Бессонница при коронавирусе:почему в пандемию проблемы со сном появляются все чаще

Может ли быть чихание

Насморк и чихание не являются типичными признаками коронавируса, они были выявлены только у 5% больных. Но эта инфекция проявляется по-разному, исключать заражение у чихающих нельзя.

Вирус проникает в организм воздушно-капельным путем через органы дыхания. Сначала он там и остается, поэтому может раздражать слизистую носа. Чихание возникает, как реакция на вирус. Возможны также прозрачные слизистые выделения. Воспаления и отечности не наблюдается.

Такие признаки чаще проявляются у детей.

Но успокаиваться, что к проявлениям коронавируса чихание не относится, нельзя. Если у человека есть другие симптомы: температура, утомляемость, кашель – возможно инфекция осложнилась простудой. Но чаще бывает по-другому: простуженный человек уязвим перед вирусами, он легко заражается.

Простуженный человек более уязвим перед новой инфекцией

Чихающие люди могут являться разносчиками вируса. Он передается с капельками слюны. При чихании они распространяются на расстояние до 8 м. Мелкие капельки испаряются в течение нескольких секунд, крупные оседают на предметах. Чтобы не заразить окружающих, нужно понимать, как правильно чихать. Обязательно это делать, прикрыв нос и рот платком, лучше одноразовым. Его потом следует выбросить, на нем осели капельки слюны.

Последствия лекарств от ковида

Последствия для организма после коронавируса могут провоцироваться теми препаратами, которые больной получал во время инфекции:

• Антибиотики: азитромицин, левофлоксацин, цефалоспорины могут стать причиной псевдомембранозого колита (частого жидкого стула с примесями слизи, болями в животе). Азитромицин и левофлоксацин способны без надлежащего контроля, особенно в сочетании с гидроксихлорахином провоцировать аритмии. От левофлоксацина могут наблюдаться боли в суставах. Также могут расти АлАТ, АсАТ, которые со временем приходят в норму.
• Калетра, еще недавно применявшаяся в качестве противоковидного препарата, помимо упорной диареи вызывала тошноту, боли в спине, мышечные боли, сыпи на коже, после нее мужчины страдали эректильной дисфункцией, женщины — расстройствами менструальной функции.
• Глюкоккортикоиды (дексаметазон, метилпреднизолон) создают высокие риски изъязвления слизистой ЖКТ, повышают сахар крови.

Причины потери аппетита при COVID-19

Гипорексия или полное отсутствие аппетита, нарушение пищеварения, головокружение сопровождают любую инфекцию независимо от возбудителя. Симптомы возникают вследствие массивного отравления продуктами распада и накоплением воспалительных медиаторов.

Потеря аппетита — симптом, характерный для большинства вирусных заболеваний

При заражении КОВИД-19, попавшие в организм вирионы, сталкиваются с сопротивлением иммунных клеток, что провоцирует активность гуморальных и клеточных медиаторов воспаления. В борьбе с вирусами часть защитных клеток гибнет, а продукты их распада становятся токсичными.

Вместе с кровью токсины распространяются по организму. При незначительной вирусной нагрузке фильтрационные органы (в основном печень и почки) экскретируют яд естественным путем.

В случае масштабного инфицирования токсические вещества скапливаются в крови. В свою очередь, воспалительные медиаторы провоцируют проницаемость сосудистых стенок и нарушение целостности клеточных оболочек (мембран).

В результате из кровотока вирусы и продукты распада иммунных клеток атакуют внутренние органы и головной мозг, вызывая интоксикацию. При КОВИД-19 отравление организма часто связано с прямым попаданием коронавируса в ЖКТ. При заражении вирусные частицы проникают в клетки организма через специфические белковые рецепторы (АПФ2).

Их наибольшее количество содержит верхние и нижние дыхательные пути, остальные находятся в ЖКТ и печени. Бурное размножение вируса в пищеварительной системе отражается специфическими интоксикационными симптомами, включая потерю аппетита.

Кроме этого, существует так называемый кишечный вид COVID-19. Основными путями заражения коронавирусом считаются аэрогенный (воздушно-капельный) и контактно-бытовой. Однако, согласно медицинским исследованиям, около 5% пациентов заразились фекально-оральным способом. Течение кишечного вида болезни более сложное и длительное, а симптомы схожи с проявлениями тяжелой энтеровирусной и ротавирусной инфекции.

Еще одна причина снижения аппетита (даже у больных с легкой формой коронавируса) – включение организмом «режима экономии энергии». Для переработки пищи, особенно белковых продуктов, требуются значительные энергозатраты. Чтобы сэкономить часть энергии для борьбы с инфекцией, иммунная система старается максимально «выключить» пищеварительные процессы.

Не исключается и психосоматический фактор. Любая болезнь является стрессом, под воздействием которого нарушается обмен веществ, а также синтез грелина и лептина (гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения). У ковидных больных нервная система находится в перманентном стрессе из-за страха перед пандемией.

В таком состоянии центр голода в головном мозге, управляющий гормонами, просто блокируется. Пропавший аппетит может быть следствием специфической симптоматики коронавируса – аносмии и агевзии. Когда у человека не работают обонятельные и вкусовые рецепторы, желание покушать значительно снижается.

Что делать

Врачи советуют есть пресную пищу, если еда пахнет слишком противно

Для каждого пресным может оказаться почти любой продукт, но в первую очередь обратить внимание стоит на картошку, рис. Если же они тоже кажутся «вонючими», то можно попробовать протеиновые коктейли, которые готовят для спортсменов

В них нет ни заменителей вкусов, ни ароматизаторов.

Протеиновый коктейль будет полезен людям, имеющим проблемы с пищеварением, так как его компоненты легко усваиваются, не вызывая тяжести в желудке

Лучше избегать известных «триггеров», к которым можно отнести:

• кофе;
• запеченную или жареную птицу, мясо;
• соусы и маринады;
• чеснок, лук;
• продукты с мятой и ментолом, включая жевательные резинки;
• шоколадные и кондитерские изделия.

Важно также избегать посещения парфюмерных магазинов, отделов с бытовой химией, строительных рынков, где много разной пыли и пр. Нежелательно также посещать бани и сауны, поскольку воздух там сухой и разгоряченный

Не следует лишний раз раздражать слизистую, и она восстановится быстрее.

Если обонятельная инверсия сохраняется долго, или чувствительность к запахам никак не возвращается, стоит обратиться к ЛОР-врачу. При выявлении патологических изменений в носу будет назначено лечение.

Стрессовые моменты приводят к более ярким снам

Почему сны стали более интенсивными, более яркими или более причудливыми? Каковы факторы, объясняющие эти сдвиги?

И Барретт, и Аспи указывают на ту роль, которую переживание крайне стрессовых или травмирующих событий играет в природе наших ночных сновидений.

В своей статье Аспи также говорит о влиянии «дневного осадка» на ночные сновидения. 

Это означает, что высокая подверженность чувству тревоги, а также информационная перегрузка о пандемии через различные средства массовой информации неизбежно влияют на то, что люди видят во сне по ночам.

Иногда люди видят осознанные сны. Это сны, в которых спящий осознает, что он спит и видит сны. Аспи широко исследовал методы, которые могут помочь переживать осознанные сновидения.

Аспи также объяснил, что в это время могут пригодиться техники осознанных сновидений, которые помогают реже видеть тревожные сны и, следовательно, лучше спать. В своей статье Аспи предлагает методику, называемую «инкубация сновидений» — это самовнушение перед сном. 

Барретт также считает, что «инкубация сновидений» может быть полезным способом предотвратить тревожные сны и заснуть с позитивным настроем.

Научная статья по теме: Постоянная бессонница может предсказать депрессию у пожилых людей.

А может, это не Ковид?

Утрата способности чувствовать вкус и запах не всегда является симптомом коронавируса. Она может быть вызвана новообразованиями в носу, причем опухоль иногда растет как раз из обонятельных нервов. Отсутствие вкуса зачастую возникает на фоне радиолечения по поводу рака головы и придаточных пазух носа.

Кроме того, данный признак может указывать на развитие таких патологий, как гипертония, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, некоторые виды старческой деменции, рассеянный склероз, а также сопутствовать ожирению.

Однако потеря вкуса в большей степени свойственна именно вирусным поражениям.

Значение диагностики и лечения

Аспекты, связанные со степенью иммунного ответа, диагностикой и лечением COVID-19, нуждаются в углубленной оценке в будущих исследованиях. Ответ антител следует типичной картине: антитела IgM исчезают после 12 недель инфекции, в то время как противовирусный белок S и N-специфичные антитела IgG сохраняются в течение более длительного времени, таким образом играя защитную роль. клинический диагноз COVID-19 основывается на эпидемиологическом анамнезе, клинических проявлениях и подтверждении инфекции SARSCoV-2. В современном контексте диагноз COVID-19 следует рассматривать у всех, кто страдает лихорадкой, сухим кашлем, слабостью и одышкой. Сейчас RT-PCR реальном времени и геномное секвенирование — это два метода, используемые для подтверждения диагноза COVID-19. Выделение и культивирование вируса из крови и секвенирование всего генома ограничены в клинической практике из-за высокой стоимости и необходимости в определенном техническом обеспечении. Поэтому методы RT-PCR в реальном времени стал самым быстрым и эффективным методами выявления SARS-CoV-2 из носоглотке и дыхательных выделений. Университет Гонконга и Китайский центр по борьбе с инфекционными заболеваниями рекомендуют использовать праймеры, специфичные для областей ORF1 и N, для выявления SARS-CoV-2 методом РТ-ПЦР. Этот метод обладает высокой специфичностью, хотя его чувствительность колеблется от 50 до 79% в зависимости от типа образца, времени от начала симптомов и количества собранных клинических образцов. Способность диагностики SARSCoV-2 должна быть улучшена, поскольку были описаны случаи когда тесты выдали ложноотрицательные результаты. В настоящее время разрабатываются методики обнаружения вирусных антигенов и антител. Чувствительность метода anti-protein N IgG ELISA для SARS-CoV составила 94,7%, что выше, чем для метода anti-S IgG ELISA (59,9%).

В настоящее время не существует противовирусного лечения, которое продемонстрировало бы эффективность лечения COVID-19. Аналоги аденозина, такие как Ремдесивир, который действует на РНК-зависимую полимеразу и блокирует синтез вирусной РНК, являются перспективными препаратами для лечения РНК-вирусных инфекций. Другими аналогами нуклеотидов, которые проходят проверку, являются Фавипиравир, Рибавирин и Галидисавар. Хлорохин и Гидроксихлорохин могут эффективно ингибировать SARS-CoV-2 in vitro. В настоящее время изучается эффективность терапии сывороткой крови пациентов в фазе выздоровления, богатой антителами к анти-SARS-CoV-2. Другие терапевтические варианты включают специфические моноклональные антитела которые связываются с союз-рецепторным доменом SARS-CoV-2 и антителами, который блокируют действие воспалительных интерлейкинов (таких как Тоцилизумаб). Всемирная Организация Здравоохранения организовала совместное клиническое исследование для оценки эффективности различных препаратов для лечения COVID-19.

Наконец, несколько вакцин находятся на стадии тестирования и включают живые ослабленные вирусы, инактивированные вирусы, рекомбинантную ДНК и вакцины на основе белков и специфических субъединиц SARS-CoV-2. До тех пор, пока эти терапевтические возможности не будут доступны, основными мерами являются профилактика, изоляция и социальное дистанцирование, гигиенические меры по мытью рук и использование масок для групп риска.

О микрофлоре кишечника

С современных позиций кишечная микробиота рассматривается как специфический «микробный орган», участвующий в регуляции обмена витаминов А, В2, В6 и К. Более того, встречающиеся иногда его сравнения с печенью также весьма оправданы. К примеру, нормальная флора значительно способствует переработке желчных кислот, дополняя тем самым одну из важнейших функций печени.

Микрофлора кишечника представлена более чем 500 видами микробного сообщества.

90% – бифидобактерии и бактероиды;
9% – лактобактерии, кишечные палочки, энтерококки;
1% – энтеробактерии, клостридии, стафилококки.

Cреди них – как полезные, так и потенциально болезнетворные бактерии. У здорового человека постоянное взаимодействие разных видов бактерий осуществляется в пользу первых, соответственно, они имеют численное преимущество. Это равновесие нестабильно, его легко нарушить. 

Сердце и сосуды

может развиваться не только на пике инфекционного процесса, но и после угасания основных симптомов болезни. Его природа — аутоиммунный процесс в миокарде. На фоне субфебрилитета или нормальной температуры. Подозрение может вызывать ноющая, давящая или приступообразная боль в левой части груди. Также характерны учащение пульса или его перебои, сильная слабость и утомляемость, одышка при физической нагрузке или в покое, синюшность кожи, понижение АД, отеки на ногах, в области лица, на передней брюшной стенке. Также описаны случаи развития миокардиопатии.

Тромбообразование

характерный для коронавируса процесс, который может продолжаться даже после выздоровления. Также могут отрываться ранее образовавшиеся тромбы. Их миграция в коронарные сосуды приводит к ОКС, в сосуды мозга — к ишемическому инсульту.

Острый коронарный синдром (нестабильная стенокардия или инфаркт миокарда)

болевой приступ в груди длительностью более 20 минут. Болит грудная клетка за грудиной или в области сердца сжимающей острой болью. Она может возникнуть при физической нагрузке или в покое, отдавать в левую руку, несколько пальцев, нижнюю челюсть. Может болеть спина между лопатками. Дополнительно беспокоят бледность, потливость, страх смерти, может наблюдаться утрата сознания. Требуется вызов СП. Так как исходно уровень основного маркера повреждения миокарда, тропонин, при коронавирусной инфекции выше нормы, помимо тропонинового теста следует определять уровни миоглобина и креатинфосфокиназы, выполнять пациентам ЭКГ-мониторирование, определять уровни С-реактивного белка СРБ, прокальцитонина, натрий-уретического пептида. Перед восстановлением проходимости коронарного сосуда или шунтированием требуется коронароангиография.

Транзиторная ишемическая атака или острое нарушение мозгового кровообращения

преходящие или стойкие общемозговые и очаговые симптомы. Головная боль, тошнота и рвота дополняются расстройствами сознания (от легкой оглушенности до комы). Очаговые симптомы зависят от расположения очага ишемии.

Вертебробазилярный бассейн

может давать шаткость походки, двоение в глазах, дефекты зрительных полей, расстройства речи, невозможность удерживать тело в вертикальном положении, расстройства слуха, косоглазие, нарушения глотания в сочетании со слабостью в руке и ноге на противоположной от тромбоза стороне.

Инсульт

в бассейне сонных артерий угнетает мышечную силу конечностей на одной стороне тела. Это может дополняться поражением лицевого нерва на противоположной стороне (опущение угла рта, сглаживание носогубной складки, невозможностью зажмурить глаз). Могут наблюдаться расстройства речи, утрата навыков, снижение критики. После инсульта длительно остаются разные двигательные и чувствительные расстройства.

Тромбэмболия легочной артерии (ТЭЛА) или ее ветвей

сосудистая катастрофа, которой может осложниться ковид. Для нее типичны острые сильные боли за грудиной, ощущение удушья, синюшность лица и шеи, учащенный поверхностный пульс, падение АД и утрата сознания. При поражении мелких ветвей болевой синдром менее выражен, угроза жизни меньше. Для диагностики используется СКТ с контрастированием.

Тромбозы вен конечностей

приводят к посинению, болям, нарушению пульсации на тыле стопы. Исходом может стать гангрена конечности. При поражении артерий отмечается побледнение конечностей, расстройство ее питания, что ведет также к отмиранию тканей.

Частые симптомы при заболевании

Чтобы не впадать в панику при появлении небольшого насморка, нужно знать, какими признаками характеризуется коронавирус. Есть несколько основных симптомов:

• повышенная температура тела, обычно около 38˚, но может быть и выше;
• сухой кашель, мокрота не выделяется;
• затрудненное дыхание и одышка.

Каждый человек в условиях пандемии должен разбираться, как отличить коронавирус от гриппа, аллергии или простуды.

симптомы	коронавирус	грипп	простуда	аллергия
температура	высокая	высокая	редко	редко
кашель	сухой	сухой, переходит во влажный	несильный, сухой, переходит во влажный	сухой или влажный
затрудненное дыхание	часто	нет	нет	часто
боль в горле	редко	часто	часто	нет
насморк	редко	редко	часто	часто
чихание	нет	нет	часто	часто

Но чем больше случаев заболевания появляется в мире, тем больше обнаруживается нетипичных форм. Болезнь идет по одному из вариантов:

• бессимптомно, считается, что многие люди переболеют именно так;
• по респираторному типу – с невысокой температурой и болью в горле, в этом случае у больного часто текут сопли;
• гриппоподобный вариант с высокой температурой, слабостью, болезненностью в мышцах, голове, может начаться насморк;
• тяжелое состояние с возникновением вирусной пневмонии наблюдается примерно у 20% больных.

Один из характерных симптомов коронавируса – это сухой кашель

Обратите внимание! Новое заболевание протекает у всех по-разному, но обязателен кашель и повышение температуры. Если же такое состояние сопровождается насморком, возможно, к заражению SARS-CoV-2 присоединилась еще простуда.

Косвенные симптомы у носителя коронавируса

У настоящего носителя коронавируса полностью отсутствуют симптомы вирусной инфекции, а если возникают нетипичные, косвенные признаки, то это означает, что зараженный переносит заболевание в легкой форме. К таким проявлениям могут относиться:

• общая слабость;
• ухудшение ощущений запахов и вкуса;
• заложенность носа;
• першение в горле;
• кратковременное повышение температуры до 37-37,3 градусов;
• покашливание;
• тошнота;
• понос.

В подавляющем большинстве случаев никак нельзя по своему состоянию понять, что ты носитель. Поэтому при всех сомнительных состояниях нужно пройти тестирование. К таким ситуациям относится подозрение на заражение после установленного контакта с больным коронавирусом.

Чем опасен вирус для зараженного

Для зараженного вирус опасен только в том случае, если инфекционное заболевание протекает в тяжелой форме. Тогда обширное воспаление легких приводит к дыхательной недостаточности, возможно замещение работающей ткани на рубцовую (фиброз легких).

Бессимптомный коронавирус, насколько известно, не так страшен для его носителя, так как даже при наличии изменений в легочной ткани это не отражается на ее функционировании. У носителей нет одышки и ощущений нехватки кислорода. Бессимптомные носители коронавируса не умирают от осложнений инфекции.

Что делать, если подозреваешь у себя

Если есть подозрения на заражение коронавирусом после контакта с больным, то необходимо обращение к участковому врачу

Для предотвращения распространения инфекции крайне важно перейти на режим полной самоизоляции, нельзя выходить из дому и контактировать с близкими до получения результатов теста. При этом бессимптомные носители чувствуют себя абсолютно нормально

Если тест ПЦР положительный, то на 14 дней вводится строгий карантин, потом тестирование повторяют. Снимают запреты только после двух отрицательных тестирований, для уточнения состояния легких проводится УЗИ грудной клетки или рентгенография. При этом бессимптомные носители чувствуют себя абсолютно нормально.

Тест на выявление

Тест на выявление коронавируса называется ПЦР – полимеразная цепная реакция. Он направлен на поиск РНК вируса SARS-CoV2. Берут мазки из носа, глотки, мочу, кровь и образцы кала. Второй метод нужен для определения стадии инфекционного процесса. Он поможет отличить, находится ли обследуемый в инкубационном периоде или является только лишь носителем, перенес болезнь в легкой форме. Для этого берут анализ крови на антитела – иммуноглобулины IgM и IgG.

Зачем нужно проводить поиск носителей

Выявить носителей коронавируса нужно для остановки цепочки распространения инфекции, но также для понимания продолжительности эпидемии и опасности нового возбудителя. Тестирование помогает исследовать состояние коллективного иммунитета. Если бессимптомных пациентов больше, чем ранее предполагалось, то у COVID-19 выше заразность, но ниже показатели смертности.

Почему не все заражаются коронавирусом при контакте с больным коронавирусом: категории людей

Медики провели исследования и выделили несколько групп людей, который не подвержены вирусу SARS-CoV-2. Иммунологи отметили небольшой процент тех, кто не заражается коронавирусной инфекцией даже при прямом контакте с заболевшими. Основные факторы:

• Большинство детей не болеет вирусным заболеванием: лишь 10% детей восприимчивы к ковиду. Это объясняется лучшим состоянием здоровья, чем у взрослых, и незрелостью иммунной системы.
• Люди с высоким иммунитетом, не болеющие респираторными инфекциями. Организм нейтрализует любые вирусы, попадающие в дыхательные пути.
• Отсутствие антител в организме не дает яростного отпора болезни. У людей, чей организм не способен противостоять вирусу, ковид протекает в бессимптомной форме.
• Перекрестный иммунитет, появившийся после контактов с другими коронавирусами, не выдает яркой клинической картины. Если у человека во время вспышек ОРВИ сформировался иммунитет к другим коронавирусам, COVID-19 ему не страшен.

Кожа

Во многих тканях ковид вызывает процессы аутоиммунного воспаления из-за схожести белков вируса и отдельных белков человека. В коже эти процессы реализуются по типу васкулита. Результатом становятся кожные высыпания на фоне воспаления, микротромбоза и мелких очагов отмирания.

Даже у переболевших в легкой форме могут встречаться красные пятна и усиления венозного рисунка на конечностях или пальцах, их отечность. Все другие типичные поражения можно разделить на несколько вариантов:

• розовый лишай — розовые пятна на туловище и конечностях, которые постепенно начинают по центру шелушиться мелкими чешуйками,
• повторяющиеся волдырные высыпания типа крапивницы,
• бугорки или точечные сыпи.

Волосы, как кожный придаток, также страдают. Наблюдается усиленное выпадение волос, связанное с одной стороны с явлениями васкулита, с другой —  с применением лекарственных препаратов (антикоагулянтов, антибиотиков и др.).

Кто склонен к бессимптомному Ковид-19?

Чаще всего люди судят о том, что заболели, по изменению температуры тела. Но не всегда такой симптом присутствует при инфицировании вирусными заболеваниями. Единственным проявлением борьбы иммунной системы с коронавирусом в такой ситуации является лихорадка, или озноб.

Медики считают, что чаще всего к бессимптомному Covid-19 имеют склонность люди трудоспособного возраста с хорошим здоровьем, которых отличает:

• отсутствие вредных привычек;
• крепкий иммунитет;
• достаточно молодой возраст;
• отсутствие хронических заболеваний.

Однако это не значит, что такие потенциальные больные не должны следить за своим здоровьем. Новый коронавирус слабо изучен учеными, но и та информация, которая имеется сегодня у врачей, показывает, что у бессимптомных больных через какое-то время могут развиваться тяжелые осложнения.

Так как инкубационный период у новой коронавирусной инфекции достаточно длительный, осложнения при бессимптомной форме Ковид-19 могут проявиться через 2-3 недели. Самой опасной формой осложнения является пневмония, которая при коронавирусе может быстро прогрессировать.

Поэтому важно даже при легкой форме Ковид-19 обязательно наблюдаться у врача-инфекциониста. Он сможет оперативно выявить признаки развития тяжелых патологий подобрать своевременно правильную симптоматическую терапию

Следует понимать, что новый коронавирус очень опасен тем, и предсказуем. Каждый месяц врачи узнают о нем что-то новое, что в конечном итоге подтверждает опасность этой вирусной инфекции для людей различного возраста. Почувствовав озноб даже при отсутствии температуры и других типичных признаков простуды, следует сразу пройти тест. Это поможет, в случае наличия вируса в организме, избежать инфицирования окружающих и развития побочных эффектов и осложнений у людей, перенесших Ковид-19 в легкой форме.

Итоги

Про озноб при коронавирусе, который протекает без повышенной температуры тела, следует запомнить следующее:

Коронавирус у детей

По заявлению ВОЗ, дети переносят инфекцию Covid-19 намного легче взрослых, и зачастую она протекает у них бессимптомно. Однако в том же Китае, например, все же отмечались случаи серьезных осложнений у школьников.

Министерство здравоохранения и Роспотребнадзор не располагают статистическими данными по детям. Но в начале пандемии в СМИ просочилась информация о мальчике дошкольного возраста, попавшем в московский стационар. А несколько позже оперштаб Москвы сообщил и о девочке, заразившейся коронавирусом от родителей.

Справка: официально детей с подтвержденным диагнозом Covid-19 в России нет.

В мире зафиксирован примерно 1% заболеваемости среди детей разного возраста, что позволяет предположить похожую цифру и у нас – так говорят врачи. В противоречивых сведениях СМИ встречаются заявления о нескольких случаях коронавирусной инфекции, диагностированной у детей. Все они находятся в данный момент на карантине.

В рекомендациях Минздрава по лечению и профилактике коронавируса сказано, что «для детей развитие вирусной пневмонии не характерно, симптомы болезни выражены слабо или отсутствуют, смертельные исходы чрезвычайно редки»

Детская инфицируемость практически не отслеживается по двум причинам. Во-первых, дети склонны болеть в легкой форме, а во-вторых, они менее восприимчивы к инфекции по сравнению с пожилыми людьми. Вот почему данные наблюдений за ними не является статистически значимыми.

Симптомы начинающейся болезни, спровоцированной коронавирусом, у детей проявляются в виде насморка, повышения температуры тела, чихания, кашля. Возможны также жалобы на боль в горле, слабость и разбитость. Как и большинство вирусов, Covid-19 у детей может сопровождаться тошнотой, рвотой и расстройством пищеварения.

Если говорить об отличиях, то клиническая картина болезни у детей более смазанная и неяркая, чем у взрослых. Однако серозные выделения из носа – насморк – не гарантируют отсутствие патологии и не подтверждают ее.

Что касается более легкого течения, то это связано с несколькими факторами. Один из них – особенность самого штамма, который чаще поражает лиц преклонного возраста. Второй – активность функциональных систем и органов, не позволяющих Covid-19 вызывать тяжелые повреждения.

Группу повышенного риска инфицирования коронавирусом представляют новорожденные и дети до года. Наравне с пожилыми людьми, они в большей степени подвержены риску развития тяжелых форм вируса. Это объясняется возрастным снижением сопротивляемости к болезням у пенсионеров и несовершенством функциональных защитных систем у детей.

Три важных правила

В целом специалисты дали единые рекомендации для россиян всех возрастов. Во-первых, нужно соблюдать гигиену сна — ложиться спать и вставать в чётко установленное время. Даже в выходные не стоит спать до обеда, если вы в рабочие будни пробуждаетесь рано

Кстати, неважно, работаете вы на удалёнке или ездите на работу каждый день — необходимо соблюдать режим сна

Второе правило, скорее, касается россиян, трудящихся из дома. Нужно создать себе рабочее и личное пространства

Поэтому важно избегать работы в кровати — это может плохо отразиться на качестве сна. Залёживаться в постели подолгу тоже не стоит

Больше 15 минут находиться в кровати без сна нельзя. Ведь люди любят придаваться размышлениям (часто угнетающим) в такие моменты, а это, в свою очередь, может сформировать негативный рефлекс.

В-третьих, использовать народные методы лечения (чай с ромашкой, расслабляющие ванны и другое) можно, но непродолжительное время. Если спустя пару недель таких тщетных попыток сон не нормализовался, стоит обратиться к специалисту. Врачи заключили, что ни в коем случае россияне не должны покупать какие-либо снотворные без рецепта врача. Не учитывая некоторых особенностей (например, храпа, подергиваний во сне), можно причинить себе ещё больший вред. В отдельных случаях подобные препараты вызывают привыкание и становятся даже смертельно опасными.

Как он это делает?

Механизм воздействия коронавируса на мозг и нервную систему человека до сих пор остается предметом тщательного исследования специалистов во всем мире. Еще в апреле ученый-вирусолог Российской академии наук Феликс Ершов заявил о том, что как и вирусы гриппа и герпеса, SARS-Cov-2 может приводить к отмиранию целых участков мозга. Нейрофизиологи из Великобритании считают, что вирус использует обонятельные рецепторы в слизистой оболочке носа в качестве «ворот», через которые он попадает в мозг и распространяется в нервной системе.

В свою очередь доктор медицинских наук, психотерапевт Михаил Голубев уверен, что кратковременные психические нарушения при коронавирусе, такие как делирий, вызывает тяжелая интоксикация организма:

«Так бывает не только при COVID-19, но и при любом другом тяжелом инфекционном заболевании. Неслучайно, например, говорят, что «он ходит, как чумной». Сильная интоксикация часто сопровождается угнетением сознания, бредовыми переживания и галлюцинациями», — считает эксперт.

Однако шведские биологи и неврологи из Гетеборгского университета (Göteborgs Universitet) выяснили, что SARS-Cov-2 воздействует на мозг и нервную систему совсем не так, как другие вирусы. Исследователи изучили образцы спинномозговой жидкости пациентов с COVID-19, у которых наблюдалось нарушение когнитивных функций и проблемы с психикой, и выявили заметное повышение воспалительных маркеров, которые свидетельствуют об активации иммунных клеток головного мозга. Но при этом ученые не обнаружили маркеров, характерных для вирусного поражения центральной нервной системы.

«В целом мы видим необычную картину с выраженным воспалением, а иногда и повреждением нервных клеток, но без привлечения клеток иммунной системы из кровотока», — сообщили ученые. Они отметили также, что механизм поражения нервной системы при коронавируса очень отличается от воздействия других патогенов. А значит, вопросов пока больше, чем ответов.

Лечение

Лечить коронавирус, протекающий в легкой форме, можно без медикаментов. Чаще всего достаточно обильного питья и соблюдения постельного или полупостельного режима. Но если температура повышается до 38.5°, принимают Парацетамол и препараты на его основе, Ибупрофен или Нимесил.

Жаропонижающие лекарства можно пить также при плохой переносимости лихорадки, когда температурные значения более низкие. Принимать их целесообразно при сильной головной боли, высоком кровяном давлении, неприятных ощущениях за грудиной и нарушении сердечного ритма.

Медикаментозная терапия коронавируса может включать:

• капли, мазь или спрей с интерфероном – Гриппферон, Генферон;
• Хлоргексидин, Мирамистин для полоскания горла;
• Амброгоксол от кашля;
• сосудосуживающие капли и спреи для носа – Галазолин, Нафтизин, Отривин и др.

Хороший эффект дают щелочные ингаляции с содой и промывание носоглотки солевым раствором. Для ингаляций берется столовая ложка соды на пол-литра горячей воды, дышать лечебным паром следует в течение 10 минут. Процедуры можно проводить с помощью ингалятора или небулайзера. Для промывания носовых ходов готовят раствор из расчета 1 ст. л. соли (поваренной или морской) на литр воды.

Ингаляции удобно делать с помощью специальных приборов, но лечебный эффект будет и от простого вдыхания паров от содовой воды, налитой в кастрюлю или чайник

Врачи советуют больным придерживаться принципов здорового питания и употреблять в пищу достаточное количество белков, овощей и фруктов в свежем, вареном и запеченном виде. Полезно есть курицу, рыбу, молочные и кисломолочные продукты. Пить можно простую чистую и минеральную воду, травяные чаи, морсы, компоты, кисели. Приветствуется добавление в чай и другие напитки лимона, имбиря, малины и меда.