовании участвовали три группы по 60 человек. Участники первой группы использовали для полоскания полости рта дистиллированную воду ( контрольная группа), вторая использовала кокосовое масло , а третья — раствор хлоргексидина ( мощное антибактериальное средство). После двух недель применения динамика снижения кариесогенных бактерий в группе , использовавшей масло , оказалась значительно выше , чем в контрольной группе , и имела сопоставимые показатели с группой , использовавшей хлоргексидин. По результатам исследования использование кокосового масла для полоскания полости рта названо безопасной альтернативой применению агрессивных антибактериальных средств.

Другое исследование показывает снижение образования зубного налета и индексов гингивита ( кровоточивости и воспаления десен) при ежедневном использовании кокосового масла в качестве средства для ополаскивания полости рта. Еще в одном исследовании подтверждается , что за счет этого средства предотвращается развитие бактерий , вызывающих неприятный запах изо рта.

В чем секрет эффективности кокосового масла? Основными действующими компонентами выступают насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Важнейшей составляющей масла является лауриновая кислота, содержание которой превышает 50%. Она известна своей способностью угнетать патогенные бактерии , дрожжи и грибы

Не менее важно , что лауриновая кислота не является « чуждым» компонентом для организма человека. Она выделяется сальными железами нашей кожи и обладает выраженными антимикробными свойствами

Кроме того , эта кислота проявляет поверхностно-активные свойства , а значит , она хорошо очищает полость рта.

Действие лауриновой кислоты в кокосовом масле усиливается другими жирными кислотами , такими как миристиновая , олеиновая , каприловая. Они усиливают противогрибковое действие масла , стабилизацию мембран клеток слизистой оболочки полости рта и восстановление их барьерных функций.

Содержание в кокосовом масле витаминов , А и Е также положительно сказывается на антиоксидантных , противовоспалительных и регенеративных свойствах кокосового масла.

Из моей практики

Я также столкнулась с лечебным и профилактическим действием кокосового масла при простудных заболеваниях, подробнее прочтите в разделе другой статьи. Обожаю этот продукт — в одной банке косметика и лекарство. Где такое можно найти? Пользуюсь таким — ЗДЕСЬ.

Проверенные плюсы.

Снижает вес

1. Утром, даже не каждый день, ем от чайной до столовой ложки, результат — постепенное снижения веса по 30-50 грамм.
2. В кулинарии, особенно в пост, просто находка. На нём жарю, добавляю вместо сливочного масла в тесто, смазываю блины.

Масло кокоса сильный противовирусный природный антибиотик

Увлажняет кожу

На лицо и руки наношу в течение дня несколько раз, особенно после душа кожа сухая, а частое мытьё посуды просто иссушивает кожу рук. Делаю так — в ёмкость с дозатором наливаю воду и добавляю ложку кокосового масла. Держу в тёплом месте, что бы масло в воде не застывало или перед применением ставлю в горячую воду, очень быстро масло становится жидким. Встряхиваю и наношу на руки, лицо. После купания на всё тело. Кайф:) Вода испаряется, а кожа остаётся увлажнённая в меру.

Усваивается витамин Д

Также, с маслом отлично сочетается и усваивается витамин Д. У подруги удалён желчный пузырь и от гольного, любого масла появляется изжога. Отложила из своей большой банки 1600 — 250 грамм, чтобы проверить будут ли появляться неприятные симптомы после применения. Она просто в восторге, чувствует себя хорошо, ест утром с витамином Д, горечи нет.

Итак, может ли кокосовое масло работать профилактикой, укрепить иммунную систему, чтобы отразить любую атаку вирусов, включая коронавирус? Пока не попробуете — не узнаете.

Шикарная песня

Берегите себя и своих близких!

Бактерии, проживающие в полости рта

Микрофлора полости рта отличается большим многообразием, ученым удалось выявить около 700 разнообразных бактерий. Большая часть из них относится к числу условно-патогенной микрофлоры, и при нормальных условиях не причиняет вреда организму. Но как только формируются благоприятные условия, бактерии могут провоцировать различные патологии, кариес в том числе.

Основная причина кариеса – бактерии, представители рода стрептококков: Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius. Это два «хулигана», которые и провоцируют всем известные изменения, характерные при кариесе.

Streptococcus mutans – анаэробная бактерия, то есть та, которая не любит кислород и отлично развивается и размножается в безвоздушном пространстве, например, в зубном камне, налете. Согласно многочисленным исследованиям, эти бактерии обнаруживаются в полости рта 98% населения, но при этом далеко не у всех вызывают кариес. Такое обстоятельство очередной раз доказывает, что кариес – процесс мультифакторный.

Механизм его развития прост: бактерии прилипают к поверхности зубов, образуют колонии, при появлении питательной среды – еды, особенно сладостей, начинается переработка сахаров и выделение кислоты, которая буквально расплавляет эмаль. В отсутствии должного гигиенического ухода и сопутствующих факторов кариес прогрессирует и развивается.

Последние исследования показали, что в развитии кариеса и разрастания микрофлоры важное значение будет иметь и сочетание бактерий. Но основным средством сдерживания их роста и размножения является гигиена полости рта

Именно по этим причинам стоматологи не перестают напоминать: чистить зубы нужно дважды в день с использованием всех необходимых стандартных и дополнительных предметов и средств гигиены.

Использование в косметологии

Гвоздика – лучшее средство от кариеса, масло кокоса – для отбеливания зубов.

Масло гвоздики является самым сильным средством подавления микроорганизмов, являющихся причиной кариеса и периодонтальных заболеваний. В основном это стрептококки (Streptococcus mutans). Оно сильнее имбирно-чесночной пасты, масла нима и масла чайного дерева, как было установлено в ходе исследований (1).

Суть эксперимента была в следующем:

Образец кариесного материала был взят из удаленных зубов и нанесен на агаровую среду для обеспечения роста микроорганизмов. Были исследованы свойства растительных препаратов, таких как гвоздичное масло, ним, имбирно-чесночная паста, масло чайного дерева, имбирь, чеснок, масло корицы, зеленый чай, эвкалиптовое масло и куркума. Антимикробную эффективность этих препаратов оценивали путем измерения зон ингибирования (подавления роста микробов) в питательных агаровых средах.

Зона подавления микроорганизмов в чашках Петри маслом гвоздики составила 30 мм, имбирно-чесночной пастой – 25 мм, нимом – 15 мм, маслом чайного дерева – 15 мм.

Изначально в эксперименте ещё участвовали, но не показали значимых результатов: имбирь и чеснок по отдельности, масло корицы, зелёный чай, масло эвкалипта, куркума.

Что делать? Берём гвоздику, насыпаем в коробку из-под тик-така, листайте фото, так удобно носить, и рассасываем по 1-2 гвоздики после каждого приёма пищи, после конфет-печенек, перед сном. Спасаем свои зубы от кариеса!

В дополнение получаете: свежее дыхание хорошее пищеварение профилактику паразитов профилактику болезней ЛОР-органов, ОРЗ тоник для мозга сияние глаз отбеливание зубов активированные рецепторы языка – более точное восприятие вкуса пищи

Противопоказания: аллергии, непереносимость.

Кокосовое масло для белизны зубов

Кокосовое масло предотвращает кариес

1. Кокосовое масло – это природный антибиотик.

Оно уничтожает недружественные бактерии, которые вызывают кариес.

Исследователи из Ирландии сообщили, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами против штамма Streptococcus, которые обычно населяют рот человека.

Исследователи обнаружили, что кокосовое масло блокирует размножение этих вредных бактерий.

Оно уничтожает также грибки Candida Albicans, которые вызывают молочницу.

Авторы исследования сделали вывод, что кокосовое масло полезно применять в стоматологии.

2. Полезно знать, что кокосовое масло убивает бактерии

• вызывающие язвы,
• угрозы инфекций горла,
• инфекции мочевыводящих путей,
• заболеваний десен и
• других бактериальных инфекций.

Кокосовое масло против кариеса

Какие разновидности бывают

Кариес

Чем еще полезно

Применение эхинацеи

Эхинацея широко используется для борьбы с инфекционными заболеваниями, в особенности ОРЗ, грипп и другие инфекции верхних дыхательных путей. Некоторые люди принимают эхинацею при первых признаках простуды с целью предотвращения развития инфекции. Другие люди принимают это средство после того, как симптомы простуды уже в полной мере проявили себя, надеясь, что это поможет им уменьшить тяжесть протекания заболевания.

Эхинацея также используется при лечении других инфекций, таких как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевые вагинальные инфекции, герпес, вирус папилломы человека (ВПЧ), инфекции кровотока (сепсис), тонзиллит, стрептококковые инфекции, сифилис, тиф, малярия, инфекции уха, свиной грипп, бородавки и дифтерия.

Помимо этого, эхинацея применяется при тревожных состояниях, низком содержании белых кровяных телец, синдроме хронической усталости, ревматоидном артрите, мигрени, изжоге, боли, головокружении, укусах гремучих змей, синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также для повышения спортивных результатов.

Иногда люди применяют эхинацею наружно, нанося на кожу средства на основе этого растения для лечения фурункулов, заболеваний десен, абсцессов, кожных ран, язв, ожогов, экземы, псориаза, солнечных ожогов, вируса простого герпеса, геморроя, дрожжевых инфекций, пчелиных укусов, укусов змей и комаров. Узнайте больше о пользе эхинацеи для лица и волос.

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Однако не все продаваемые препараты на основе эхинацеи имеют должное качество. Бывает так, что на этикетке продукта помечено, что в его составе содержится эхинацея, а на самом деле ее там не содержится. Покупайте препараты только проверенных торговых марок, так как некоторые недобросовестные производители используют растения, собранные в экологически загрязненных зонах, в результате чего вы получаете лекарственное средство с примесью селена, мышьяка и свинца.

Эхинацея способствует активации химических веществ в организме, которые уменьшают воспаление, вследствие чего интенсивность симптомов простуды и гриппа, а также других инфекционных заболеваний, уменьшается.

Лабораторные исследования показали, что эхинацея может стимулировать иммунную систему организма, но доказательств того, что это происходит у людей недостаточно. Эхинацея также содержит некоторые химические вещества, которые могут атаковать дрожжевую инфекцию.

Усиление иммунитета

Одним из наиболее выраженных свойств эхинацеи является её способность оказывать мощное стимулирующее действие на иммунную систему. Это свойство даёт возможность организму быстро восстановить иммунитет и начать эффективно бороться с болезнетворными бактериями, вирусами, грибками, различными воспалительными процессами и инфекциями.

Польза для кожи

Благодаря своему богатому составу эхинацея благоприятно воздействует на кожный покров. Она оказывает омолаживающее действие, устраняет «старческие» пятна, ускоряет заживление ран и повреждений кожи различного происхождения.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Эхинацея обладает мощными антиоксидантными свойствами, что даёт возможность организму снизить количество вредного холестерина в крови и тканях организма, значительно улучшить эластичность кровеносных сосудов и очистить их от образовавшихся с годами холестериновых бляшек.

Очищение организма

Это растение помогает очистить кровь, способствует активному очищению лимфатической системы, улучшая при этом работу почек и печени.

Польза для нервной системы

Эхинацея эффективно стимулирует центральную нервную систему, что даёт возможность естественным способом улучшать состояние людей при различных депрессивных состояниях, переутомлении и нервном истощении.

Также

Эхинацея обладает способностью повышать свёртываемость крови, является онкопротекторным средством, оказывает омолаживающее действие на весь организм и предотвращает преждевременное старение. Она улучшает обменные процессы, обладает мочегонным, противоаллергическим и противоревматическим действием.

Эхинацея может использоваться в виде настоек, отваров, в таблетированной и капсулированной формах. Свойства эхинацеи позволяют справляться с различными заболеваниями, список которых приведён здесь – Эхинацея – применение и показания.

Считается, что чай с эхинацеей эффективно стимулирует работу иммунной системы

Кокосовое масло в борьбе с кариесом: исследования

Кариес – одно из самых распространенных заболеваний человека. Его длительное изучение позволило не только понять механизм его развития, но и установить причины – бактерии, некоторые представители стрептококков. Все усилия ученых до сих пор были сосредоточены на их изучении, выявлении наиболее опасных сочетаний и, главное, на сдерживании их роста и распространения. На конференции Общества микробиологов в Университете Уорвика, Великобритания, ученые из Ирландии представили доклад: кокосовое масло – природный антибиотик, способный уничтожить бактерии, провоцирующие кариес. Подробнее об исследовании, его результатах и его значении, расскажет MedAboutMe.