Передаётся ли коронавирус по воздуху и нужно ли всем носить маски

Как определить степень защиты маски

Роскачество рассказало о составе и правилах маркировки медицинских масок, которые указывают на степень защиты от бактерий и вирусов, говорится в сообщении организации.

Современные одноразовые медицинские маски производят из трехслойного материала «SMS» (слои спанбонд-мелтблаун-спанбонд), который отличается высокими абсорбирующими свойствами и при этом не пропускает биологически активные жидкости, химические составы и жиры. Антибактериальные свойства SMS в несколько раз выше в сравнении с традиционным спанбондом, отмечают в Роскачестве.

ГОСТ Р 58396-2019 описывает медицинские маски двух типов: первые предназначены для пациентов, их эффективность — не меньше 95%, вторые — для специалистов в операционных или в иных медицинских помещениях, эффективность этих масок — не меньше 98%.

«На упаковке любой медицинской маски должен быть указан номер регистрационного удостоверения Росздравнадзора. Импортные медицинские маски тоже должны иметь свидетельство о государственной регистрации от Росздравнадзора», — сообщила директор департамента стандартизации Роскачества Майя Будажапова.

В частности, на упаковке должны быть указаны собственно ГОСТ Р 58396, степень защиты («I» «II» или «IIR») и информация о том, что применены стандарты ЕН ИСО 15223-1 и ЕН 1041. За рубежом типы защиты указываются иначе: N95, N99 — в США (так же часто маркируются китайские маски), FFP1, FFP2 и FFP3 (в Европе).

Роскачество указывает, что обозначение FFP1 означает защиту от 80% частиц, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц. ГОСТовские «I» и «II» (в том числе «IIR») различаются бактериальной эффективностью: 95 и 98% соответственно. Американский и европейский стандарт говорят о степени защиты от проникновения частиц и чаще относятся к респираторам.

Средства индивидуальной защиты — строительные и другие респираторы и маски, — предохраняют органы дыхания от пыли различного происхождения, стружки, цемента, угля, пыльцы, опилок, асбеста, растворителей, сварочных и других вредных газов, спор плесени. Их степень защиты тоже может быть маркирована по шкале FFP. Читать в источнике

Коронавирус 2019-NCoV (SARS-CoV-2), вызывающий тяжелую болезнь COVID-19 с осложненной пневмонией, еще долго останется значительной опасностью для человечества. Очаги и вспышки вируса повторяются с регулярностью, поэтому потребность в защите остается актуальной. Ношение масок рекомендовано Всемирной организацией здоровья в первую очередь для больных – не для здоровых. Но власти многих стран обязывают всех без исключения граждан защищаться таким образом. Неправильное ношение может быть неэффективным и даже усугубит некоторые факторы опасности.

Какие маски защитят от SARS-CoV-2

Именно от COVID 19 защиту приемлемого уровня обеспечат:

• лучшие от вирусов – респираторные N95, 99, 100 или М3 (по российскому ГОСТу 12.4.294-2015, соответствующему европейскому стандарту EN 149:2001);
• процедурные и хирургические – 80 – 95% защиты;
• все маски с классами защиты P или FFP.

Тканевые, марлевые маски неэффективные, поскольку вирус имеет размеры 0,06 – 0,14 микрон, он свободно проникнет через поры материала, сколько слоев бы ни было. Такие повязки можно носить с оговоркой «все же лучше, чем ничего», определенную защиту они осуществляют, например, как барьер от слюны, выделений, пыли, но мало результативные против COVID-19.

Эксперт показывает 5 видов маски и какова степень защиты в видео:

Разновидности масок для лица

Если зимой мы только наблюдали в новостях за китайцами в масках и респираторах, то сегодня сами столкнулись с необходимостью подбора защитного аксессуара.

Медицинские средства защиты органов дыхания бывают 3 видов:

1. Процедурные — трехслойные медицинские маски с фильтром.
2. Специализированные (хирургические) — одноразовые спец. изделия имеют дополнительный влагозащитный слой.
3. Противоаэрозольные маски угольным фильтром. Угольные маски могут быть одноразовыми или тканевыми многоразовыми. Такие изделия также бывают с водоотталкивающим слоем.

Простые многоразовые маски делают из плотной ткани, между внешним и внутренним слоем оставляя кармашек для сменного фильтра. Из полиуретана изготавливают модные белые и черные маски (питты).

С началом карантина покупать маски стало более затруднительно. В аптеках их почти не найти, а в онлайн-магазинах подобные изделия очень дорогие. Поэтому многие шьют аксессуары для лица дома из тканых материалов или марли. Их можно применять одноразово, а можно продезинфицировать и использовать повторно.

Отдельный вид масок — респираторы с клапаном для выдоха и пластиковые респираторы со сменными фильтрами (3M, Алина, НЕВА, Спиротек и другие). Маски респираторы 3М и других марок от коронавируса изготавливают в виде полумасок и полнолицевых аксессуаров (степень защиты FFP2 и FFP3).

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

1. Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
2. Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
3. Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
4. Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
5. На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
6. Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
7. Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
8. Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
9. Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Какие маски лучше защищают от коронавируса

В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.

Марлевые маски

Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.

Важно использовать только натуральную текстильную хлопчатобумажную марлю. Синтетические или неверно подобранные нетканые материалы могут затруднять дыхание и стать причиной аллергических реакций.. Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно)

Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно

Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно). Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе. После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.

Строительные маски или респираторы

Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха.  Преимущества строительных респираторов:

1. Они плотно прилегают к коже лица, не оставляя открытых участков, через которые элементы окружающей среды (пыль, жидкость) с вирусами могут попасть на слизистые оболочки рта, носа. Для обеспечения этого плотного прилегания следует правильно подобрать респиратор по размеру. Если маска большая по размеру, она не будет плотно прилегать к лицу и пользы от нее не будет. Если же она окажется маленькой, то ее края будут сдавливать кожу, что неблагоприятно скажется на кровообращении тканей и может привести к осложнениям.
2. Три слоя респиратора – более надежный барьер для защиты дыхательных путей, чем слои маски. Они задерживают более мелкие частицы.
3. Имеющийся клапан для выдыхаемого воздуха препятствует увлажнению маски, что позволяет ей дольше оставаться сухой и «чистой», поэтому строительный респиратор можно использовать в течение более продолжительного времени – до 8 часов непрерывного использования. Бесклапанные респираторы меняют, как и обычные маски, через 2-3 часа.

Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:

• желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
• синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
• красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.

Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия. Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии. В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.

А как относятся к маскам заграницей?

Мнение эксперта
Александр Закурдаев
кандидат наук, доцент, ученик и соавтор профессора И.П.Неумывакина

Я на прошлой неделе утром слушал новости на Эхо Москвы. После новостей на связи с ведущими был радиослушатель из Китая, сотрудник российской турфирмы. Он рассказал, как обстоят дела с использованием масок там. В крупных мегаполисах их ношение является обязательным. Есть талоны на покупку в аптеке 5 масок. Видимо, чтобы не было спекуляции. Если кто-то идет без защиты, то его останавливает полицейский и проводит профилактическую беседу. Приезжих ведут в участок и выясняют обстоятельства их приезда.

Слушатель Эха Москвы из Китая пояснил, что существует порядок поездки из одного города в другой. За неделю до поездки пассажира тестируют на коронавирус, и он должен находиться в карантине до отъезда. После приезда в другой город эта процедура повторяется. Получается две недели карантина.

Еще один интересный момент в рассказе радиослушаетеля. У каждого в смартфоне есть паспорт здоровья, в котором фиксируются все его передвижения. Это позволяет в случае выявления “Короны”, быстро определить, кто с ним находился в контакте. У этих людей паспорт здоровья меняет цвет на красный и они знают, что делать в этой ситуации.

Эффективны ли респираторы от коронавируса?

Респираторы в разы эффективнее медицинских масок. ВОЗ рекомендует их носить только медработникам. Подойдет одобренный NIOSH респиратор N95 либо выше, или по европейскому стандарту EN 149, FFP2 и FFP3 (FFP1 не подходит).

Респираторы бывают с клапанами и без них. Обычному человеку (без назначения врача и прочих внешних обстоятельств) подойдут только респираторы без клапанов, которые обеспечивают хорошую двустороннюю лучшую защиту, фильтруя как приток, так и отток воздуха.

Но, имейте в виду:

• в респираторе гораздо тяжелее дышать, чем в маске. Для людей с хроническими заболеваниями дыхательной или сердечно-сосудистой системы, а также для людей с некоторыми психическими расстройствами может быть опасно носить такие респираторы
• респираторы плохо сидят на обладателях усов и бороды, а также детях
• респираторы с клапанами не защищают окружающих от инфицированного человека, потому что выдыхаемый воздух без фильтра попадает наружу.

Если вы будете часто и подолгу носить респиратор, то обязательно подумайте о профилактике пролежней, подойдет средство Granuflex или гидроколлоид Kliniderm. Главное при этом не нарушать герметичность! Под респиратор на нос, например.
Респираторы. Справа с клапаном.

Рекомендации ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения выпустила рекомендации по использованию масок в сообществах во время COVID-19.

Лица без респираторных симптомов должны:

• избегать скопления людей и посещения закрытых людных мест;
• поддерживать дистанцию не менее 1 метра от любого человека с респираторными симптомами инфекции (например, кашель, чихание);
• часто выполнять гигиеническую обработку рук, пользуясь спиртосодержащими дезинфицирующими средствами, если руки не сильно загрязнены, или мылом и водой, когда руки заметно загрязнены;
• при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, согнутой в локте или бумажной салфеткой, утилизировать её сразу после использования и выполнить обработку рук;
•  воздерживаться от касаний рта и носа;

Медицинская маска не требуется для тех, кто не болен, так как нет данных о ее полезности для защиты здоровых людей. Однако в некоторых странах маски можно носить в соответствии с местными культурными обычаями.

Если маски применяются, необходимо следовать рекомендациям по их ношению, снятию и утилизации, а также по гигиеническим процедурам после ее снятия.

Выделяют следующие виды дезинфекции:

• Механическая — предполагает очищение механическим образом (удаление слоя грунта);
• Физическая — обработка специальными лампами, ультрафиолетом, гамма-излучением, методом кипячения, паром и т. д.;
• Химическая предполагает устранение микробов с помощью химических препаратов, антисептиков, дезинфицирующих средств;
• Биологическая — это применение микроорганизмов с противоположным (антагонистическим) действием для устранения или нейтрализации патологических микробов (очистка вод, на биологических станциях);
• Комбинированная — применение двух и более других методов. Например, механическая уборка, обработка антисептиком или лампой.

Можно ли дезинфицировать медицинские маски?

В эпоху пандемии коронавируса вы можете найти различную информацию о дезинфекции медицинских масок для повторного использования, например, предлагается размещение масок в духовке, нагретой до 60 ° C, на 30 минут.

Однако при рассмотрении вопроса о дезинфекции следует учитывать, что он направлен не только на уничтожение коронавируса, но и других микроорганизмов, которые могут вызывать различные инфекции, что, к сожалению, делает дезинфекцию не такой простой.

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разрешены следующие методы дезинфекции:

в стерилизаторах с использованием паров перекиси водорода или этиленоксида;
используя ультрафиолетовый свет, однако, этот метод обеспечивает только стерилизацию поверхности – ультрафиолетовый свет не проникает между волокнами в маске;
в стерилизаторах с влажным теплом в течение 30 минут при температуре 60 ° C в камере с влажностью не менее 80%, что важно, потому что частицы дезинфицируемой воды, содержащиеся в нагретом водяном паре, ответственны за дезинфекцию, таким образом сам по себе нагрев в духовке, без обеспечения необходимой степени влажности, не избавляет от микроорганизмов.

Кроме того, ВОЗ указывает, что методы дезинфекции, такие как стирка масок, стерилизация паром при температуре 134 ° C или дезинфекция отбеливателем, гипохлоритом натрия или концентрированным спиртом, не должны использоваться, поскольку эти методы дезинфекции разрушают волокна фильтра, что влияет на производительность масок.

Стоит помнить, что если маска становится грязной, поврежденной или деформированной, такую маску не следует использовать снова, даже после дезинфекции.

Использование одноразовых и многоразовых медицинских масок

Контактный путь передачи коронавируса

При контактном способе инфицирования вирус попадает в организм через слизистые оболочки или кожу, если на ней есть микротравмы. Виды контактного пути можно разделить на прямой и непрямой. Прямой тип – через рукопожатия, прикосновения; непрямой (опосредованный, контактно-бытовой) – через прикосновения к предметам. При этом больной человек «оставляет» частицы инфекционного агента на вещах, к которым он прикоснулся, и таким образом он потом может попасть к здоровому.

Например, во время поездок на общественном транспорте можно заразиться коронавирусом, подержавшись за поручень, на который чихнул заражённый, а потом прикоснувшись к глазам, носу или рту. Для того, чтобы этого не происходило, советуют носить маску и одноразовые перчатки. Ношение даже таких простых предметов защиты снизит риск заражения контактным способом до минимума. Во-первых, в перчатках нет вероятности проникновения инфекции через микротравмы кожи при прикосновении к заражённым предметам, а во-вторых, снижается желание прикосновений к лицу.

Также оптимальной мерой защиты является дезинфекция рук антисептиком или тщательное мытьё с мылом. Стоит дезинфицировать и бытовые предметы, с которыми чаще всего происходит контакт, например, мобильные телефоны. Специальные спиртовые салфетки можно купить в любой аптеке.

Для прямого контактного пути передачи характерно заражение при непосредственном контакте с больным человеком, например, при рукопожатии, поцелуе или объятиях. При этом вирус таким же образом попадает в организм здорового человека через микротравмы кожи и слизистые. Защититься также помогут перчатки, соблюдение социальной дистанции и мытьё рук.

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать

Важно знать не только о правилах надевания и ношения маски, но также и как снимать ее. Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

1. Предварительно необходимо помыть руки антибактериальным мылом или обработать дезинфицирующим средством;
2. Не прикасаясь к маске развязать узелок завязки или подцепить ее за петлю;
3. Удерживаясь за завязку или петлю поместить маску в пластиковый пакет или герметичный контейнер;
4. Утилизировать. Выбросить в мусорное ведро, которое герметично закрывается;
5. Еще раз помыть или обработать руки.

Графическая напоминалка:

Как часто нужно менять одноразовую маску

Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность

Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.

2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.

4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.

Необходимо незамедлительно заменить маску, если она стала влажной.

Как постирать многоразовую (допустим, тканевую) маску, чтобы снова надеть её?

Вот такая информация о стирке медицинских многоразовых масок кажется мне верной:

Вернувшись домой, положите маску в отдельный небольшой тазик, предназначенный для этого. Не нужно бросать её в любое место, а тем более куда-нибудь на обеденный стол.
Стиральную машину далеко не всегда рекомендуют использовать из соображений рациональности, да и безопасности. Постирайте свою многоразовую маску руками. Мы не говорим о случаях, когда масок стирается большое множество.
Сейчас говорят и о 60 °C, и о 90 °C, и даже о 92 °C, когда рассуждают о температуре, которая способна нейтрализовать, убить новый коронавирус. Понятно, что самое надёжное — это положить маску с моющим средством в очень горячую воду. Последние варианты (90 °C и 92 °C) — это такая вода, которую наша рука не выдержит. Это почти кипящая вода. Поэтому, говоря о подобных температурах, мы должны понимать, что в такой воде маску можно прокипятить, при этом руками к ней не прикасаясь.
Если ограничиться просто очень тёплой водой, то тогда используем ручную стирку.
Ещё один действенный момент — это предварительное замачивание многоразовой маски в обеззараживающем растворе. Нет смысла сейчас рекламировать какую-то отдельную марку

Подойдёт любая, купленная в соответствующем месте.
Затем, когда мы постираем свою маску руками с применением хозяйственного мыла, мы очень осторожно отожмём её, высушим.
Что делать с маской, когда мы её уже постирали? Есть смысл подвергнуть многоразовую маску дополнительной термической обработке, погладив её горячим утюгом. Подчеркнём, что делать это мы будем не для того, чтобы медицинская маска красивее, эстетичнее смотрелась
Проглаживание важно для окончательного обеззараживания.
Теперь маска готова к тому, чтобы надеть её и пойти в аптеку или в магазин.

Каждый второй человек в супермаркете — заразен

Некоторые люди недооценивают сложность и опасность ситуации в городах, особенно больших. Она заключается в том, что при тестировании выявляются больные короновирусом, у которых нет явных симптомов. Это действительно так, около 48% таких больных не имеют клинических проявлений болезни. Их сажают на карантин, и они находятся под медицинским контролем. С этими людьми все ясно, их можно не опасаться.

Но много людей еще не проходили тестирования на коронавирус. Они ходят за продуктами в те же магазины, что и мы. Про метро и прочий транспорт я и не говорю. В результате каждый второй встреченный вами прохожий или покупатель в супермаркете является потенциально опасным. И для вас лучше, чтобы этот человек был в защитной маске.

Медицинская маска – слабая защита

Несмотря на то что одноразовые медицинские маски кажутся оптимальным выбором при повседневной защите от коронавируса, нельзя забывать и о других мерах безопасности. Чтобы снизить риск заражения, необходимо применять дополнительные правила:

• регулярно тщательно мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе;
• избегайте людных мест;
• сохраняйте социальную дистанцию, то есть 2 метра от другого человека;
• не касайтесь области глаз – коронавирусная инфекция может проникать через глазное яблоко;
• не касайтесь части медицинской маски, закрывающей горловину – маски следует снимать «сзади», касаясь резинок;
• тщательно мойте руки с мылом после снятия маски или прикосновения к ней;
• используйте одну маску одним человеком. 

Маска даже многоразового использования не должна использоваться несколькими людьми, это увеличивает риск передачи инфекции.

Источники

1. MacIntyre CR et al. Кластерное рандомизированное исследование тканевых масок по сравнению с медицинскими масками работников здравоохранения. BMJ Open 2015; 5; e006577. doi: 10.1136 / bmjopen-2014-00657. 2. MacIntyre CR. COVID-19, нехватка масок и использование тканевых масок в качестве крайней меры. 30 марта 2020 г. 3. Барбоса М.Х., Грациано К.У. Влияние времени ношения на эффективность одноразовых хирургических масок в качестве микробного барьера. Braz J Microbiol 2006; 37 (3): 215-216. doi.org/10.1590/S1517-83822006000300003. Long Y et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками против гриппа: систематический обзор и метаанализ. 4. J Evid Based Med 2020. doi: 10.1111 / jebm.12381. Smith J et al. Эффективность респираторов N95 в сравнении с хирургическими масками в защите работников здравоохранения от острой респираторной инфекции: систематический обзор и метаанализ. CMY 2016; 188 (8): 567-574. 5. Временное руководство: Рекомендации по использованию масок в контексте COVID-19. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCoV / IPC_Masks / 2020.3 6. Временное руководство: Рациональное использование средств индивидуальной защиты от коронавирусной болезни (COVID-19) и соображения при острой нехватке. Справочный номер ВОЗ: WHO / 2019-nCov / IPC_PPE_use / 2020.3
Показать все
Скрыть

Меры защиты в домашних условиях

• Проветривайте помещения
• Проводите дезинфекцию поверхности пола, мебели и предметов, гаджетов, компьютерной мыши. Объекты личного пользования такие, как очки или телефоны, нужно часто дезинфицировать водно-спиртовым дезинфицирующим раствором. Можно использовать 96%-процентный спирт. Для личного использования нужно уменьшить его концентрацию до 70%: взять 70 мл спирта и долить водой до 100мл. Потрясти. Готово к использованию.
• Столовые приборы, стаканы, тарелки и другие принадлежности многоразового пользования мыть в горячей воде с мылом или, предпочтительно, в посудомоечной машине.
• Для дезинфекции воздуха можно использовать стерилизаторы или ультрафиолетовые лампы в течение 1 часа
• Если у вас есть дети, сделайте для них инструкции, например, как мыть руки, как правильно чихать или чего опасаться на улице. В игровой форме смоделируйте опасные ситуации и что в них нужно делать
• У всех членов семьи должны быть индивидуальные средства гигиены и полотенца, а постельное белье регулярно меняться
• Стригите ногти, короткие ногти снижают риск попадания грязи (и вирусов) под них
• Если у вас есть семейный врач, то он должен приходить в FFP2 (БЕЗ клапана)

Обрабатываем стекла сухим мылом

Другие народные умельцы ищут спасительный выход в изучении “Инструкции по изготовлению на местах упрощенной маски-противогаза УМП-4.” Она была издана в Советском Союзе еще в 1943 и специалисты Главного управления местной противовоздушной обороны НКВД СССР рекомендовали: “Для предохранения стекол от запотевания нужно нанести на них перед надеванием УМП-4 мыльную пленку (Сухим кусочком мыла наносят несколько штрихов на внутреннюю поверхность стекол и слегка растирают их пальцем)”. Я от души натер очки туалетным мылом серии “Баланс и мягкость” и сделал богатырский выдох — на долю секунды стекла помутнели, но тут же прояснились. Специалисты советской противовоздушной обороны дело говорили! Правда линзы немного утратили идеальную прозрачность, но это, как говорится, мелочи жизни.

Виды медицинских масок

Средства защиты подразделяются на несколько видов. По степени стерильности бывают:

• Стерильные. Используются медработниками при проведении медицинских манипуляций в больницах, в лабораториях.
• Нестерильные. Маски, которыми пользуется человек ежедневно, продаются в аптеках. В повседневной жизни нет необходимости соблюдать режим стерильности.

По материалу изготовления:

• Натуральные. Марлевые повязки можно изготовить самостоятельно и использовать несколько раз после обработки. Рекомендуется менять по мере увлажнения. После неоднократной стирки нити разбухают, и в дальнейшем их переплетение становится более плотным, что улучшает защитную функцию повязки.
• Синтетические. Их основа – полипропиленовое нетканое полотно. Обладают высокой прочностью, низкой бактериологической проницаемостью, задерживают даже мельчайшие частички. Относятся к одноразовым изделиям, которые через 2-3 часа использования подлежат утилизации.

По частоте использования:

• одноразовые;
• многоразовые.

Используя разные виды повязок, следует соблюдать правила их применения, менять по истечении заданного времени эксплуатации. Только в этом случае можно понизить риск заражения и защититься от коронавируса.

Какие индивидуальные средства защиты от коронавируса вы используете?
Ношу маску в общественных местах 65.77%

Использую антисептик 3.25%

Маска + перчатки + антисептик 23.83%

Никакие 7.15%
Проголосовало: 4280

Втираем в очки гель для мытья посуды и мыльный раствор

Этот способ является модификацией лайфхака №2, но активно упоминается в зарубежных интернетах и пропагандируется нашими умельцами. Более того, этому приему посвящено целое исследование британских ученых. Технология имеет два варианта. В первом случае надо ополоснуть очки мыльным раствором, а затем высушить и протереть мягкой тканью. При этом на поверхности должна образоваться тонкая пленка, она снижает поверхностное натяжение и предотвращает образование тумана. Для начала я попробовал вспенить жидкое мыло — никакого эффекта! А вот обычный мыльный раствор оказался эффективен (только он должен быть достаточно насыщенным). Но мне показалось, что сухое мыло из лайфхака №2 работало лучше.

Второй вариант технологии состоит в том, чтобы втирать в линзы капли моющего средства. В моем случае это был гель АОS. Уж что-что, а умение втирать очки — в России это искусство, которое передается от поколения к поколению. Лично мне удалось добиться превосходного результата. Для лучшего эффекта желательно процедуру повторять дважды.