Эксперты рассказали, как пережить пандемию коронавируса

№4 Что делать с деньгами

Пандемия + падения рубля – не лучшая комбинация. А новости пестрят то многообещающими, то пугающими заголовками. Разберемся по пунктам.

Всегда полезно. Даже если финансовый кризис так и не разразится, из сэкономленных средств можно сделать подушку финансовой безопасности или инвестировать во что-то доходное.

Инструкция, как экономить фактически на всем и 189 лайфхаков для экономии вам помогут.

Некоторые крупные банки (Альфа-банк, Сбербанк, Промсвязьбанк) уже заявили о готовности предложить льготные условия заемщикам, чье финансовое положение пострадало из-за коронавируса. Ожидается, что вскоре к ним присоединятся и другие банковские организации. Но в любом случае, это не значит, что долги можно совсем не гасить. По возможности стоит продолжать выполнять свои обязательства.

Если финансовая ситуация не позволяет вовремя вносить платежи, обязательно обратитесь к менеджеру банка, чтобы согласовать приемлемые условия.

Стоит ли сейчас брать кредит? Только, если вы уверены, что ваши доходы останутся стабильными. Для тех, кто работает в удаленном формате или занимается собственным бизнесом, сейчас довольно удачный период для оформления. Ставки начинают расти и, учитывая ситуацию с рублем, скорее всего во второй половине 2020 года мы будем наблюдать их дальнейший рост. Не исключено, что вверх рванут и цены на недвижимость. Поэтому сейчас может быть как раз удачный период для кредитования. Но только при условии стабильного финансового положения.

В целом, по кредитам во время коронавируса ничего не меняется – если вам действительно нужна квартира, серьезная покупка, а ваше финансовое состояние стабильно, лучше сделать это сейчас, а потом (если каким-то чудом ставки упадут) обратиться к рефинансированию.

Куда вложить деньги во время коронавируса? Если в семье нет проблем с финансами, желание сохранить и преумножить закономерно. Но на данном этапе вклады будут более безопасным вариантом – правда, только если это вклады в надежные банки.

Инвестиции и трейдинг более непредсказуемы – потому что даже опытные эксперты не берутся прогнозировать, как финансовый кризис и пандемия отразятся на курсе валют и акций. Многие крупнейшие корпорации терпят огромные убытки (в том числе, в сфере киноиндустрии). Поэтому инвестиционные решения нужно реализовывать хотя бы на базе надежных банковских организаций и обязательно при поддержке профессиональных аналитиков.

Рейтинг лицензированных брокеров для торговли на бирже вы можете посмотреть в отдельной аналитической статье.

№5 Нужно ли оставаться дома

Акция StayAtHome («Останься дома» англ.) охватила весь мир. Правительства всего мира (и в том числе, Президент России Владимир Путин) призывают граждан поменьше выходить на улицу. И это правильно – ведь вирус передается через прикосновения и воздушно-капельным путем.

В особой группе риска:

• Пожилые люди – старше 65 лет
• Люди, страдающие хроническими заболеваниями

Они не только легче заболевают, но за имеющимися недугами сложнее отследить симптомы коронавируса. Поэтому, если в числе ваших близких/знакомых есть данные категории лиц, постарайтесь ограничить общение с ними – для их же безопасности.

Деревня поможет городу

Участником мероприятия по онлайн-связи стал владелец фермерского хозяйства сыроварения Истринского района Подмосковья Олег Сирота. Он рассказал, как его бизнес справляется в нынешних сложных условиях.

Однако владелец хозяйства не исключил того, что из-за эпидемии его и другие фермерские хозяйства понесут какие-то убытки.

Помимо этого, у многих мелких хозяйств появились проблемы, связанные с логистикой товаров, необходимых для производства конечной продукции. Так, Сирота привел в пример ситуацию, когда не смогли доставить зерно из Краснодарского края в Иваново из-за карантина

По его словам, самое важное в сельском хозяйстве страны — это именно посевная, иначе «осенью нечего будет есть»

В свою очередь, Виталий Милонов, оценивая ситуацию с фермерскими хозяйствами, заявил, что в стране должен работать оперативный штаб по продовольственной безопасности.

№6 Как пережить коронавирус психологически

Изоляция дома – уже непростое испытание. А учитывая массовую панику и постоянно обновляющуюся хронику новостей, легко ударится в ипохондрию и депрессию.

Эксперты Financer.com проконсультировались с психологами и составили список советов:

Не стоит засиживаться допоздна, пользуясь тем, что не нужно вставать на работу. Именно во время ночного сна синтезируется несколько важных групп веществ (в том числе, эндорфиновой группы). Здоровый сон поддержит вас и морально, и физически.

Дефицит общения пагубно влияет на психику. Если нет возможности встретиться с друзьями, переписывайтесь, устраивайте веселые челленджи. Если живете с семьей, самое время устроить какую-то совместную домашнюю активность.

Давно хотели посмотреть какой-то фильм, прочитать книгу, освоить новый навык? Составьте список дел и следуйте ему. Главное, чтобы он был разнообразным. Три дня подряд смотреть сериалы не лучшая идея. Наш мозг не любит долгую однообразную деятельность в силу чисто физиологических причин и становится уязвим для депрессивных веяний.

В сети выложена масса бесплатных ворк-аутов, для которых не нужны ни тренажеры, ни гантели. 30 минут фитнесса или кросс-фита помогут поддержать тело в тонусе, а настроение – на пике.

Это никак не связано с эзотерикой

Просто 15 – 30 минут без мыслей о «важном», «о проблемах» и прочих сложных вещах помогают хорошо разгрузить мозг и снизить напряжение

Даже если это не будет какое-то искусство, найдите поле для творчества. Пусть это будет креативная яичница разных форм каждое утро. Главное, чтобы было какое-то созидание. Это важная часть для нашей психики, она тоже помогает поддерживать позитивный настрой.

Читайте только самое важное по карантину и федеральным инициативам

В любой подобной ситуации 90% СМИ будут привлекать внимание именно негативом (на него наша психика быстрее реагирует, потому что «опасность»), но за счет этого создается пессимистичный фон, который только усугубляет ситуацию

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

И обязательно подписывайтесь на нас в Facebook и Twitter, чтобы не пропустить свежие новости.

Материал подготовлен на основеофициального сайта Минздрава РФ, информационного блока компании «Яндекс», открытых государственных источников

В чем дело и что происходит

Зимой началась эпидемия коронавируса, которая быстро превратилась в пандемию – охватив весь мир.

Еще перед Новым Годом казалось, что Россия избежит этой опасности. Но, увы, уже в марте число заболевающих начало расти с такой частотой, что школы и университеты столицы перевели на карантинным режим с 16 числа. С 20-го из-за карантина начали закрывать фитнесс-центры и иные спортивно-развлекательные учреждения.

Компания «Яндекс» создала отдельный раздел с самой важной информацией о пандемии, симптомах коронавируса, мерах предосторожности и т.д. А пока давайте разберемся, действительно ли вам что-то угрожает, как пандемия отразиться на вашем финансовом состоянии и что делать, чтобы пережить коронавирус физически, психологически и финансово

А пока давайте разберемся, действительно ли вам что-то угрожает, как пандемия отразиться на вашем финансовом состоянии и что делать, чтобы пережить коронавирус физически, психологически и финансово.

Тема угнетает? От соцсетей можно отказаться

— У многих усилению тревоги способствует тот фактор, что они не доверяют информации из официальных источников, предполагают замалчивание и искажение фактов, занижение статистики и прочее, что с этим делать?

— Мне кажется, здесь тоже могут помочь факты, и если вы больше доверяете западным источникам, изучайте их, слушайте их рекомендации. 

Мне кажется, многим сейчас бы помогли горячие линии в каждом регионе по коронавирусу, куда любой желающий мог бы позвонить и задать волнующие его вопросы: каких симптомов опасаться? Какое состояние указывает на то, что необходимо ехать в больницу? Какие больницы принимают с подозрением на коронавирус? И прочее.

Если человек не верит государству, то для него возникает еще большая неопределенность в этой ситуации. Он понимает, что есть вещи, которые от него не зависят и в которых он не может рассчитывать на помощь государства. И тут тоже может помочь список действий, которые от него зависят: что конкретно я сейчас могу сделать, для того чтобы повлиять на эту ситуацию максимально эффективно в тех условиях, в которых я нахожусь. Полезно написать список этих действий, иметь его перед глазами, и когда возникнет паника, смотреть: я двигаюсь по нему, я сейчас сделал вот это и что мне надо еще сделать? 

Но здесь очень важно смотреть внутрь самого себя, а не заражаться тревогой самому от других людей.  Если читать ленту в социальной сети, то там у разных людей миллион паник

Надо сформулировать, что беспокоит лично вас, и задать этот вопрос вслух — может быть, в вашем окружении уже есть какие-то ответы. 

— Как не заразиться чужой паникой?

— Может быть, стоит ограничить чтение новостной ленты, если это выводит вас из равновесия. Если вы все это воспринимаете спокойно, если с любопытством следите за фактами, то все в порядке, а если вы понимаете, что пустые полки на фотографиях производят на вас сильное впечатление, перестаньте на время читать новости и свои ленты в соцсетях — задавайте вопросы, которые вас интересуют, получайте ответы, а ленту не читайте

Читайте то, что в этой ситуации не увеличивает вашу панику, потому что это на самом деле это очень важно — чтобы вы могли качественно функционировать в этот момент. 

Еще один способ защитить себя от паники — пресекать эти разговоры, если они вызывают у вас тревогу. Понятно, что сейчас многие обсуждают эту тему — на работе, в школе, в транспорте, в личных переписках; все закидывают друг друга фактами, но если вы чувствуете, что вам это тяжело слушать, останавливайте собеседника, не стесняйтесь: «Извини, пожалуйста, сейчас все только про это и говорят, я уже устал, не хочу».

Подумайте, как вам комфортно остановить человека, который хочет с вами говорить о том, что сейчас происходит в Италии. Некоторые разговоры действительно очень сильно действуют, особенно если у собеседника нет фактов, но есть куча эмоций, которыми он начинает заражать других, пересказывая что-то, услышанное из третьих рук. 

 — Люди придерживаются очень разных позиций и, например, по-разному реагируют на тех, кто носит маски. Некоторые откровенно шарахаются, задают разные вопросы, как отвечать?

— Поскольку мотивация людей надевать маску разная и отношение к этому вопросу тоже, такие ситуации неизбежны. Кто-то считает, что все, кто в масках, больны. Если вы видите такую реакцию у окружающих, придумайте ответ, который поможет вам успокоить тех, кто спрашивает, и не выглядеть паникером. 

«Если мы хотим выжить» — размышления священника о коронавирусе

Например, я сама навещала пожилую бабушку, и перед походом к ней я надела маску. В результате мне пришлось объяснять родственникам, что я абсолютно здорова, не болею, но из списка «что я могу делать в этой ситуации», о котором мы говорили, я выбрала это действие, который мне представляется эффективным и ответственным по отношению к пожилому родственнику, чтобы его обезопасить. 

Маска — это мой способ повлиять на ситуацию, так же, как для кого-то — обработанные руки и прочее. Кому-то это, может, не подойдет, и он выберет что-то другое. Но когда ты делаешь такие вещи, нужно быть готовым объяснять, зачем вы это делаете, что это не паника, а ваше осознанное действие, выбранное вами по таким-то причинам. 

Если вы здо­ровы, но вынуж­дены выхо­дить из дома на работу или учебу

Соблю­дайте тех­нику без­опас­но­сти, пред­ло­жен­ную Все­мир­ной Орга­ни­за­цией Здра­во­охра­не­ния (ВОЗ) и аме­ри­кан­ского Цен­тра по кон­тролю и предот­вра­ще­нию забо­ле­ва­ний (CDC).

Избе­гайте кон­так­тов с дру­гими людьми. Вирус SARS-CoV‑2 пере­да­ется от чело­века к чело­веку воз­душно-капель­ным путем — то есть попа­дает в воз­дух, на пред­меты (напри­мер, на двер­ные ручки) и в лег­кие дру­гих людей вме­сте с части­цами слюны, когда боль­ной чело­век кашляет.

Чтобы нена­ро­ком не под­хва­тить вирус, не здо­ро­вай­тесь за руку с кол­ле­гами и дру­зьями, и ста­рай­тесь лиш­ний раз не при­ка­саться к ним. Чтобы умень­шить шанс зара­зиться, на улице ста­рай­тесь дер­жаться от дру­гих людей на рас­сто­я­нии как мини­мум 1 метр. По воз­мож­но­сти избе­гайте мест скоп­ле­ния людей (вроде пуб­лич­ных лек­ций, кон­цер­тов, кино­те­ат­ров и круп­ных тор­го­вых цен­тров) и не поль­зуй­тесь обще­ствен­ным транс­пор­том: если у вас нет своей машины, без­опас­нее зака­зать такси.

Часто мойте руки. Иссле­до­ва­ния пока­зы­вают, что коро­на­ви­рус может выжи­вать на пла­сти­ко­вых и сталь­ных поверх­но­стях (напри­мер, на тех же двер­ных руч­ках и пери­лах в обще­ствен­ном транс­порте) — до трех суток. Чтобы не при­не­сти вирус с улицы или с работы, после посе­ще­ния любого обще­ствен­ного места мойте руки под про­точ­ной водой с обыч­ным мылом как мини­мум 20 секунд.

Если рако­вины и мыла под рукой нет, исполь­зуйте сани­тай­зер, кото­рый содер­жит как мини­мум 60% спирта. Побрыз­гайте его на ладони и потрите руки друг об друга, пока они не высохнут.

Не касай­тесь немы­тыми руками лица. Вирус может про­браться в орга­низм через сли­зи­стые, поэтому нельзя касаться немы­тыми руками обла­сти глаз, носа и рта.

Европа и Азия: школы и вузы опустели

Президент Франции Эмманюэль Макрон объявил о закрытии всех учебных заведений страны с сегодняшнего дня. Он призвал граждан по мере возможности не покидать своих домов. Бывшая россиянка Елена Сиразин-Иванова рассказала «Реальному времени», что французы в целом спокойно переживают угрозу заражения вирусом, но необходимые товары в магазинах все же смели:

— С конца прошлой недели Франция функционирует в режиме третьего уровня безопасности относительно коронавируса. Отменены все общественные и культурно-спортивные мероприятия. Остаются открытыми все магазины, продуктовые особенно, аптеки и госпитали. С 16 марта на неопределенный срок закрыты школьные учебные учреждения всех уровней, от яслей до университетов и высших школ. Президент страны в обращении к соотечественникам попросил настоятельно сохранять спокойствие и соблюдать определенные нормы безопасности, а именно: регулярно мыть руки с мылом или бактерицидным гелем; исключить физический контакт с коллегами и друзьями, включая рукопожатие; перейти на дистанционную работу из дома; снизить до минимума использование общественного транспорта. Запрещены визиты в госпитали и дома престарелых. Детям рекомендована учеба по интернету, пожилым людям — минимум контактов в привычном им помещении. Паники нет. Жидкого мыла и бактерицидного геля в магазинах практически тоже, равно как и бумажных салфеток. Муниципальные выборы, предусмотренные в ближайшее и следующее воскресенье, не отменены.

В Эстонии сегодня также ушли на досрочные каникулы. В этой прибалтийской стране чрезвычайное положение введено еще в середине прошлой недели, предположительно — до 1 мая.

В Турции, по данным ВОЗ, на 15 марта было всего 5 заболевших. Фото: hurriyetemlak.com

Врачи — нежеланные гости в слободе

В качестве гостя мероприятия выступил основатель благотворительного фонда «Слобода» Герман Стерлигов, который живет в отдельном поселении. Он рассказал о своем отношении к сложившейся эпидемиологической обстановке.

По словам предпринимателя, сейчас слобода закрыта для посетителей, а особенно это касается врачей и журналистов, которые общаются с зараженными людьми. Магазины в условиях эпидемии закрыты.

 Стерлигов убежден, что лекарствами лечатся только «дебилы, которые губят свое здоровье».

Напомним, вспышка коронавируса нового типа впервые произошла в китайском городе Ухань в декабре прошлого года. С этого момента инфекция успела распространиться по всему миру, вызвав повсеместный карантин и обвал рынка. Очагами заболевания на сегодняшний день являются Китай, Испания, Италия, Германия, Франция и США.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 11 марта объявила о пандемии. Специалисты ВОЗ советуют всем чаще мыть руки и по возможности не выходить на улицу, а заразившимся — принимать парацетамол.

Испания: полторы тысячи больных в сутки

За прошедшие выходные количество заболевших коронавирусом в Испании увеличилось на полторы тысячи человек. К вечеру субботы их число составило 5 753. Однако Министерство здравоохранения королевства также заявило, что 517 заболевших успешно справились с вирусом. В субботу правительство Испании одобрило введение режима особой готовности. Это значительно ограничивает передвижение людей внутри страны. Впервые подобный режим королевство ввело 10 лет назад, когда из-за забастовки авиадиспетчеров было прервано воздушное сообщение со всем миром.

В стране продолжают закрываться учебные учреждения, кафе, бары и спортзалы в разных регионах. Бывшая жительница Казани Лейля Латыпова, сейчас проживающая в Малаге (Андалусия), рассказала о текущей обстановке в своем городе:

— Транспорт непривычно опустел, всегда многолюдно было в это время. Днем все едут на обед, заканчивают учебу в школах, сейчас — никого. В центральном парке всегда толпы туристов ходили, и тоже пусто стало. Маленькие магазины сами закрылись. Масок и других защитных средств нет уже месяц. Вчера эту маску случайно нашла в одной аптеке, набор из двух штук стоит 14 евро, простые за 3,50 были — цены заоблачные.

1/11

Неделю назад люди шутили и не принимали все всерьез, сейчас притихли и задумались. Все озадаченные, но паники нет. Здесь люди очень терпеливые. Они полностью доверяют правительству. Сейчас в основном сидят дома. За продуктами пойдем завтра утром, потому что сегодня совершенно пустые полки в супермаркете. Надеемся, что утром продукты подвезут. Сейчас вечером один умерший 70 лет с сопутствующей патологией. Для испанцев — это не старый.

№2 Нужно ли запасать и что покупать

Пустующие полки и исчезающая гречка превратились в Интернет-мем, но ситуация не такая уж смешная. Все те же «желтые СМИ» бессовестно манипулируют людьми, заставляя выкидывать деньги на ветер и покупать совершенно ненужные вещи.

Продукты

Покупайте только то, что действительно едят в вашей семье. И, если делаете запасы, выбирайте то, что долго хранится и позволяет приготовить максимальное разнообразие блюд.

• консервы
• крупы, макароны, бобовые (горох, фасоль и т.д.)
• кофе/чай
• сахар/соль
• яйца
• замороженные овощи
• замороженное мясо/рыба/полуфабрикаты
• орехи, сухофрукты
• ультрапастеризованное молоко (проверьте срок годности)
• мед (самая долгохранящаяся сладость)
• детское питание (при необходимости)

Если покупаете питьевую воду, лучше заказать доставку – так вы сможете получить тот объем, который на себе унести будет физически невозможно.

Бытовые товары

Проверьте домашние запасы. Помимо товаров, которые быстро расходуются, не лишним будет пополнить запасы того, что подходит к концу (на случай 2-недельного карантина).

• туалетная бумага
• мыло
• шампунь
• моющие средства для посуды
• стиральный порошок
• зубная паста
• гигиенические средства (для женщин)
• подгузники (для детей)
• спиртосодержащий антисептик (спреи/гели для рук)
• спиртосодержащие салфетки (удобно брать с собой)
• одноразовые носовые платки (только выбрасывайте сразу после использования)

Товары для животных

Тоже стоит сесть и вспомнить, какие «регулярные» товары скоро понадобятся. Может быть, у вас через неделю-две придет время глистогонить кота или собаку? Или давать ежегодный курс витаминов? Эти средства лучше приобрести заранее.

Из регулярных товаров стоит запастить такими как:

• корм для животного
• наполнитель для туалета/клетки (в зависимости от питомца)
• лакомства (если вы балуете ими домашних любимцев)

Аптечка

Помните! При первых же признаках заболевания нужно сразу обращаться в больницу. Но прочие недуги тоже никуда не деваются. Поэтому аптечку стоит составить заранее.

• медицинские маски
• измерительные приборы (градусник, тонометр)
• симптоматические лекарства от простуды (леденцы от боли в горле, капли от насморка)
• обезболивающие
• жаропонижающие
• спазмолитики
• перевязочные материалы (вата, бинты, пластырь)
• лекарства для пищеварительной системы (например, активированный уголь)

Если вы принимаете какие-то препараты на более-менее постоянной основе (у гипертоников это могут быть таблетки от давления), проверьте их запас в аптечке и пополните его до 2 – 3 недельной «нормы».

ВОЗ напоминает! Не существует препаратов для профилактики и лечения коронавируса. Не покупайте препараты, которые рекламируют как «панацею». Это лохотрон, который просто позволяет мошенникам нажиться на панике других людей.

Нужно ли покупать что-то еще?

Учитывая, что параллельно произошел обвал рубля, и многие опасаются взлета цен, как в 2014 году, можно посмотреть на действующие в магазинах акции. Сейчас многие ритейлеры (еще и потому что спрос на их товары упал из-за коронавируса) предлагают выгодные условия.

Главное, действовать с холодной головой. Возможно, какие товары действительно получится приобрести с неплохой скидкой. Только не поддавайтесь панике – стиральные машины и телефоны никуда не денутся и после коронавируса.

Китай: эпидемия приостановлена

О том, что ситуация в стране начала стабилизироваться, в конце прошлой недели заявил представитель комитета по вопросам здравоохранения КНР Ми Фэн. Он отметил, что за неделю ни в одном городе провинции Хубей, кроме Уханя, не было зарегистрировано ни одного нового случая. Более того, эпидемиолог заверил, что эпидемия будет побеждена уже в июне этого года, если все страны примут, подобно Китаю, необходимые меры. Страна пока остается закрытой. Очное обучение во всех учебных заведениях отменено, однако каждый учащийся имеет доступ к дистанционному обучению, студенты, в том числе иностранные, слушают лекции по интернету.

Казанец Адель Васильев, живущий сейчас в Китае, рассказал «Реальному времени» о текущей обстановке в стране:

— Когда объявили карантин, город закрыли для приезжающих, а если ты уже приехал — добро пожаловать на карантин. Выехать можно было, но по приезде в другие города тебя также ждал карантин на 14 дней, людей заселяли в отели. В каждом жилищном комплексе раздавали билеты (купоны) на выход за пределы ЖК, происходило это один раз в два дня. Публичные места закрыли. Были открыты только круглосуточные магазины и супермаркеты. Причем специально поставленные на входе люди проверяли и записывали температуру посетителей.

Так продолжалось до начала марта. После 2 марта открылись многие магазины, торговый центр, местные бары. Но на входе всегда проверяют температуру и личный QR-код здоровья — он есть в телефоне у каждого. Код имеет три цвета. Зеленый — можно ходить куда угодно, оранжевый — сиди дома в карантине, красный — вы у нас отшельник, должны быть в больнице на карантине, и даже полицию могут вызвать.

В каждом жилищном комплексе раздавали билеты (купоны) на выход за пределы ЖК, происходило это один раз в два дня

Карантин был объявлен в начале февраля. Люди в компьютерных программах указывают, где они находились, был ли контакт с инфицированными, как они себя чувствуют сейчас. Все делается на гражданской ответственности, хотя и программы могут отслеживать место нахождения каждого.

Еще один россиянин Юрий Козырев подтвердил, что жизнь в китайских городах постепенно налаживается:

— Спрашивал знакомого из Даляня. Там сейчас на всю провинцию Ляонин — 10 заболевших. Все общественные места, типа кинотеатров, караоке или парков с аттракционами, закрыты. Магазины работают, как и рестораны, но еду можно покупать только на вынос. При посадке на поезд или самолет надо дополнительно зарегистрироваться, оставить информацию о том, куда едешь, где будешь там жить.

При посадке в городской автобус водитель следит не только за оплатой проезда, но и за тем, чтобы у пассажира была маска. Без маски в автобус нельзя. На работе тоже можно быть только в маске. На улице — как хочешь. Как в эпицентре — я не знаю, провинция Хубей полностью закрыта, туда нельзя заехать ни на каком транспорте, собственно, как и выехать.

Ворота университета закрыли

На фото город Цзиньхуа, провинция Чжэцзян. Ворота университета закрыли. Вообще, через эти ворота и раньше только пешеходный проход был открыт, но сейчас полностью закрыто. Продукты и то, что еще необходимо, привозят через главные ворота. Вход и выход закрыты полностью. Кто не уехал на Новый год, тот живет в общежитии, тем, кто уехал, строго сказано не возвращаться, пока не будет специально разрешено. Уроки проводятся онлайн. Всем студентам каждый день надо на специальном сайте проходить небольшой опросник. Там вопросы: Как самочувствие? Ты не на карантине? Есть ли у тебя подозрение на коронавирус? У тебя диагностирован коронавирус? Был ли в провинции Хубей за последние 14 дней? Контактировал ли с больными за последние 14 дней? И т.д.